Домашнє вимірювання артеріального тиску є правильним будівництво

домашнє

-Перед проведенням вимірювань проведіть не менше 5 хвилин у стані спокою!

-Не паліть за 30 хвилин до вимірювання (у випадку високого кров'яного тиску абсолютно виправдано кинути палити), не кавуйте і не робіть сильних фізичних вправ!

-Сідайте за стіл, покладіть передпліччя вільно на стіл, долонями догори! Передпліччя завжди повинно бути на рівні серця, лікоть трохи зігнутий!

-Під час вимірювання підтримуйте спину та передпліччя. Не схрещуйте ноги!

(Майте на увазі, що якщо ви не підтримуєте спину або не вимірюєте, сидячи, діастолічний артеріальний тиск буде приблизно на 5 мм рт. Ст. Вище, ніж у положенні лежачи. Однак схрещування ніг може збільшити ваше систолічне значення.)

-Помістіть манжету на оголену надпліччя на висоті серця на 2-3 сантиметри над згином ліктя. (Щільно закатаний рукав фальсифікує результат. Вимірювання на зап’ясті є неточним.)

-Затягніть опущену манжету сфігмоманометра на руці!

-Манжета повинна бути відповідного розміру! Дуже товста надпліччя вимагає більшої манжети. Занадто вузький - неправильно високий, а занадто широкий - низький. (Манжета більшості пристроїв вказує рекомендований розмір окружності руки.)

-Для літніх людей рекомендується автоматичний лічильник, який не потрібно прокачувати.

-Під час вимірювання дихайте рівномірно, не рухайтесь, не розмовляйте!

-Після першого вимірювання почекайте півтори хвилини і знову виміряйте артеріальний тиск в тій самій руці, в тому ж положенні. Якщо різниця між двома виміряними значеннями перевищує 4 мм рт.ст., виміряйте ще раз через 1-2 хвилини. Всі три значення та частота серцевих скорочень також реєструються в журналі вимірювань.

-Виконайте вимірювання і на іншій руці. Різниця може становити до 15-20 мм рт.ст. Це значення також фіксується в журналі.

- Регулярно показуйте щоденник артеріального тиску своєму лікарю!

Нормальний артеріальний тиск

Щоб запобігти ускладненню з боку серця, мозку та нирок, нормальний артеріальний тиск, як правило, повинен бути нижче 140/90 мм рт.ст. Згідно з європейською рекомендацією протягом 60 років, згідно з американською рекомендацією протягом 80 років систолічне значення 150 є допустимим діастолічним має бути нижче 90.

Для оптимального артеріального тиску називається значення, що не перевищує 120/80 мм рт.ст.

Підвищений нормальний артеріальний тиск систолічне значення 130-139 та/або діастолічне значення 85-90.

Аномальні значення артеріального тиску:

I ступінь, легка гіпертензія: 140-159 систолічних та/або 90-99 діастолічних.

II. ступінь, середня гіпертензія: 160-179 систолічних та/або 100-109 діастолічних

III. ступінь тяжкої гіпертензії: систолічна вище 180 та/або діастолічна вище 110

Доктор Віда Орсоля - дорослий лікар загальної практики
Номер мобільного телефону: +36-30-289-4030, + 36-70/938-4312
Електронна адреса: [email protected]
Веб-сайт: доміномед.ху
Назва: 2310 Szigetszentmiklós, д-р Lengyel Lajos u. 3
Телефон: +36-24-444-593

Якщо у вас є ідентифікаційна картка, зареєстрована у вибраній практиці, рекомендуємо увійти!

Для вхідних пацієнтів доступні наступні додаткові опції:

  • Перегляд черги замовлень у режимі реального часу - скільки зараз чекає в офісі?
  • Показати статистику часу очікування - коли час очікування зазвичай найкоротший?
  • Бронювання зустрічей - при заброньованій зустрічі ви можете вийти з ладу після мінімального очікування