Як доглядати за собою, якщо у вас гепатит

Якщо ви хронічний носій гепатиту В або С, вам потрібно зробити все необхідне, щоб печінка була здоровою. Важливою частиною цього є відвідування лікаря, який спеціалізується на лікуванні захворювань печінки (гепатолог). Ваш HTC може допомогти вам отримати того, хто знає про гемофілію.

доглядати

Ваш лікар зможе порекомендувати ліки для лікування гепатиту. Він також проведе аналізи крові, які виміряють стан вашої печінки. Ці тести виявляють ферменти печінки в крові. Високий рівень цих ферментів означає, що ваша печінка пошкоджується вірусом. Два з цих тестів - "ALT" та "AST".

Інші способи піклування про себе:

  • Поговоріть зі своїм лікарем про будь-які ліки, які ви приймаєте, навіть ті, що продаються без рецепта. Деякі з цих препаратів шкодять печінці.
  • Не вживайте більше одного алкогольного напою на день. Найкраще, якщо люди з гепатитом взагалі не вживають алкоголь. Алкоголь може завдати більшої шкоди печінці.
  • Щороку отримуйте щеплення від грипу. Якщо захворювання печінки важке, вам також слід зробити пневмококову вакцину.
  • Не їжте сирих устриць. Устриці містять мікроб, який викликає зараження крові, що може призвести до летального результату для людей із захворюваннями печінки.
  • Харчуйтеся здоровою їжею з великою кількістю фруктів та овочів.
  • Тримайтеся подалі від сильних хімічних речовин та отрут, таких як пестициди, інсектициди та розріджувачі фарб. Вони можуть потрапити у ваш організм і завдати шкоди печінці.
  • Добре висиптесь, виконуйте вправи кілька разів на тиждень і навчіться краще розслаблятися. Про те, як зменшити стрес, ви можете прочитати тут.