Багато разів люди звертаються до мене з проханням запропонувати їм якусь чудо-косметику, яка зробить їх красивою, бездоганною шкірою. Також трапляється, що до і після вони бачать фотографію мене, яка приходить до мене на консультацію і дивується результату. Цей результат є результатом кількох місяців спільної роботи. Крім того, косметики недостатньо для того, щоб красива шкіра мала успіх.
У цій статті я хочу підсумувати, які найважливіші речі призводять до красивої шкіри.
Здоров’я, спосіб життя
Шкіра - наш найбільший орган. Він відокремлюється від зовнішнього світу і реагує як на зовнішній вплив навколишнього середовища, так і на процеси, що відбуваються в нашому організмі, тому не дивно, коли я кажу, що для красивої шкіри важливо підтримувати наше здоров’я в порядку.
Куріння та солярій заборонені! Ці дві речі найбільше старіють шкіру, крім того обидві вони викликають рак. В результаті сонячних ванн рано чи пізно з’являються різні плями (гіперпігментація,) плями на печінці або сонячні плями.
Здоровий спосіб життя включає здорове харчування, правильне споживання рідини, спорт, правильну кількість та якість сну. Спи добре!
Управління стресом також дуже важливо. На жаль, у сучасному світі стрес неминучий, тому важливо вивчити методи управління стресом.
Ви можете знайти відео про це на моєму приватному каналі:
Ось відео про дієтичні добавки:
Шкіра - наш найбільший орган. Чому це було б менш важливим для догляду, догляду, догляду та догляду за цим, ніж для того, щоб харчуватися здорово або просто займатися спортом? Було б дуже, дуже важливо, щоб ми, навчаючись здоровому способу життя, напр. основи харчування, включаючи догляд за шкірою. Проте профілактика в нашій країні не є великою модою, і це лише простий приклад: якби люди не лежали на сонці та не користувались сонцезахисним кремом, вони мали б проблеми зі зморшками набагато пізніше, і незліченні випадки раку шкіри можна було б запобігти так само.
Про косметику на основі реалій
Великі обіцянки не мають значення, і ціна рідко визначає якість. Можливо, ми не отримаємо дійсно ефективну антивікову косметику дешево, але висока ціна не є гарантією хорошої якості
Неможливо скласти професійний режим догляду за шкірою з лікарських препаратів. Ви можете отримати основну косметику, напр. вмивання для обличчя, зволожуючий крем.
Прищі гарантовано не допоможуть вирішити проблеми з прищами та серйознішими проблемами зі шкірою.
Важливе також терпіння, хв. потрібні тижні, щоб продукт працював.
Професійна рутина
Вибирайте косметику без ароматів та алкоголю для своєї професійної рутини. Тіндіго має лише такі продукти.
Ви використовуєте дуже щадну версію миючого засобу без сульфатів та запахів. З місцевих ласощів це Тіндіго М'який і Чистий.
Антивікова сироватка з високим вмістом активних інгредієнтів є абсолютно необхідною. Класичний вітамін С є важливою частиною професійного розпорядку.
У Tindigo ви можете вибрати один із декількох типів.
Tindigo Shake & Shine, який містить вітамін С у вихідній формі у вигляді аскорбінової кислоти, або Tindigo Bright & Beautiful, що містить 20% аскорбілфосфату магнію, також є хорошим вибором для чутливої шкіри. Якщо ви хочете запобігти старінню не лише на обличчі, а й на тілі, ознайомтесь із сироваткою, що містить гордий та нестарілий похідний вітамін С.!
Дуже важливо не дати шкірі потовщуватися. Хімічний пілінг Tindigo Great & Power містить 7,5% суміші AHA та 1% BHA. Дуже ефективний пілінг як для обличчя, так і для тіла.
Влітку ви можете замінити його ферментативним пілінгом Tindigo Soft & Silky, який також можна використовувати як на обличчі, так і на тілі. Він надзвичайно м’яко видаляє мертві клітини епітелію.
Косметику, що містить ретинол, слід ввести в осінньо-зимовий режим. Ретинол, антивікова гармата, є найважливішим вітаміном для шкіри, клітинним комунікатором та найбільш досліджуваним інгредієнтом. (Звичайно, професійний догляд за шкірою може використовувати його цілий рік із достатнім захистом від світла.)
З продуктів Tindigo Tindigo Flawless & Magical віддають перевагу тим, хто має жирну шкіру, Tindigo Smooth & Glow - тим, хто має більш суху шкіру, але їх не можна класифікувати, оскільки всі вони працюють на всіх типах шкіри, і вам доведеться спробувати, який з них вам найбільше подобається.
У нас також є надміцний, багатофункціональний продукт, Tindigo Tight & Timeless 1% ретиноловий лосьйон.
Засоби проти старіння нічого не варті, якщо ми не використовуємо сонцезахисний крем щодня, оскільки 80% старіння шкіри відповідає за сонячне світло. Те саме стосується відбілюючої косметики, оскільки сонце запускає процес пігментації.
Косметика проти старіння втрачає свій ефект, помістивши її в банку, оскільки їх діючі речовини пошкоджуються повітрям, тому більшість засобів проти старіння Tindigo продаються в безповітряній упаковці.
Навіть найкраща антивікова косметика може максимально вдосконалити зморшки, але вони ніколи не зникнуть. Для цього дерматолог залишається. Те саме стосується глибших рубців, які, напр. вони можуть залишитися після прищів, для яких існує лише дерматологічне лікування, яке дійсно може їх усунути.
Ви можете знайти селектор косметики у веб-магазині.
А для більш серйозних проблем зі шкірою перегляньте мою онлайн-консультацію з догляду за шкірою, яка не залежить від бренду, де я пропоную вам цілісне рішення для красивої шкіри.
Косметолог
Багато хто не знає, але я сам закінчив навчання косметологом. На жаль, знайти хорошого косметолога важко, але з іншого боку, я також бачу, що багато хто має нереальні очікування від косметологів.
Кілька хороших порад для красивої шкіри
Варто вивчити основні правила догляду за шкірою. Більше ніж достатньо мати основи, такі як основний догляд за шкірою. ви можете дізнатися з моєї книги. Повірте, через деякий час це не складніше, ніж усвідомлення того, що поїдання піци на вечерю може бути не найкращим рішенням. Це трохи схоже на здорове харчування та спорт, якщо ви хочете довгострокового здоров’я та гарної форми, варто розібратися, що варто, а що не варто їсти, чи просто як і чим грати.
Іншим важливим є перелік інгредієнтів, тобто аналіз INCI, але хороша новина тут полягає в тому, що вам не потрібно знати напам'ять, і сьогодні я також читаю після кожного інгредієнта. Звичайно, їсти пудинг - це випробування, але не важливо, що ви намагаєтесь. Дуже важливо не потрапляти на страшні сторінки. Якщо вас зацікавила тема, ви можете розібратися в ній за допомогою моєї освіти INCI, якщо ви просто скуштуєте її, вам буде цікаво це відео.
Деякі заблукалі думки
Догляд за шкірою - це як дієта. Якщо ми зробимо це з раптового початку протягом кількох днів або тижнів, це не матиме особливого сенсу. Якщо ми звернемось до дієтолога, він пише дієту, але врешті-решт саме ми будемо переживати те, як зрештою їм буде добре їсти. Для цього дайте хороші вказівки дієтолога, навчіть вас основам, і тоді ми зможемо самі приймати правильні рішення.
Саме тому народилася можливість проконсультуватися зі мною, про яку ви можете докладніше прочитати тут.
Тут ви можете переглянути моє відео, в якому я даю поради 5 + 1 для досягнення красивої шкіри.