Гвоздика - це ароматна спеція, яка використовується в основному для приготування їжі або ароматизації.
Однак він також є союзником у тому, що стосується схуднення, оскільки він має властивості, що регулюють травлення, прискорюють обмін речовин, покращують засвоєння їжі та посилюють кишковий транзит.
Якщо ви хочете скористатися цими перевагами, спробуйте цей рецепт для схуднення з гвоздикою.
Інгредієнти
- 50 грам гвоздики
- 50 грам кориці
- 50 грам кайенського перцю
- 50 грам насіння кмину
- Вода
Підготовка
1. Додайте всі інгредієнти в казан з достатньою кількістю води і доведіть до кипіння. Це займе близько 20 хвилин.
2. Процідіть суміш і випийте рідину. Якщо вам не подобається смак, можете підсолодити його невеликою кількістю меду.
3. Візьміть чашку цього напою щоранку (натщесерце) і зберігайте в скляній банці в холодильнику.