Догляд за грудьми та сосками
Якщо ви вирішили годувати дитину грудьми, рекомендується носити міцний бюстгальтер, який міцно тримає груди і є достатньо практичним для грудного вигодовування. Це допоможе підтримувати груди, які зазвичай вбиваються в момент народження дитини. Коли це трапляється, то приплив крові збільшується майже в 10 разів більшим за норму, і це може спричинити дискомфорт, якщо грудям не забезпечити належну підтримку. (Ви можете носити бюстгальтер цілодобово і відпочивати при грудному вигодовуванні протягом перших кількох днів).

сосками

Як правило, дитина сильніше смокче першу грудь, що часто робить іншу частково порожньою, з цієї причини доцільно починати з грудей, яка закінчилася.

Важливо розуміти, що дитина не завжди пристосовується до прийому їжі за встановленим графіком, тому бажано пропонувати годування на різні періоди від 2 до 4 годин. Нічне годування буде здійснюватися лише за запитом дитини, як правило, вони сплять всю ніч після другого місяця життя.

Мати, яка годує утробу матері, повинна намагатися правильно харчуватися, так само вона додаватиме їжі рідини (на 2 літри більше щодня), інакше вона відчуватиме спрагу і вироблення молока зменшиться.

Важливо спати і відпочивати вдень (дрімати), щоб втома не зменшила запас молока. Іноді доводиться пригнічувати деяку кількість їжі в харчуванні матері (коров'яче молоко), тому вона буде робити це лише за порадою лікаря.

Коли з необхідних причин вам доводиться приймати будь-які ліки, зв’яжіться зі своїм спеціалістом, який дасть вам інструкції з цього приводу.