Добавка для схуднення, кон’югована лінолева кислота (CLA), небезпечна

Протягом кількох років передбачувані переваги, які це може нам принести, широко розголошувались CLA або кон'югована лінолева кислота (Він комерційно відомий як Тоналін) для нашого тіла. Це призвело до того, що ці типи жирних кислот розподіляються у вигляді харчових добавок, таких як молочні продукти, що додаються до дієт для схуднення.

добавка

кон'югована лінолева кислота зустрічається природним чином у дуже малих кількостях у людей та інших ссавців, а також у рослинних оліях. Але саме у жуйних тварин воно виробляється значним чином, отже, воно є в жирах цих тварин, і особливо в їх молоці, де ми можемо їх знайти рясніше.

Слід зазначити, що назва кон'юговані жирні кислоти відноситься до кількох типів ізомерів залежно від їх структури, таких як цис-9, 11, які є найбільш багато в природі і транс-10, цис-12, які найчастіше зустрічаються в харчові добавки.

До цього часу їх приписували CLA ряд переваг у нашому організмі, таких як зниження апетиту та поліпшення регуляції енергетичного обміну. Це призведе до поліпшення захворювань такі як діабет II типу, надмірна вага та ожиріння, атеросклероз та серцево-судинні захворювання, на додаток до протиракової дії.

Але це було показано дієтичні добавки, збагачені транс-ізомерами CLA причина значне пошкодження нирок мишей вивчали. Дослідження було проведено групою з Центру серцево-судинних досліджень Вищої ради з наукових досліджень (CSIC) та Каталонського інституту серцево-судинних наук. Результати опубліковані в Frontiers in Bioscience.

Дослідження припускає, що цей тип жирних кислот із ізомерами переклад може викликати серію Негативні наслідки такі як запалення, гіперглікемія, резистентність до інсуліну, підвищений окислювальний стрес, атеросклероз та надмірне накопичення жиру в печінці.