направлене

Цей метод став дуже популярним в останні роки, але що ви маєте на увазі?

Це стосується того факту, що саме дитина спрямовує процес змін на різноманітне харчування. Мама, яка годує груддю, знає, коли її дитина хоче їсти, тому що дитина робить пошукові жести, а потім, коли дитина не хоче більше, залишає груди самостійно. Немовлята на грудному вигодовуванні вчаться регулювати кількість їжі, виходячи зі своїх потреб, що захищає їх від ожиріння. Крім того, вони намагаються, що їсть мати, і швидко адаптуються до звичного сімейного харчування.

Це поступово стало тенденцією, яку батьки дуже добре сприймають, оскільки їм набагато легше. Тож вони пропонують їм їжу, яку бере сім’я.

І в чому переваги цього методу?

Перший - це комфорт: дитина їсть їжу, яка стоїть на столі, тому не потрібно купувати інше або готувати їх по-особливому. Їжте одночасно з родиною.
По-друге, він звикає до їжі свого дому та своєї культури. Крім того, немовлят дуже цікавлять продукти, що знаходяться на тарілці у матері.

Які фізіологічні основи і коли можна починати?

До 6 місяців більшість немовлят вже сидять і можуть брати предмети руками і класти їх у рот. Саме в цьому віці багато хто може розчавити м’яку їжу губами та яснами і проковтнути. Якщо вони забиваються кров’ю, їжа повертається до передньої частини рота, і вони знову її розчавлюють, поки не зможуть проковтнути. Кожна дитина дотримується свого ритму.

Початок цього методу зазвичай становить близько 6 місяців, коли дитина сидить майже без опори і може тримати в руці шматок їжі розміром з палець і класти його в рот.

Хоча доводиться враховувати продукти, які можна використовувати для цього типу методів. Овочі на пару або злегка приготовлені або смажені, фрукти, варене, тушковане або смажене на грилі м’ясо є правильними продуктами для цього типу додаткової дієти.

Як і майже у всіх методах, завжди є розділ запобіжних заходів, у цьому конкретно ми також знаходимо деякі. Однією з найпоширеніших речей у цьому виді програми є задихання, слід уникати твердих і дрібних продуктів, таких як сухофрукти, оливки, сира морква або яблука. Крім того, слід бути дуже обережним з дітьми, які страждають на хронічне захворювання або мають ризик недоїдання.

Коротше кажучи, з цим видом годування потрібно працювати без будь-якої поспіху, дитина знає, скільки їжі йому потрібно, і її не слід змушувати їсти, оскільки це не кінцева мета. Це також дещо брудний метод, але менш стресовий, ніж традиційний, сприяючи автономності дитини, його адаптації до нормального харчування та зменшує ризик переїдання та ожиріння в майбутньому.

Але, так само, добре, щоб діти, які дотримуються такого типу дієти, продовжували годувати молоком 4-5 кормів/день.