Білкові добавки необхідні?
Чи необхідні білкові добавки? Швидка відповідь: вони не є необхідними, але можуть бути корисними. Починати; що таке білок? Всі продукти, які ми їмо, можна розділити на 3 групи: Вуглеводи Білки Жири, хоча зараз я не збираюся робити широкий виклад кожної з них, так [...]
Дієти: Як дотримуватися дієти ящірок
- І що це таке? - …… - Їжте мало і набридайте! - Ні, ти не збираєшся їсти ящірку! Римуйте, що ви не розумієте, коли чуєте це вперше, хе-хе! Між жартом та жартом ця рима непогана, тому ви можете згадати деякі дрібниці, на яких вона може ґрунтуватися, і [...]
Найкращий час їсти солодощі
Найкращого часу для вживання солодощів не існує. Звичайно, ідеалом було б НЕ їсти солодощі. І все-таки, якщо ви не можете встояти перед спокусою кількох солодощів. Який найкращий час з’їсти їх? Я бачу стільки дівчат, які кажуть мені, що вони мають намір схуднути, поки вони задихаються шоколадним тортиком. Таким чином, знадобиться […]
Чому ви можете їсти все, що хочете, і бути стрункими
Їжте все, що хочете, і бути худими? Неможливо! Неможливо! …… . Все залежить… Це питання додавання та віднімання Кожна їжа, яку ми з’їдаємо, має певну кількість калорій. Людина має мінімальну кількість калорій, яку потрібно з’їсти на день, щоб підтримувати нормальну роботу організму. Мінімальна кількість калорій на день варіюється [...]
Цей веб-сайт використовує файли cookie, щоб ви мали найкращий досвід користування. Якщо ви продовжуєте перегляд, ви даєте згоду на прийняття вищезазначених файлів cookie та прийняття нашої політики щодо файлів cookie, натисніть посилання для отримання додаткової інформації. Плагіни cookie
Залиштесь трохи довше і отримайте нас на електронну пошту!
Якщо ви хочете знати, як бути добре, не намагаючись померти, напишіть тут свою електронну пошту!