фруктова каша - одне з перших, що пропонується немовлятам (разом із безглютенові крупи і овочі).
Як ми вже говорили в статті про "Прикорм 6-місячної дитини", існує багато суперечностей щодо запровадження прикорм, між установами та серед наших педіатрів. І випадок із фруктами не менший ... з цієї статті я спробую направити вас і висловити свою точку зору з цього приводу.
Від 6 місяців якщо дитина годує грудьми, і від Від 4 до 6 місяців якщо ви п'єте молоко формули, ми вже можемо запропонувати вам фрукти.
Рекомендація, яку я найчастіше бачив від наших педіатрів, така:
«Зробіть першим фруктова каша з бананом, грушею, яблуком та соком апельсина ». Використовуючи здоровий глузд, чи не здається вам, що це занадто багато для дитини, яка п’є лише молоко? Ви їсте 4 шматочки фрукти за одне засідання? Порівняйте розмір свого шлунка та вашої дитини і складіть правило трьох.
З іншого боку, я вже говорив вам про те, наскільки це важливо повільність і плавність при включенні нових продуктів. Якщо ми покладемо 4 фрукти в кашу і дамо її алергія, як ми дізнаємось, що це було Фрукти що це спричинило? ...
Є немовлята, яким все подобається (і як батькам пощастило!), Але, безсумнівно, коли дитина скуштує цю кашу (холодну, кислу ...), вона покаже озноб і незадоволене обличчя. Це зрозуміло, використовується для доїння (солодке, тепле ...).
ПОКАЗНИК ЗМІСТУ
Якою має бути перша фруктова каша?
Дотримуючись правила повільний і плавний Я дам вам кілька вказівок, щоб введення фрукти бути якомога легшим.
Для початку ми можемо подрібнити 60 мл молока + 100 г груші або яблука. фрукти потрібно бути очищеним від шкірки та без насіння або дефектних частин. Молоко може трохи нагрітися. Ця доза достатня для перших днів (доповнення споживання молока).
Якщо вам не подобається цей препарат, його можна пом’якшити ще більше, якщо ми злегка проваримо (або мікрохвильову піч протягом декількох хвилин) яблуко або грушу. Коли ви звикнете, ми додамо свіжий фрукт.
Якщо це все одно вам не подобається, ми можемо додати 1-2 совки крупи. Ми ніколи не додамо цукор, печиво або мед.
Коли я приймаю кашу пару днів груша та яблуко Ми можемо додати 30г з подорожник.
Якщо у дитини закінчиться каша, ми будемо збільшувати до 250мл, 90-100мл буде з молоко. Пам'ятайте, що прикорм воно "доповнює" молоко, а не навпаки. Дитина вирішує, коли більше не хоче, коли він повертає обличчя або закриває рот, ми зупиняємось. Думаю що Фрукти є менш поживним, ніж молоко, так що поки вони досягають 500 мл молока щодня щонайменше ми не повинні хвилюватися, оскільки в цьому віці, молоко має залишатися вашою основною їжею.
Якщо у дитини погане травлення, уникайте яблука, оскільки це фрукти що має більше газу, і це може бути неперетравлюваний (варене, мікрохвильове або запечене набагато травніше).
Всі фрукти Він повинен бути без шкірки і насіння.
Коли вводити кожен фрукт?
Відтепер ми введемо інші фрукти як слива і виноград, по одному для спостереження побічних реакцій.
ківі, манго, ананас, папайя, диня, кавун є фрукти що також можна запропонувати від 6 місяців, але з обережністю. За умови, що мати дитини приймала їх до і під час вагітності природним шляхом, і жоден з батьків не має алергії фрукти розглянутий. Якщо ні, ми запропонуємо їх від 12 місяців як запобіжний захід. За допомогою апельсин і мандарин Те саме відбувається, і я, як запобіжний захід, волію чекати 12 місяців.
Для нього персик та абрикоси зручно чекати, поки рік життя, хоча іноді їх рекомендують і раніше, оскільки алергенними є волоски на шкірі.
Червоні фрукти (Полуниця, ожина, малина…) Ми НІКОЛИ не пропонуватимемо їх до року (Якщо раніше були алергії або батьки також мають алергію, краще почекати 18 місяців), оскільки вони є потенційно алергенний.
Відлучення під керівництвом немовлят.
Дуже гарна ідея запропонувати їх Фрукти цілий "Відлучення під керівництвом немовлят"Хоча вони не з'їдять кількість фрукти що вони їли б з кашею, але вони можуть відчувати різні текстури. Завжди будьте дуже обережні, оскільки є 6-місячні діти, які ще не дозріли в ковтальному рефлексі, у такому випадку ви можете запропонувати їм подрібнений банан, дуже стигла груша, яку можна відмінити, тертий яблуко... Усі добре знають свою дитину і будуть знати, коли дитина буде готова.
Згідно з ним "Відлучення під керівництвом немовлят"Плід повинен бути трохи більшим за кулак дитини", тому він буде смоктати ту частину, яка стирчить. Вони також дуже гарна ідея колготки проти утоплення, щоб дитина могла їсти Фрукти Ніякої небезпеки.
У чому користь фруктів?
Як ми вже говорили, Фрукти менш поживна, ніж молоко (у ньому менше жиру, менше калорій ...) але він багатий вітамінами, клітковиною, мінералами і є антиоксидантом.
Як і коли ми робимо натуральний сік, кашку з фрукти немовлятам також потрібно робити безпосередньо перед тим, як давати, оскільки в іншому випадку багато вітаміни.
На закінчення я скажу вам, що з фрукти ми можемо робити нескінченні каші, які покращуються діарея та запор (так часто, коли починається прикорм). Ми побачимо це в наступних статтях.
Дитячий дієтолог Sílvia
Я є дипломом з дієтології та дієтології, спеціалізуюся на питаннях харчування та ожиріння та харчування дітей та підлітків. Мій досвід роботи дієтологом і матері двох дітей дозволяє мені консультувати вас щодо «Маленьких рецептів».
19 коментарів на тему "Годування дитини, як вводити фрукти"
Я шанувальник зварювання затокою, але колготки проти задухи здаються мені брудними, дитина, яка їсть кавун на першій фотографії, - це цукерка, і він також куштує справжні фрукти ! всі фруктові пюре однакові на смак ...
Дуже добре пояснили.
Відмінна інформація. У мене є дитина 5 місяців і 2 тижні, яка готова до вживання. Педіатр сказав, що коли йому виповниться 6 місяців, ми додамо обід і перекус. Тож ви можете собі уявити, як я з’їдаю всю інформацію, яку ви розміщуєте. Дуже дякую!
Ну, я почав давати йому кілька чайних ложок апельсинового соку, як сказав мені педіатр, але йому це зовсім не сподобалося, потім через 2 тижні я почав з фруктового пюре, з грушею і апельсином, потім спробував з апельсином і яблуко, і апельсин, і банан, і банан, і яблуко, ну всі можливі комбінації, він з’їв його 2 рази добре, але решту днів, а я вже 2 тижні, він закриває рот і не хоче! Потім я кладу його в бібі, і якщо він почне їсти, поки не зрозуміє, що це фрукти, і він більше не хоче, я спробую додати молоко, яке педіатр сказав мені не змішувати ні з крупами, але Мені доведеться спробувати подивитися, чи сподобається вам більше!
Щиро дякую за рецепт фруктової каші ! Я почав із фруктів, але не змішуючи їх з молоком, і для моєї дитини спочатку було важко, але останніми днями вона ніяк не хотіла, вона плакала ... їй було жахливо! оскільки я бачив ваш рецепт змішування його з молоком, уфф! яка зміна ! тепер він сприймає це чудово ! він навіть відкриває рот, щоб попросити у мене ще ! Ти чудова!
Кохана, як приємно, як ти нас навчаєш!
Моєму Гаспару 5 місяців і 12 днів, змішане грудне вигодовування, і з 5 місяців я почала давати йому апельсиновий сік, і він не мав проблем з його вживанням, він зробив дивне обличчя, але попросив ще, і сьогодні я привітав маленького експерта щоб він міг почати готуватися до їжі, тобто дати йому щось густіше, і він пройшов тест. Він любив це.
Я хотів спробувати лише грушевий і апельсиновий соки окремо, а потім додати банан, хоча, мушу визнати, це мене лякає, оскільки у нього є ферменти, які можуть викликати у вас алергію, оскільки у мене алергія на ці ферменти, і це може висушити ваш какашка ...
Щиро дякуємо, що поділилися з нами своїми цінними знаннями.
На добраніч, у мене проблема, я того тижня почав давати своїй 5-місячній дівчині фруктове пюре, спочатку я почав з апельсинового соку, який їй дуже сподобався протягом 3 днів, і без проблем, але 2 дні тому я представив яблуко, дитяче печиво та груша, і все почалося з діареї, я можу просто дати апельсиновий сік ще раз і бачити по одному фрукту, або я шукаю педіатра? Рецепт пюре з лікарні, дякую.
Привіт, на добраніч, у мене є 7-місячна дитина, я ніколи не хотів суміш, вона приймає чисте грудне молоко, і це коштувало мені їсти тверду їжу, закривати рот або виплювати. Це нормально, чи мені слід почекати трохи довше, щоб дізнатись, чи приймає вона їжу з більшою впевненістю .... Думаю, вона звикла до свого м’якого і теплого молока, чекаю поради. Дякую
Навіть не знаючи, з чого почати.
Колготки проти задухи - це неприємна річ, яка заважає дитині експериментувати з текстурами, якщо йому завжди доводиться класти в рот одне і те ж.
Якщо йому дадуть кашу до цього, він не знатиме, як жувати, і з самого початку існують проблеми з легкістю, це дитина, але він не дурний. Ви залишаєте комод у нього під рукою, і він з’їдає його, як кашу, чи перші з’їдає цілим? Треба піти кілька і набратися терпіння, навіть сьогодні ти кидаєшся, як божевільний, щоб їсти, а завтра ти не такий голодний, як це буває у кожного з нас.
Моєму синові виповнюється 9 місяців, і він снідає лише бананом, апельсином та своїми пластівцями. Як закуску, грушу, яблуко та овоч, що б ви не додали в соску, кожна дитина - це світ, ви не можете узагальнювати, як це робите, вкладаючи кількість грамів, які ви можете з’їсти чи ні.
Ви повинні інформувати краще і перестати лякати людей
Чудова і дуже достовірна інформація. Що стосується коментаря "я", дуже добре, звичайно, завжди ввічливо висловлювати свою думку ... але також дуже добре добре повідомити себе, перш ніж щось коментувати. Небезпека у немовлят через задуху дуже важлива і досить небезпечна, я вітаю вас, бо вам дуже пощастило з вашою дитиною ... але краще бути обережним і уникати можливих страхів.
вітаємо дуже хороші рецепти та рекомендації для наших дітей
Ви ... Я почав погано, з яблука, і вчора дав йому банан, завжди змішаний з материнським молоком .... але зараз я не знаю, як продовжувати, якщо змішати банан і яблуко, він може запоритися ... якщо я повернусь наодинці з яблуком і через два дні спробую додати апельсин.? ... Також здається, що банан трохи сильно падає, живіт болить . ти мені рекомендуєш. ?
Моїй дитині 5 місяців, оскільки вони не могли контролювати його діарею з того часу, як він народився, ми давали йому яблучний джус, гербер, ячмінь з трьох місяців, тепер вони не відправляли зелений банан із змішаною куркою. але це погано чи добре. Вони видалили мою грудну клітку, це полегшило її і те, що ви повинні робити, коли у вас поганий живіт. (РЕКОМЕНДУЙТЕ мене) або подумайте, що я повинен зробити УЗД Дякую.
Я просто хотів прокоментувати, що моїй дитині щойно виповнилося 4 місяці, і я новачок у цьому плані, домовтесь про це до педіатра в наші дні. Але моя дитина дуже з'їдена, що я можу їй дати і як я це роблю не розумію про нього рисової крупи, фрукт так. Але як я повинен давати йому фрукти вранці, а крупи вдень? Будь ласка, допоможи мені
Щиро дякую за цю інформацію, вона дуже корисна, обійми
Моїй дитині 4 місяці, і його педіатр порекомендував натуральні фрукти (груша, яблуко, апельсин та банан). Натомість я читав і задавав питання, і вони кажуть мені, що його не можна давати в такому молодому природному віці. Так, у дитячому харчуванні, особливо для цукру. Який з них підходить для моєї дитини?
У мене є дитина 4 років і 8 місяців…. Місяць тому йому прооперували апендикс, перед операцією він дуже добре випорожнюється, тобто два-три рази на день, не вживаючи фруктів, я ніколи не їв фруктів, п'ю лише багато води, але зараз у нього запор і вони кажуть мені давати йому фрукти, але він їх не їсть, навіть якщо він тисячу разів змушує його або карає, або поясом біля нього він не їсть, і правда я не знаю, що робити, будь ласка, якщо хтось може допомогти мені спасибі
Я люблю коментарі всіх. У кожній країні існують різні звичаї, я гадаю, що завдяки постачанню фруктів та овочів. У мене є двійнята, і ми дійсно дуже боїмося, оскільки вони провели свої перші 3 місяці життя в лікарні. вони народилися 28 тижнів і 35 см, тому я обережно ставлюсь до всього, що з ними відбувається. Харчування для мене пройшло дуже добре. Я почав із Гранаділли, сік цього фрукта дуже корисний для немовлят, апельсиновий сік теж, і я навмисно залишаю його клітковину, щоб вони трохи звикли до текстури. завжди важливо йти крок за кроком. Запропонуйте кожну їжу протягом двох днів у максимально природному стані, щоб дізнатись, що з ними трапляється, алергія, діарея, запор; таким чином, пізніше ми зможемо з нею пограти і дати їм деякі з цих продуктів для поліпшення живота, з тими ж овочами, спочатку я вирішив дати їм лише один овоч, щоб вони звикли до всіх ароматів, і дуже важливо запропонувати аромати знову, навіть якщо їм це не подобається, язик звикає до ароматів і текстур через повторення, тому дуже важливо наполегливо на цьому наполягати. з повагою
Привіт. Моїй доньці 2 роки, і на початку годування вона їла що завгодно, м’ясо, фрукти, овочі. Але зараз він не їсть нічого, крім м’яса та локшини, або рису. Ні фруктів, ні овочів. Як я можу це вирішити.
Дякую.