Дивіться пропоновані новини
Що таке макробіотична дієта і для чого вона потрібна?
Макробіотична дієта полягає у збалансованому харчуванні відповідно до принципів Інь та Ян, продиктованих східною філософією, як пояснюється CuídatePlus Марія дель Мар Дурбан Редондо.
Вегетаріанська дієта у дітей: як її планувати
Вегетаріанська дієта - це дієта, яка обмежує споживання м’яса та риби з причин, що зазвичай пов’язані з етичними та моральними проблемами, хоча існують різні варіації щодо споживання молочних продуктів.
Лужна дієта: які ризики для здоров’я передбачає цей режим?
Зрозуміло, що суспільство дедалі більше усвідомлює переваги різноманітного та здорового харчування. Однак ці загальні знання населення призвели до популяризації певних дієт.
Чорний шоколад: союзник дієт для схуднення?
Шоколад, незалежно від вмісту какао, є калорійною їжею, яку слід вживати помірковано в рамках збалансованої дієти, як згадують експерти, з якими звертався CuídatePlus. "Близько 100 грам.
Чому так дорого сидіти на дієті (і дотримуватися її)
Майже інстинктивна тенденція спробувати будь-яку новинку для швидкого схуднення (з наступним розчаруванням); ефект відскоку, довга історія невдалих дієт ... Ось деякі переконливі та/або демотивуючі аргументи, які.
Флекситарна дієта: вегетаріанська їжа з тваринами
Термін флекситарна утворюється шляхом поєднання слів гнучкий та вегетаріанський. Не шукайте цього у словнику, оскільки він не визнаний Королівською іспанською академією. Флекситарна дієта продовжує завойовувати своїх прихильників, мотивованих часом
Що таке дієта DASH і як вона діє при гіпертонії?
Дієта DASH з’явилася в 1990-х роках як дієтична схема, створена Інститутом здоров’я США (NIH), щоб допомогти в дієтичному лікуванні гіпертонії. ЧЕРТКА
Це найбільш ситні продукти
Однією зі стратегій профілактики та лікування надмірної ваги та ожиріння є включення в раціон ситних продуктів, що вибираються переважно з найбільш корисних макроелементів. Хоча характеристики досить відомі
Я хочу подбати про себе
Чи є почуття провини звичним? Які причини зазвичай приводять жінок до почуття провини? Ми даємо вам стратегії управління емоціями.