Зв'язка - це смуга тканини, яка з'єднує одну кістку з іншою. Передня хрестоподібна зв'язка (ACL) розташована в колінному суглобі і з'єднує кістки верхньої та нижньої частини гомілки.

передньої

Пошкодження ACL виникає, коли зв’язка розтягнута або розірвана. Частковий розрив ACL відбувається, коли розривається лише частина зв’язок. Повний розрив ACL відбувається, коли вся зв’язка розпадається на дві частини.

Детальніше про вашу травму

ACL - це одна з декількох зв’язок, які підтримують стійкість коліна. Це допомагає утримувати кістки ніг на місці і дозволяє колінцю рухатися вперед-назад.

Пошкодження ACL може статися, якщо ви:

  • Набряк коліна протягом декількох годин після травми
  • Біль у коліні, особливо при спробі накласти вагу на травмовану ногу

Якщо у вас є незначна травма, ви можете помітити, що ваше коліно відчуває нестійкість або, здається, «розпушується», коли ви ним користуєтесь. Пошкодження ACL часто трапляються разом з іншими пошкодженнями коліна, наприклад, хряща, який називається меніском. Ці пошкодження можуть потребувати лікування хірургічним шляхом.

Якщо у вас травма ACL, вам може знадобитися:

Деякі люди можуть нормально жити і функціонувати зі сльозою ACL. Однак більшість людей відчувають, що їхнє коліно нестійке, і вони можуть «відійти» від жорсткої діяльності. Сльози ACL, які не відновлюються, можуть призвести до подальшого пошкодження коліна, особливо меніска.

Особистий догляд вдома

Діяльність

Якщо у вас є операція з відновлення ACL:

Якщо у вас немає операції:

  • Вам потрібно буде попрацювати з фізіотерапевтом, щоб зменшити набряк і біль і відновити достатній обсяг рухів і сили в нозі, щоб відновити діяльність. Це може зайняти кілька місяців.
  • Залежно від травми, можливо, ви не зможете виконувати певні види діяльності, які можуть пошкодити ваше коліно.

  • Посилення запалення або болю
  • Догляд за собою, здається, не допомагає
  • Ви втрачаєте почуття в нозі
  • Ваша стопа або ноги відчувають холод або змінюють колір
  • Ваше коліно раптово замикається і його не можна розтягувати

Якщо у вас була операція, зателефонуйте своєму хірургу, якщо у вас є:

  • Лихоманка 100 ° F (38 ° C) або вище
  • Дренаж, що надходить з надрізів
  • Кровотеча, яке не зупиниться

Альтернативні назви

Травма зв’язок хрестоподібних - догляд; Травма ACL - догляд; Травма коліна - передній хрестоподібний

Список літератури

Члени комісій з написання, огляду та голосування AUC з питань запобігання та лікування пошкоджень передньої хрестоподібної зв’язки, Quinn RH, Saunders JO та ін. Американська академія ортопедів-хірургів належним чином використовує критерії для лікування пошкоджень передньої хрестоподібної зв'язки. J Bone Joint Surg Am. 2016; 98 (2): 153-155. PMID: 26791036 www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26791036.

Niska JA, Petrigliano FA, McAllister DR. Травми передніх хрестоподібних зв’язок (включаючи ревізію). У: Міллер М.Д., Томпсон SR, ред. Ортопедична спортивна медицина Делі та Дреза: принципи та практика. 4-е вид. Філадельфія, Пенсільванія: Elsevier Saunders; 2015: глава 98.

Reider B, Davies GJ, Provencher MT. Попередні пошкодження хрестоподібних зв’язок In: Reider B, Davies GJ, Provencher MT, eds. Ортопедична реабілітація спортсмена. Філадельфія, Пенсільванія: Elsevier Saunders; 2015: глава 32.

Востаннє перевірено 21.04.2019

Переклад та локалізація: DrTango, Inc.