Як і у багатьох шкірних захворюваннях, стан псоріазу може погіршуватися з настанням зими. Цьому сприяє холодна погода, менше сонячного світла, дієта з низьким вмістом вітамінів. Важливо знати, що крім основних ліків, важливо виробити правильні звички у способі життя та досконалий догляд за шкірою.
Перш за все, для правильного догляду за шкірою псоріазу ми повинні знати її шкірні особливості!
Потрібно знати, що мова йде про пошкоджений епідерміс, пошкодження шкірного бар’єру, пошкоджену кислотну мантію та недосконалий мікробіом. Давайте розглянемо їх докладно!
Пошкодження шкірного бар'єру
Це дуже важливий фактор, оскільки цей захисний бар’єр перешкоджає потраплянню в шкіру збудників хвороб, хімічних речовин, алергенів. Зменшуючи втрати води, він захищає організм від зневоднення. У разі пошкодження, як у цьому випадку: шкіра буде більш проникною для алергенів та подразників, свербить, розтягується, викликає печіння.
Пошкоджена кислотна мантія (гідроліпідна плівка)
Кислотна мантія забезпечує еластичність епітелію і відіграє певну роль у відновленні хімічних пошкоджень рогового шару. Важливо, щоб він міг оселитися лише поряд із нормальною флорою. Нестача його призводить до сухості та зморщування шкіри.
Пошкодження мікробіомів (нормальна флора)
У його утворенні беруть участь бактерії, віруси та гриби, які можуть розвиватися лише під здоровою кислотною мантією. Це дуже важливо для захисту людського організму. Вони пригнічують постійну появу хвороботворних мікроорганізмів на поверхні шкіри. При його відсутності розвивається запалення, інфекція та алергія.
Це все, з чим вам доведеться зіткнутися з усіма проблемами шкіри псоріазу!
Але давайте подивимося, що ми тоді можемо зробити!
- THE очищення слід проводити щодня (1x-2x на день), з тими ж хімічними миючими засобами (Між 5.4 і 5.9), тому натуральне мило не є кращим через їх лужний рН (pH 9-11) (подальше пошкодження масляної кислоти). Якщо можливо, миючий засіб буде зволожувати шкіру, не висушувати її і не містити подразників. Я рекомендую гігіалергенний крем для ванни та тіла Magister, який все це задовольняє.
- Щоб заспокоїти неприємний свербіж та зволожити суху шкіру, додайте у воду для ванни аромат і без фарб (!). Сіль для ванни Мертвого морят!
У деяких привілейованих місцях світу вони можуть траплятися з лікувальними водами різного хімічного складу лазневі процедури є. Показано, що поєднана міцність солоної води Мертвого моря та сонячного світла зменшує шкірні симптоми, але вони також доступні в Угорщині, наприклад сірчані лікувальні води, які також є дуже корисними, такі як Харкань, Балф, Парад або Мезукевешд!
На цьому відео ви можете побачити, як пройшов День псоріазу в Будапешті!