Той, хто хоч раз сидів на дієті, знає, скільки часу потрібно, щоб скинути небажані кілограми. Однак є ярлик, і він вимагає лише базових продуктів.

В Будь гарненькою Ми зібрали рецепти напоїв, які дозволять вам скинути зайву вагу за мить.

Сливовий напій

Ці 7 служб доставки свіжих продуктів допоможуть вам з’їсти більше фруктів та овочів

7 Проблеми виховання занадто великої доброти

попрощатися

  • Зберігати в холодильнику.

Пити по 1 склянці вранці, натщесерце.

Сливи виключають токсини, прискорення схуднення. Вони містять вітамін А, калій, магній і залізо щоб підтримувати нас у формі. Однак не пийте більше однієї склянки на день, оскільки сливи є потужним проносним.

Кориця і медовий напій

Пити по 1 склянці вранці, натщесерце.

Кориця знижує рівень цукру в крові, допомагає травлення і покращує обмін речовин. Вчені стверджують, що замінити цукор медом можна запобігати набору ваги.

Напій із зародків пшениці

  • Тримайся подалі від сонця. Пити по 150 мл перед їжею.

Напій повинен бути трохи слизовим з легким цитрусовим смаком.

Цей напій покращує ваш метаболізм, допомагає травлення Y виводить токсини. Більш динамічним підходом є доповнення a Детокс-дієта з таким напоєм.

Лимонно-імбирний напій

Пити по 1 склянці вранці.

Багато дієтологів вважають імбир чудовим продуктом для схуднення, оскільки знімає набряклість і допомагає вивести зайву рідину з організму. Лимони стимулюють роботу нирок, підтримують виведення токсинів і регулюють травлення.

Кульбабовий чай

Пити замість чаю.

Цей напій краще, якщо ви вирішили починайте харчуватися здорово. Кульбабовий чай видалити швидко шкідливі речовини вашого тіла і прискорює будь-яку дієту. Будьте обережні, оскільки це сильний сечогінний засіб.

Ананасовий сік

  • Можна розбавити водою.

Пити за потребою.

Ананасовий сік вас настоїть багато вітаміну С і допоможе тобі видалити зайву воду - часто буває, що занадто рідкий є причиною збільшення ваги, а не жиру.

Прісна вода

  • Пити по 8 склянок на день протягом 4 днів.

Не вживайте більше 1400 ккал на день.

Прісна вода - одна з них найефективніші рецепти для схуднення. Допоможіть швидко розщеплюють жири, знімають набряклість і знімають набряки. Однак, як і будь-який інший дієтичний напій, слід це робити будь обережним, що ти їси щоб втрачені кілограми не замінювались новими.