Переїжджайте додому - онлайн-тренінги в Дьюлі! І треба рухатися! Якщо ви не в спортзалі, ви вдома. Нам потрібно включити себе до слогану # пробудись дотримуватися слогану, це зрозуміло, і регулярні вправи є надзвичайно важливими. На щастя, у Гюлі багато хто думає так, за допомогою нашої збірки ми покажемо, які можливості є у нашому місті.
Фітнес-центр Atlas/Szentlélekiné Csávás з фітнесу
Онлайн-тренінги Еріки Чаваш з аеробіки в Сентлекіне включають вправи, які можна виконувати вдома з повною безпекою, ефективністю та низькими вимогами до обладнання.
Еріка робить 4-5 відео на тиждень, що охоплюють 35-40 хвилин, з навчальними посібниками, що розміщуються на її каналі YouTube кожного робочого дня.
Спортивний клуб "Джула" зі штангою/Мате Фанісло
Функціональні тренування клубу дають нові імпульси всьому тілу, гарантуючи швидкий та вражаючий розвиток, будь то зовнішній вигляд чи продуктивність. Вони чекають на зацікавлених постійно оновлюваними програмами, незалежно від віку та статі.
З понеділка по п’ятницю: з 9:00 до 10:00 та з 17:00 до 18:00
Студія йоги Gyula/Югаш Річард інструктор йоги
Уроки йоги можуть відвідувати абсолютно початківці, початківці та давні практики йоги. Для початківців початківців більш легкі варіанти вправ йоги допоможуть вам виконати вправи. Заплановані заняття йогою, а також заняття розтяжкою спеціально для укорочених, напружених м’язів чекають на зацікавлених, згідно з графіком.
Послуга базується на передплаті, ви можете вибрати з декількох пакетів.
Також підходить вдома з Ági/Szántóné Fekete Ági
Ági Szántóné Fekete, відомий інструктор з аеробіки з турніру Ági-Gabi у Дюлі з багаторічною історією та професійним досвідом, також намагається допомогти своїй команді в індивідуальних тренуваннях вдома. Для них ви час від часу публікуєте відео в закритій групі на Facebook, щоб ви могли насолоджуватися своїми яскравими, добродушними уроками вдома. Аеробні тренування більше рекомендуються для просунутих, високої інтенсивності.
Замкова ванна - фізіотерапія у вашій вітальні
Звичайні, щадні, корисні тренування в тренажерному залі можуть виконувати фізіотерапевти Лука Ребека Сомос і Золтан Яніч за допомогою тих, хто зацікавлений у його посередницькій діяльності.
X Тренер з фітнесу/Palkó Noémi
Тим, хто любить швидкі тренування - будь то формування, схуднення чи набір м’язової маси - Noémi Palkó не нудьгуватиме! Можна підписатися на онлайн-бібліотеку відео, яка забезпечує необмежене використання відео та включає 24 домашні відео на місяць, які поділяються на тематичні та інтенсивні.
Плата за пакет становить 3000 форинтів для студентів та 5000 форинтів для дорослих, з них до 1–1 можна придбати за одиничну ціну 800 форинтів за штуку. Кожне відео триває від 50 до 60 хвилин і включає розминку та розтяжку, а також чисту музику.
Ви повинні подати заявку на наступний місяць в останній тиждень кожного місяця.
Деякі програми безкоштовні, а деякі доступні за окрему плату. Більш детальну інформацію можна знайти на веб-сайті https://elerem.hu/, подати заявку можна електронною поштою за адресою [email protected] або за адресою [email protected].
Zita Dance Fitness/Dóczi Zita coach
Фітнес-танці Zita та заняття Zumba, DanceFitness - це унікальне, прохолодне крові, веселе кардіотренування, яке врівноважує тіло і душу.
Тренування проводяться у понеділок, середу та п’ятницю з 18:00 до 19:00.