Все більше людей покладаються на бактерії як замінник гелю для ванни під душем, хоча наукових доказів, що підтверджують цю альтернативу, мало.

Все більше людей перестали використовувати мило під душем і стверджують, що воно не пахне погано. Один з них - Девід Уітлок, який носить одяг 15 років без використання гелю або шампуню і все-таки він не має поганого запаху тіла. "Спочатку це було трохи дивно, але потім я перестав його сумувати", - каже він. Але в чому полягає весь цей рух проти мила?

знають

Пов’язані новини

Одна з причин полягає в тому, що гель, крім усунення мікробів, також руйнує захисні олії шкіри та змінює рівень рН. Для Уітлока головна мотивація - спонукати мікроби жити в гармонії в його тілі. бактерії ласують аміаком його поту і він отримує збалансовану шкіру з низьким рівнем обслуговування, пояснює він газеті The Guardian.

Все це має пояснення. Тепер, коли усвідомлюється важливість мікробіоти кишечника, попит на пробіотичні та ферментовані продукти та добавки зріс. Щось подібне сталося з мікробіота шкіри- Трильйони мікробів, які захищають нас від патогенних мікроорганізмів і підтримують здоров’я завдяки виробленню вітамінів та інших корисних хімічних речовин.

У цей безпрецедентний вік побалувань, де екзема, вугрі та проблеми, пов’язані із сухістю шкіри, буяють, споживачі з нетерпінням прагнуть знайти рішення. Насправді навіть бренд Dove смутно стверджує, що його продукція є "щадний до мікробіоти". Таким чином, промисловість із продуктами, що відповідають за шкірні мікроби, зросла.

Ще одна миловарка - Сара Баллантайн, медичний біофізик, яка стала автором та гуру способу життя Палео Мам. Він виступає за те, щоб жити як "в кам'яному віці" і прийняв палеолітична дієта, що базується на дієті, яку люди приймали до того, як перестали бути мисливцями-збирачами, щоб стати фермерами.

Здорова мікробіота

Баллантайн також використовує лише воду для умивання, незважаючи на те, що "пітніє у тренажерному залі шість годин на тиждень". "Я використовую кокосове масло і все", - говорить він. "З часом моя шкіра адаптувалася. Я не пахну", - додає він. Вона працює над книгою про мікробіом людини і переконана, що її пахви без запаху є ознакою того, що мікробіота вашої шкіри здорова.

Джекі Хонг, журналістка в Юконі на північному заході Канади, уникала душу з милом протягом дев'яти років. "Я використовую руки для очищення бруду, але я цілий день сиджу в суді або за своїм столом, тому це не те, щоб бути дуже брудним", - каже вона. Йому було цікаво відмовитися від мила після того, як художник сказав йому, що він не робив мила 20 років. Вона каже, що це економить час і гроші і потребує "набагато менше вершків".

"Немає нічого поганого в тому, щоб просто змити", - говорить Сенді Скотнікі, дерматолог із Торонто, автор книги "За милом" за 2018 рік. "Я спілкувався з людьми, які роками не застосовували жодного типу гелю і вони цілком чудові"Вона каже, що з 1950 року ми переходили від купання раз на тиждень до купання щодня.

"Чи це змінило наш мікробіом шкіри? Я думаю, що відповідь так. І чи це спричинило збільшення захворювань запалення шкіри? Я думаю, що відповідь так, але ми не знаємо ", - додає він.

Індустрія, що зароджується

Але хоча, як кажуть люди, які відмовились від мила, шкіра закінчується звиканням, піднімається ціла галузь, сприятлива для мікробіоти.

Один з них - Уітлок, колишній інженер-хімік із штату Кембридж, штат Массачусетс, який перестав мити в якості експерименту. Його успіх змусив його провести межу засоби для догляду за шкірою без мила, дружній до мікробіомів та пробіотиків. Його натхнення прийшло з розслідування того, чому коні занурюються в бруд. Його висновок? Для заповнення бактерій, що метаболізують аміак, що робить шкіру менш сприйнятливою до інфекцій.

Уітлок сподівався природним чином придбати ці види бактерій, коли перестав митися. Він цього не зробив, і він нервував досить сильно. Тож він збирав бактерії з ґрунту на місцевій фермі та годував їх аміаком та мінералами. Коли перетворив аміак на нітрат, Він знав, що має те, що хотів, і почав звужувати їх до єдиного штаму, який здавався дружнішим для людської шкіри. Застосувавши вирощені ним бактерії, речі, які коні, мабуть, шукали, він перестав пахнути.

Після спільного заснування компанії AOBiome у 2013 році, Уітлок випустив свій продукт: Mother Dirt AO + Mist, який, за його словами, містить "аміачно-окислювальні бактерії (AOB), соску, яка колись існувала на нашій шкірі, але була занесена разом з гігієна та сучасний спосіб життя ". Оскільки більшість людей все ще хочуть приймати душ і купувати товари, що сприяють шкірі, асортимент Mother Dirt тепер включає мило для волосся, обличчя та тіла без консервантів або жорстких миючих засобів.

Наукових доказів бракує

Мішель Струтон, світовий аналітик краси з дослідницької фірми Mintel, каже, що хоча пробіотичний догляд за шкірою все ще має низьку частку ринку, він має збільшився більш ніж на 300% з 2015 по 2019 рік, "тому це, безумовно, область, яку варто дослідити".

Важких доказів у цій галузі бракує. Немає досліджень, які б демонстрували негативний вплив мила або надмірне прання. "Це звучить як щось, що люди просто кажуть і повторюють:" Ну, це для мене має сенс ", - говорить Джулі Сегре, старший дослідник генетики мікробів з Національного інституту охорони здоров'я США.

На думку цього експерта, для підтвердження цього існують обмежені медичні докази ефективність догляду за шкірою спрямований на мікробіом. "Моя позиція полягає в тому, що в цій галузі є багато обіцянок, але нам потрібно набагато більше базової науки".

Навіть у його власній клінічній роботі з дитячою екземою, він каже, є така Довгий шлях до того, як мікроби можуть стати частиною медичного втручання, хоча це не означає, що немає потенціалу. Сегре висвітлює можливості пребіотичних інгредієнтів, "де на шкіру наносять креми, які можуть допомогти мікроорганізмам рости".