Оновлено: 15 червня 2020 р

моєї

Ваш син не перестане плакати. Все, що ви хочете, - це щоб він заснув, щоб він міг заснути ще 30 хвилин. Рішення для багатьох батьків - додати крупу в пляшку. Додавання каші або крупи до пляшечки вашої дитини є звичною практикою і навіть рекомендується деякими медичними працівниками. Однак додавання крупи до 4 місяців має негативні наслідки, які можуть вплинути на самопочуття вашої дитини.

Згідно з дослідженнями, додавання крупи до пляшки до 4 місяців пов’язано з більшим рівнем харчової алергії, ожиріння та шлунково-кишкових проблем. У немовлят, які отримують каші з молоком до 17 тижнів (4½ місяці), частіше розвиваються харчові алергії до 2 років, за словами доктора Кейт Е.Ц. Гримшо, доктор філософії з Університету Саутгемптона, Англія.

Травна система немовлят у 4 місяці призначена для перенесення грудного молока. Грудне молоко є переважною їжею для новонароджених, оскільки воно має попередньо перетравлені білки. До 4-6 місяців у дітей не розвивається імунна система, щоб приймати тверду їжу. Що може спричинити проблеми з розладом травлення або перешкоджати роботі травної та імунної систем. Крім того, дитяча каша забезпечує більше калорій, оскільки кожна чайна ложка круп додає калорій без особливої ​​харчової цінності.

Аргументи цього міфу полягають у тому, що крупи роблять молоко густішим, що призводить до того, що дитина стає ситою, щоб вона могла краще спати або "тривати довше вночі" - НЕВИЩНО! Немає досліджень, які б довели, що подавання крупи до пляшки перед сном покращує сон у немовлят. В одному дослідженні навіть порівнювали 106 немовлят і розділили їх на дві групи: одна група додавала в пляшку крупу, а в іншої було лише молоко. Потім оцінювали години, коли дві групи спали. Результати були однаковими між двома групами. Тобто не було різниці в годинах сну у немовлят, які додавали крупу в пляшечку.

Зазвичай немовлята інстинктивно прокидаються вночі, щоб їсти, оскільки у них ще не розвинена нервова система, щоб спати 6 годин безперервно. Звичайно, кожна дитина відрізняється. Ми всі хотіли б мати дитину, яка спить через 8 годин після народження. Але майте на увазі, що кожна дитина розвивається по-різному. До 2-3 місяців немовлята вже мають можливість протриматися 6 годин, не їдячи і не прокидаючись.

Коли вводити крупи?

Починаючи з 4-6 місяців можна починати вводити каші по чайній ложці, а не в пляшці.

Перед початком прикорму переконайтеся, що ваша дитина готова до роботи. Зверніть увагу на такі ознаки розвитку у вашої дитини і дайте відповіді на такі запитання:

Чи можете ви високо підняти голову?

Чи можете ви сидіти без або дуже мало підтримки?

Чи кладете ви руки чи іграшки до рота?

Чи можете ви рухати мовою з боку в бік?

Чи цікавить його їжа, яку ви їсте?

Якщо ви відповіли ТАК на ці запитання, тоді ваша дитина готова!

Можливо, ваш педіатр рекомендував починати давати рисову кашу як першу їжу. Зернові - це їжа, яку зазвичай рекомендують в якості першого прийому їжі, але вона не повинна бути єдиною. Причина, по якій його рекомендують багато лікарів, полягає в тому, що він збагачений залізом - дуже важливим мінералом протягом першого року життя. Подумайте про введення продуктів, що містять багато заліза, крім зернових, у перші кілька прийомів їжі. Вибирайте окремі зернові злаки, цільнозернові (овес, пшениця) та збагачені залізом. Додайте 1 столову ложку крупи і змішайте її з 4 столовими ложками молока або суміші. Почніть з 1 до 3 разів на день і повільно починайте змінювати структуру злаку, роблячи його густішим, коли побачите, що він буде терпіти чайну ложку.

Додавати крупу в пляшку НЕ РЕКОМЕНДУЄТЬСЯ, вводячи крупу по чайній ложці, ЯКЩО це так. Зачекайте через 4-6 місяців, щоб ввести рисові/пшеничні пластівці, щоб зменшити ризик алергії, ожиріння та шлунково-кишкових проблем. Завжди вводите крупу по чайній ложці, а НЕ В ЧАЙНИКУ.