Привіт друзі Belletica! Сьогодні ми повинні поговорити про догляд за руками та ногами . Це дві дуже важливі частини тіла, про які ми часом недостатньо дбаємо. Ось чому сьогодні в цій публікації ми збираємось навчитися всім хитрощам, щоб руки і ноги завжди були ідеальними.
- Основний догляд за руками: усі ключі
- Догляд за ногами
- Косметика для рук і ніг: найкращі продукти
Основний догляд за руками: усі ключі
Дуже легко дізнатися, чи потрібні ваші руки термінову допомогу: якщо вони є суха і шорстка на дотик .
Шкіра рук дуже чутлива, майже така ж чутлива, як і шкіра обличчя, і все ж вона чинить опір багатьом іншим речам, оскільки це наш головний інструмент.
Наші руки обурюються зовнішніми агентами, такими як сонце, холод, тепло і вода, оскільки вони атакують їх природний захисний бар’єр.
На кистях рук шкіра більш міцна, але важко вбирає зволоження, оскільки йому не вистачає сальних залоз і волосся.
З іншого боку, шкіра на тильній стороні кистей дуже тонка, і містить дуже мало жирової тканини, що робить її чутливою і спричинює швидше старіння.
Ось чому дуже важливо підтримувати їх у зволоженому стані, щоб вони добре виглядали, а шкіра не тріскалася. Хороший зволожуючий крем для рук не може бути відсутнім у нашій туалетно-косметичній сумці, оскільки це матиме значення.
Вибираючи його, ви повинні враховувати такі фактори, як тип шкіри, щоб уникнути можливих побічних реакцій. В кінці допису ви знайдете наш найкращий вибір кремів для рук.
Крім того, маленькими жестами ми можемо максимально доглядати за своїми руками та запобігати їх надмірному розтріскуванню. Дотримуйтесь цих прийомів:
- Захистіть руки рукавичками. Взимку, і особливо в холодних місцях, найкраще тримати руки в рукавичках, особливо якщо у вас суха шкіра. Також коли ви використовуєте хімікати та миючі засоби.
- Вимийте їх теплою водою. Гаряча вода дуже підсушує шкіру і викликає зневоднення, тому тепла, холодна вода разом з милом з нейтральним рН ідеально підходить для рук.
- Відшаровується. Принаймні раз на тиждень застосовуйте ексфоліатор (це може бути обличчя або тіло), щоб видалити мертві клітини та активізувати кровообіг.
- Креми з сонцезахисним фактором. Нанесіть свій звичайний протектор також на руки, щоб уникнути плям на шкірі.
- Використовуйте маски для рук. Вони ідеально підходять для додаткового харчування. Ви також можете нанести крем на ніч і покрити руки рукавичками.
Догляд за ногами
Як і наші руки, наші ноги мають важливе значення у нашому повсякденному житті, і ми повинні дбати про них, як вони того заслуговують.
Перш за все, важливо носити відповідне взуття в будь-який час року. Зручне взуття буде найкращим для здоров’я наших ніг, хоча це іноді не суперечить естетиці.
Догляд за ногами слід підкреслювати влітку, оскільки спека та тип взуття, яке ми використовуємо (шльопанці, сандалії) зробити наші ноги набагато більш відкритими .
Настійно рекомендується використовувати специфічні креми або маски для ніг, які живлять у глибині та зменшують усі наслідки, які сонце та тепло можуть мати на наші ноги.
Якщо ви хочете мати м’які ноги, скористайтеся цими порадами:
- Розслаблююча ванна. Нічого кращого для ваших ніг, як трохи розслаблення. Ви зменшите набряк ніг і активізуєте циркуляцію кровотоку. Додайте в миску жменю грубої солі і дайте їм відпочити там 20 або 30 хвилин.
- Масажуйте стопи. Спочатку зробіть це на подушечці для ніг і ковзайте, поки не дійдете до п’яти. Потім зосередьтеся на пальцях і сильно потягніть їх, але без сильних ривків.
- Інший варіант масажу ніг - це використання тенісний м'яч або подібний . Покладіть його під підошву і починайте катати по всій стопі.
Існують також дуже прості, але ефективні вправи для Біль у ногах:
- Підніміться на пальці на носках, піднявши п’яти. Повторіть вправу 10 разів.
- Лежачи на ліжку, підніміть ноги, щоб вони були прямими, і потягніть пальці до себе, потім вниз.
- Зробіть обертання стопи, повертаючи їх в обидві сторони.
Ми не можемо забути про дуже поширену проблему стопи: гриби. Щоб їх уникнути, слід правильно висушити ноги після миття: пам’ятайте, що слід ретельно висушити область між кожним пальцем ноги - місце, що має тенденцію до зараження.
У тому випадку, якщо ноги сильно пітніють, можна використовувати тальк, щоб запобігти утворенню грибка.
Косметика для рук і ніг: найкращі продукти
Хороше зволоження обох ніг і рук змінить ситуацію. Все більше і більше брендів вибирають спеціальні креми та маски для цих областей тіла.
Тут ви знайдете добірку найкращих продуктів для рук і ніг:
Руки
- M7 від Bella Aurora. Цей крем проти плям для рук депігментує, освітлює та запобігає появі плям, крім того, що уніфікує тон. І він має коефіцієнт захисту SPF15.
- Крем для рук з концентратом Neutrogena . Відновлює м’якість і забезпечує захисний бар’єр, щоб уникнути можливих зовнішніх агресій.
- Поживний крем для рук від Oma Gertrude. На основі органічного виноградного масла і натурального екстракту лимона воно буде боротися з сухістю у ваших руках, забезпечуючи гладку текстуру.
- Крем з шипшини, від Babaria. Уникайте втрати води з рук, тому ваша шкіра завжди буде зволоженою.
- Багатофункціональний відновлювальний бальзам від Garnier Bio. Ідеально підходить для сухих, шорстких або пошкоджених ділянок, які потребують великого ремонту.
- Bling Pop Repair Hand Treatment. Маска з масла ши для зволоження та відновлення рук. Крім того, ваші рукавички сумісні з сенсорним екраном.
- Зволожуючий крем для ніг, від Ziaja. Цей крем, призначений для сухої та нормальної шкіри, зволожує та запобігає затвердінню.
- Крем для відновлення Avena, від Instituto Español. Дуже ефективний для сухих ділянок шкіри, таких як лікті, коліна та п’ят.
- Крем для сухих і потрісканих ніг, від Babaria. Зволожує та відновлює завдяки активним принципам алое вера та олії солодкого мигдалю.
- Апельсиновий крем від Naobay. Інгредієнти природного походження містять ефірну олію чайного дерева, збагачену маслом ши та екстрактами алое віри та апельсина.
- Дезодорант в тальку для ніг від Instituto Español. Захищає шкіру від вологи та бактерій та пригнічує запах, не пересушуючи шкіру.
- Маска для ніг Попелюшка шаленої краси. Зменшує зневоднення і розтріскування п’ят.
- Відновлення лікування ніг Bling Pop. Зволожує та усуває сухість завдяки маслу ши. Він пристосовується до всіх типів розмірів завдяки регулюванню на щиколотці, не даючи їм рухатися.
Поки що наш вибір 😀 Пам'ятайте, що в Belletica ви можете знайти набагато більше засобів для догляду за шкірою.