Майте спортивний і привабливий фізичний стан, такий як у знаменитості в Instagram є мрією багатьох людей, але вона також є дуже складна мета для досягнення тому що багато хто не має дисципліни дотримуватися дієти або дотримуватися режиму вправ, який допомагає їм досягти результатів, яких вони прагнуть.
Однак технологія завжди є порятунком у цих ситуаціях, і тому існує така пропозиція, як додаток Біфіт, що допомогло б людям, які Вони прагнуть до фізичних вправ з індивідуальне навчання вдома.
За допомогою цієї платформи ви можете мати нестандартний тренер що відповідає графіки користувачів і перш за все, що насправді допомагає вам досягти фізичних змін, яких ви хочете.
"У нас стає все менше і менше часу для себе та для цього виду діяльності, яку ми в кінцевому підсумку витісняємо для повсякденних зобов'язань, для роботи та сімейних обов'язків; забуваючи про найважливіше, самі", - пояснили Наталія Леон та Ніколас Урібе, засновники Біфіт.
Ми всі знаємо, що фізичні вправи - це ключ до того, щоб мати завидну фігуру, Це також чудова допомога для оздоровлення і особливо для зняття стресу. Але багато разів відвідувати тренажерний зал може бути незручно, оскільки це змушує нас робити додаткову зміну або тому, що ми не хочемо, щоб люди бачили, як ми робимо вправи.
Зараз існує альтернатива, яка дозволяє вам проводити персоналізовану фізичну підготовку, не виходячи з дому, і з графіком, який адаптується до користувацький час.
Як працює додаток?
Спочатку для проектування необхідно провести діагностику користувача план тренувань відповідно до ваших цілей, а також встановити план харчування для чого інша основа мають результати. Таким чином, ви можете мати Повна програма які можна пристосувати до результатів, яких досягає користувач.
Згідно з Всесвітня організація охорони здоров'я (ВООЗ), це щонайменше одна 60% населення світу не займаються фізичними навантаженнями необхідно дбати про своє здоров'я, що збільшує ризик перенесених захворювань, таких як гіпертонія, діабет та ін.