Доброго ранку, дівчино. У мене проблема, і я не знаю, як ми живемо з родиною за кордоном наступного року, і я відчуваю себе більш втомленим. Я ходжу в тренажерний зал, але я став більш втомленим і болісним (три рази на тиждень), я навіть набрав 5 кг, чого я не хочу сильно спати. Вранці у мене є вода з лимонними пластівцями та пластівцями з насінням чіа, годжа та насінням льону, які я змішую. Я намагаюся бути регулярним і здоровим, і жодна з цих порад? Дякую

ранку

Чи щитовидна залоза в порядку? "," isUnapproved ": false," reportId ": false>" inline-template>

Щитовидна залоза в порядку?

Мені це не спало на думку. Спробую звернутися до лікаря. "," isUnapproved ": false," reportId ": false>" inline-template>

Мені це не спало на думку. Спробую звернутися до лікаря.

Що ви п'єте цілий день, вистачає сну? Як тільки мені чогось не вистачає, він відразу втомлюється, і кілограми зростають. "," isUnapproved ": false," reportId ": false>" inline-template>

Що ви п'єте цілий день, вистачає сну? Як тільки мені чогось не вистачає, він відразу втомлюється, і кілограми зростають.

Це правда, що я не можу багато спати вночі, і вона не дозволяє мені вранці, але я наздоганяю вдень. В іншому випадку я п’ю достатньо, бо в мене була проблема з нирками. Джим куряче м'ясо та багато овочів "," isUnapproved ": false," reportId ": false>" inline-template>

Це правда, що я не можу багато спати вночі, і вона не дозволяє мені вранці, але я наздоганяю вдень. В іншому випадку я п’ю достатньо, бо в мене була проблема з нирками. Вони курять м’ясо і багато овочів

Фрукти ? Ви не надто споживаєте вуглеводи? І тоді вам не вистачає енергії? Сон важливий нуо . коли я піднімаюся до хлопців кілька разів на ніч, чи міцний він вдень? "," isUnapproved ": false," reportId ": false>" inline-template>

Фрукти ? Ви не надто споживаєте вуглеводи? І тоді вам не вистачає енергії? Сон важливий, ну . коли я піднімаюся до хлопців кілька разів на ніч, він сильний вдень?

Я завжди біжу спати у вітальні, тому що, мабуть, маю відчувати, що я там і у нас є близько 5 годин сну, коли справа доходить до роботи, тому мені доводиться ходити маленьким. Фрукти їх не багато, але щось "," isUnapproved ": false," reportId ": false>" inline-template>

Я завжди біжу спати у вітальні, тому що, мабуть, маю відчувати, що я там і у нас є близько 5 годин сну, коли справа доходить до роботи, тому мені доводиться ходити маленьким. Фруктів не багато, але щось

Спробуйте додати фрукти ще раз. на сніданок та обід. У вас буде більше енергії. і тримати Зельце у відповідь? "," isUnapproved ": false," reportId ": false>" inline-template>

Спробуйте додати фрукти ще раз. на сніданок та обід. У вас буде більше енергії. і тримайте zelc у відповіді?

Дякуємо, що спробували все "," isUnapproved ": false," reportId ": false>" inline-template>

Дякую, спробую все

Чим більше я працюю і чим менше сплю, тим гірше з вагою і йде вгору "," isUnapproved ": false," reportId ": false>" inline-template>

Чим більше я працюю і чим менше сплю, тим гірше з вагою і вона зростає

відвідуючи тренажерний зал, ваші м’язи почнуть рости, і оскільки вони важчі за жир, класично, що вага буде більшою "," isUnapproved ": false," reportId ": false>" inline-template>

відвідуючи тренажерний зал, ви починаєте нарощувати м’язи, і оскільки вони важчі за жир, класично, що вага буде більшою

Jj, це теж правда. Що вони вирощували? м’язи ростуть, а вага зростає. "," isUnapproved ": false," reportId ": false>" inline-template>

Jj, це теж правда. Що вони вирощували? м’язи ростуть, а вага зростає.

Якщо вони ростуть - але мій живіт і стегна ростуть головним чином (я не вагітна), хоча всі так думають. "," isUnapproved ": false," reportId ": false>" inline-template>

Якщо вони ростуть - але мій живіт і стегна ростуть головним чином (я не вагітна), хоча всі так думають.

Поєднання втоми, болю та збільшення ваги - це може бути класична підфункція "," isUnapproved ": false," reportId ": false>" inline-template>

Поєднання втоми, болю та збільшення ваги - це може бути класичною підфункцією

Дякую? Я кажу вам прийти і піти зі мною до лікаря (я не розмовляю англійською мовою), хоча я боюся лікаря тут. Дочка хворіє місяць, і вона не знає, що вона таке "," isUnapproved ": false," reportId ": false>" inline-template>

Дякую? Я кажу вам прийти і піти зі мною до лікаря (я не розмовляю англійською мовою), хоча я боюся лікаря тут. Дочка хворіє місяць, і вона не знає, що вона

Я стискаю пальці навіть для доньки "," isUnapproved ": false," reportId ": false>" inline-template>

Я стискаю пальці навіть для доньки

Щиро дякую "," isUnapproved ": false," reportId ": false>" inline-template>

Великобританія дуже залежить від лікаря загальної практики. якщо вас не влаштовує, знайдіть іншого. можливо отримати тест тощо . Тоді я це роблю. просто наполягайте на своєму і перебільшеному, інакше консультативному обстеженні ні у молодих, ні у вашій країні. Чи зробили вони невеликий аналіз крові? "," isUnapproved ": false," reportId ": false>" inline-template>

Великобританія дуже залежить від лікаря загальної практики. якщо вас не влаштовує, знайдіть іншого. можливо отримати тест тощо . Тоді я це роблю. просто наполягайте на своєму і перебільшеному, інакше консультативний огляд ні для маленьких, ні для вас не зробите. Вони зробили невеликий аналіз крові?

Ну, з проблемою є старша дочка, і через деякий час мій друг сказав мені зробити аналізи, але нічого не знайшли. Деякий час вона була в порядку, але я вже місяць уже вдома, ми чекаємо запрошення зробити УЗД живота. Що ми тут робимо, щоб щось потворне. "," isUnapproved ": false," reportId ": false>" inline-template>

Ну, та, у кого проблема, це старша дочка, і через деякий час мій друг сказав мені зробити аналізи, але нічого не знайшли. Деякий час вона була в порядку, але я вже місяць уже вдома, ми чекаємо запрошення зробити УЗД живота. Що ми тут робимо, щоб щось потворне.

Мммм, це мішок. я писав тобі повідомлення В іншому випадку, можливо, перейти до гільдії до д-ра. Як і тут, охорона здоров’я - це жах. Я шукаю все в книгах і не дивуюсь. googlu? Ну, я стискаю пальці! "," isUnapproved ": false," reportId ": false>" inline-template>

Мммм, це мішок. я писав тобі повідомлення В іншому випадку, можливо, перейти до гільдії до д-ра. Як і тут, охорона здоров’я - це жах. Я шукаю все в книгах і не дивуюсь. googlu? Ні, я піднімаю тобі великі пальці!

Дякую "," isUnapproved ": false," reportId ": false>" inline-template>