Чутливість шкіри може мати багато причин і може виникати в будь-який час вашого життя, починаючи з дитинства і до старості. Ваша шкіра стає чутливою, коли її захисний шар пошкоджений, і тому на неї можна легко атакувати зовнішні, подразнюючі бактерії, хімічні речовини, алергени та інші забруднення. Симптоми часто з’являються на обличчі, тілі та шкірі голови і можуть супроводжуватися почервонінням, набряком та лущенням. Все це може свербіти і може заплутати у повсякденному житті, що призводить до нездужання. Деякі люди за своєю суттю схильні до таких типів «спалахів» шкірних проблем, тоді як інші раптово здивовані цими шкірними змінами. Чутлива шкіра часто непередбачувана і може виникати в будь-якій частині тіла.

догляд

Розуміння природних захисних функцій шкіри та факторів, що їх послаблюють, може допомогти нам відстежувати та декодувати зміни шкіри. Непередбачуваність чутливої ​​шкіри в більшості випадків означає, що найбільш ефективним рішенням є профілактика, а не лікування. Отже, наша мета - контролювати та мінімізувати потенційні тригери та подразники.

Що ми розуміємо під чутливою шкірою та як ми її розпізнаємо?

Наша шкіра має власний природний захисний шар, який запобігає проникненню бактерій та шкідливих речовин до шкіри та обмежує втрати води, захищаючи таким чином від зневоднення. Ця особливість також допомагає підтримувати нашу шкіру здоровою та зволоженою, зберігаючи при цьому її еластичність та стійкість.

Однак зовнішні фактори, такі як клімат та внутрішні процеси, такі як стрес, можуть легко послабити цю природну, захисну функцію, що призведе до розвитку грубої та сухої шкіри. Певні зовнішні подразники можуть погіршити стан шкіри і навіть спричинити запалення.

Щоб визначити чутливу шкіру, знайдіть:

  • Видимі ознаки, такі як еритема (почервоніння або висип), лущення, набряк або шорсткість
  • Сенсорні сприйняття, такі як свербіж, стискання, відчуття печіння або поколювання

Він може з’являтися на обличчі, губах, руках, тілі та шкірі голови. Причини можуть включати фізичні зміни; тимчасові, як вагітність, або безперервні, як старіння. Це схоже на суху шкіру, але їх не завжди можна пов’язати, а симптоми чутливості не можна лікувати засобами для догляду за сухою шкірою.

/media/eucerin/international/skin-concerns/sensitive-skin/sensitive-skin-in-general/eucerin-sc-sensitive-skin-general-sensitive-skin-01-infographi.jpg?h=350&mw=300&w=300&hash = 2AE88BFF8036C41E69622486F2D70435 "/> Роговий шар утворює верхній шар шкіри і захищає наше тіло від зовнішніх речовин.

/media/eucerin/international/skin-concerns/sensitive-skin/sensitive-skin-in-general/eucerin-sc-sensitive-skin-general-sensitive-skin-02.jpg?h=192&mw=300&w=300&hash=B5CE16F44408698AD6361331014 "/> Здорова шкіра має захисний шар, який утримує вологу і захищає нижні шари від шкідливого впливу.

Якщо ви не впевнені, яка проблема зі шкірою у вас є, наш шкірний тест може допомогти або зверніться до свого фармацевта. Для офіційного діагнозу зверніться за допомогою до свого лікаря або дерматолога.

Причини виникнення чутливої ​​шкіри - наскільки ослаблений природний захисний шар шкіри

Як наша шкіра захищає себе?

Верхній шар епідермісу (епідермісу) - роговий шар, який захищає шкіру від зовнішнього світу. Запобігає проникненню мікроорганізмів, хімічних речовин та алергенів. Крім того, він мінімізує трансепідермальну втрату води, захищаючи таким чином наше тіло від зневоднення.

/media/eucerin/local/en/skin-concerns/sensitive-skin/eucerin-sc-sensitive%20skin-general-sensitive-skin-03-infographic.jpg?h=562&mw=780&w=780&hash=8D5707B2FF4B4C4EFCCE50C850FRCC50508 з неушкодженою гідроліпідною плівкою для запобігання потраплянню шкідливих речовин в організм та втрати води.

Уявіть роговий шар як стіну, цеглинами для стабільності яких є клітини шкіри, а роль «розчину» відіграють епідермальні ліпіди, які мають як проникність, так і когерентність клітин. На поверхні рогового шару знаходиться захисний, кислий покрив, шар гідроліпідної плівки. Ця водна (гідро) і жирна (ліпо) емульсія має слабокислий рН 5, таким чином:

  • підтримує здорову флору шкіри та процеси відлущування, що є важливою фазою оновлення шкіри
  • нейтралізує лужні речовини, такі як мило та звичайні ПАР.

Ферменти шкіри здатні активувати власні природні захисні сили. Вони відповідають за підтримку та функціонування необхідних захисних функцій, регулювання вмісту вологи та стимулювання процесів оновлення шкіри. Якщо активність ферментів знижується або гальмується, захисний шар шкіри ослаблюється, що не тільки призводить до трансепідермальної втрати води, а й полегшує проникнення подразників.

Такі подразники, як мило, можуть ще більше погіршити стан шкіри за допомогою їх лужної дії, таким чином, він стає схильним до запалення та бактеріальних, вірусних або грибкових інфекцій.

Внутрішні причини чутливості шкіри

/media/eucerin/international/skin-concerns/sensitive-skin/sensitive-skin-in-general/eucerin-sc-sensitive-skin-general-sensitive-skin-04.jpg?h=192&mw=300&w=300&hash=2605B135CB6CD9ECFDC0078 "/> Немовлята мають більш тонку шкіру і тому чутливіші за дорослих.

/media/eucerin/international/skin-concerns/sensitive-skin/sensitive-skin-in-general/eucerin-sc-sensitive-skin-general-sensitive-skin-05.jpg?h=192&mw=300&w=300&hash=943C6BE9A7B2AAB9F05 "/> Стрес може призвести до порушення гормонального балансу і, таким чином, знизити ефективність захисного шару шкіри.

Зовнішні причини чутливості шкіри

  • Кліматичні та сезонні зміни та коливання температури вони обидва можуть підвищити чутливість шкіри. У холодну погоду секреція та секреція шкірних залоз зменшується, і, отже, вона не може забезпечити потрібні матеріали для кислої покривної поверхні, що призводить до зневоднення шкіри. Центральне опалення та кондиціонування можуть мати однаковий ефект. Навпаки, під час спеки залози краще секретують, але вони також швидко випаровуються, залишаючи позаду відчуття сухості.
  • Мило та миючі засоби Нерозумне використання може також сильно пошкодити поверхню шкіри, оскільки вони видаляють захисні для шкіри ліпіди і тим самим порушують природний рівень pH шкіри.
  • Дещо лікування, такі як променева терапія та деякі ліки можуть тимчасово призвести до чутливості шкіри. Однак проблема повинна зникнути після припинення лікування.

Дізнайтеся більше про фактори, що впливають на вашу шкіру.

/media/eucerin/international/skin-concerns/sensitive-skin/sensitive-skin-in-general/eucerin-sc-sensitive-skin-general-sensitive-skin-06.jpg?h=192&mw=300&w=300&hash=739C865AB67384181227891111 "/> Деякі медичні процедури можуть зробити шкіру більш чутливою, хоча зазвичай цей побічний ефект є лише тимчасовим.

/media/eucerin/international/skin-concerns/sensitive-skin/sensitive-skin-in-general/eucerin-sc-sensitive-skin-general-sensitive-skin-07.jpg?h=192&mw=300&w=300&hash=71D18831D3578D000F2698CE6075 "/> Деякі мила та засоби для догляду за шкірою можуть зіпсувати поверхню шкіри та порушити її рН.

Як певні дії та події можуть погіршити стан шкіри?

Він зайшов занадто далеко особиста гігієна, коли люди частіше купаються або приймають душ, це також призводить до втрати природних зволожуючих факторів та поверхневих ліпідів. Косметика з традиційними поверхнево-активними речовинами може очистити шкіру, а також висушити її.

/media/eucerin/international/skin-concerns/sensitive-skin/sensitive-skin-in-general/eucerin-sc-sensitive-skin-general-sensitive-skin-08.jpg?h=192&mw=300&w=300&hash=D5B48A7F91FB09C5 "/> Надмірне вмивання може пересушити шкіру та зробити її чутливою.

Що робити з чутливою шкірою?

Змініть свої щоденні звички

THE купальні звички незначні зміни, такі як зниження температури води, скорочення часу, що витрачається на купання або використання ніжних поверхнево-активних речовин та масел для душу, та змочування води з шкіри, можуть допомогти відновити захисний шар шкіри.

Один, a споживання поживних речовин нещодавні дослідження показали, що дієта, багата антиоксидантами та вітаміном С, а також бідна вуглеводами та насиченими жирними кислотами, може допомогти регенерувати проблемну шкіру та відновити її до здорового стану. Бажано провести тест на харчову алергію або інші важко переносимі речовини. Зверніться до свого дієтолога або лікаря, якщо ви вважаєте, що це так. Вживання достатньої кількості води також важливо, особливо для літніх людей.

Управління стресом також може зіграти свою роль у зменшенні чутливості шкіри. Перевіреним методом є оволодіння регулярними вправами та техніками розслаблення.

/media/eucerin/international/skin-concerns/sensitive-skin/sensitive-skin-in-general/eucerin-sc-sensitive-skin-general-sensitive-skin-09.jpg?h=192&mw=300&w=300&hash=AD8D80F85A13785738F3F9403E "/> Обережно всмоктуйте воду з шкіри після душу, щоб уникнути подальшого пошкодження захисного шару.

/media/eucerin/international/skin-concerns/sensitive-skin/sensitive-skin-in-general/eucerin-sc-sensitive-skin-general-sensitive-skin-10.jpg?h=192&mw=300&w=300&hash=CB8A8E4B49E310C265B28 Остерігайтеся таких активних інгредієнтів, як декспантенол та гліцерин, оскільки вони працюють під поверхнею.

Наукові дослідження показали, що три інгредієнти можуть активувати та захищати ферменти в шкірі, допомагаючи відновити захисний шар шкіри, зміцнити її стійкість та підвищити зволоження. Ці активні інгредієнти входять до лінійки продуктів Eucerin® Sensitive Skin, яка також включає лосьйони для тіла, креми та олії для обличчя, рук та тіла.

  • Особливу увагу зверніть на руки, обличчя та губи Ми миємо руки та обличчя найчастіше, оскільки зовнішній вплив найбільше впливає на цих двох. Це дозволяє обом поверхням шкіри легко висихати або тріскатися. Не соромтеся використовувати засоби для догляду за шкірою так часто, як це потрібно для захисту та пом’якшення шкіри зі стресом. Лінійка Eucerin® Sensitive Skin забезпечує м’яке очищення, щоб зберегти природний захисний шар шкіри цілим. Подібним чином, ви можете захистити свої чутливі губи від ультрафіолетових променів і перепадів температури за допомогою Eucerin® pH 5 Lip Active Lip Care з коефіцієнтом захисту від сонця 6 (FF ) зовні. Ці вітаміни були доповнені активними інгредієнтами, такими як бісаболол та декспантенол, які заспокоюють та регенерують сухі потріскані губи.

/media/eucerin/international/skin-concerns/sensitive-skin/sensitive-skin-in-general/eucerin-sc-sensitive-skin-general-sensitive-skin-11.jpg?h=192&mw=300&w=300&hash=6FEED5973C2360EA2B4675D5 "/> Через часте миття рук долоні особливо вразливі до зневоднення.

Від вагітності до догляду за новонародженою дитиною

Гормональні зміни під час вагітності можуть раптово зробити шкіру чутливою. Ніжні, натуральні олії можуть допомогти зняти свербіж і зменшити розвиток смуг вагітності. Багатий лінолевою кислотою вітамін Е та якісні рослинні олії зміцнюють захисний шар шкіри та підвищують її еластичність. Всі вони містяться в маслі Eucerin® для догляду за шкірою.

Після народження дитини ви можете виявити, що шкіра дитини легко дратується і схильна до запалення. Особливо щадні, лужні засоби без мила захищають шкіру вашої дитини від зневоднення. Рідкий миючий засіб Eucerin ® pH5 підходить для всієї родини; тести показали хорошу переносимість. Дізнайтеся більше про шкіру в різному віці.

Порада по догляду за шкірою: Зняти напружену роздратовану шкіру

У деяких випадках чутлива шкіра може стати незручною та болючою, залишаючи відчуття сухості, свербежу та напруги. У цьому випадку жирна ванна може негайно полегшити та інтенсивно зволожити вашу напружену шкіру, заспокоюючи та пом’якшуючи її. Масляна ванна Eucerin® pH5 містить м'які поверхнево-активні речовини, що захищають активність ферментів, і навіть клінічні випробування доводять, що використання препарату переноситься навіть на шкірі новонароджених дітей.