Харчуватися слід легко. Надихаючий путівник для перенаправлення ваших стосунків

Конспект

. Наукове і водночас розважальне пояснення того, чому дієти в кінцевому підсумку відгодовуються.
. Оригінальне видання входить у топ-10 найбільш продаваних книг про самодопомогу на Amazon.com
. Книга, яку вітає новий феміністичний рух проти дієти.

дієти


Дієта товстіє. Це трапляється незалежно від вашої ваги, і хоча б мінімальні обмеження. Насправді, організм запрограмований їсти більше, коли ви свідомі їжі. До такого висновку прийшла Керолайн Дунер, колишня наркоманка-сировина та колишня дієта, вирішивши ретельно дослідити вплив дефіциту їжі на мозок та організм. Постійний проживання калорій не тільки робить нас нещасними, але й приводить організм у надзвичайний стан, який штовхає його на повернення втраченої ваги. І ще щось. Хороша новина полягає в тому, що цей порочний цикл можна розірвати. Перший крок? Надішліть дієти до біса.
У творі, настільки розважальному, як і сміливому, автор нападає на культуру, яка навчила нас жити у війні з тілом, і пропонує розумну та шанобливу альтернативу, засновану на інтуїтивному харчуванні, щоб вилікувати наші фізичні, емоційні та психічні стосунки з їжа та власний імідж.

«До біса дієти - це не лише весела книга, вона ще й науково та медично сувора. Обов’язкове читання для всіх, хто усвідомлює свою вагу ".
Крістіан Нортруп, автор книги "Тіло жінки",
жіноча мудрість

Доступність у центрах

  • Графиня В наявності ->
  • Поланко Недоступно ->
  • Санта-Фе Недоступно ->
  • Перисур Недоступно ->
  • Рожева зона Недоступно ->
  • Рим Недоступно ->
  • Святий Ангел Недоступно ->

Увага: Запаси в нашій системі не є на 100% точними, тому перед тим, як перейти до одного з наших відділень, рекомендуємо зателефонувати за телефоном, щоб підтвердити наявність.