Тенденції

Ребекка Гаррінгтон - 29-річна журналістка та блогер, яка завдяки своїй роботі та хобі прагне експериментувати та пізнавати нове. Ось чому насправді останнім часом він привертає увагу завдяки одному зі своїх викликів: Спробуйте дієту найтовстішого президента Америки Вільяма Х. Талфа.

спробувала

Дієта Талфа включала варену підошву на сніданок та інші рецепти нічого легкого. Пройшовши тест, він вирішив піти далі і розширити свої можливості, застосовуючи до свого життя 14 різних дієт зі знаменитостями.

Молода жінка підготувала для журналу New York серію з 14 записок, які згодом були складені в книзі "У мене буде те, що вона має: мої пригоди на дієтах знаменитостей" або, по-іспанськи, "я буду їсти те, що вона просила: мої пригоди на дієтах знаменитостей". Це було поєднання мережевих досліджень, плюс книги деяких відомих дієтологів.

На додаток до названих, він наслідував дієти Росії Піппа Міддлтон, Грета Гарбо, Елізабет Тейлор, Карл Лагерфельд, Камерон Діас, Джекі Кеннеді, Софі Лорен, Кармело Ентоні та Доллі Партон. Ось деякі результати:

1. Мерилін Монро: ні обіду, ні спуску

Режим міфічної фігури був опублікований в інтерв'ю, яке вони провели в 1952 році. У ньому Монро пояснив, що на сніданок він з’їв коктейль з двох сирих яєць із теплим молоком. Крім того, він не обідав. Нарешті, на вечерю у мене було м’ясо з сирою морквою та заморожена склянка на десерт. Це не спеціально для схуднення, але від авторки з’явився прищ на підборідді.

2. Гвінет Пелтроу: схуднення має свою ціну

Актриса ділиться своїми рецептами та способом життя і навіть написала книгу під назвою "Все добре", яку автор дотримувався, щоб їсти, як знаменитість. За словами Гаррінгтона, дієта Пелтроу є ефективною, але дуже дорогою. “Якщо ви мільйонер, я вважаю, що це чудовий спосіб поїсти. Вона не їсть клейковини, молока та курячих яєць ".

Письменниця зізналася, що витратила втричі більше звичайних грошей, якими харчується, але ніколи не була голодна, знала більше продуктів, і це була її улюблена дієта.

3. Бейонсе: білок і багато вправ

Для цієї знаменитості він спробував дві дієти. З одного боку, "Майстер очищення", це дієта на основі лимонаду з червоним перцем і соковим сиропом, спосіб детоксикації, не вживаючи нічого іншого. Вплив був такий, що він не хотів виходити на вулицю, тому що, виходячи з дому та відчуваючи запах їжі, спокуса була величезною.

Але потім вона продовжила процедуру схуднення, яку співачка зробила після того, як у неї народилася дочка, та сама, яку сьогодні використовує Кім Кардашьян: дієта Аткінса. Це змішує багато білка з важкими фізичними вправами. Врешті-решт він схуд на 5 кілограмів за 10 днів, але сказав, що це занадто довго робити вправи.

4. Мадонна: макробіотична дієта

Маюмі Нішімура була особистим кухарем Мадонни протягом 7 років. Пізніше він написав свій режим у книзі, якої Гаррінгтон наслідував: зменшити споживання оброблених продуктів тваринного походження до максимуму, і зосередитися на вживанні водоростей. Це називається "макробіотична дієта", яка тривала 10 днів, і для автора це був найгірший досвід у її житті, більше із сумішшю важких фізичних вправ, яку робить королева попу.

5. Вікторія Бекхем: Дієта п’яти рук

Всім відомо, що колишня Spice Girl дотримується суворої дієти. Народивши доньку, наймолодшу з клану, вона створила режим і режим, які імітував блогер. Це ледве тривало два з половиною дні: "Ви можете їсти білок, який потрапляє на вашу долоню, п’ять разів на день. Я швидко здався, це було занадто. Я відчував дуже сильний голод протягом дня ".