Хоча кава входить до числа смачних напоїв, вона не знайшла своїх прихильників скрізь. Ви щодня зустрічаєтеся з оточуючими вас людьми, які п’ють каву 5 разів протягом дня, інші уникають її споживання повністю. Хочете ви цього чи ні, це, безумовно, благотворно впливає на людський розум, і вранці може буквально "вигнати вас з ліжка". Якщо ви будете пити каву в горщиках, ви, мабуть, викинете кілька кілограмів кавової гущі на рік. Чи знали ви, що його можна ефективно використовувати? Дозвольте мені розповісти вам кілька чудових домашніх порад, як це зробити.

домашні

Вживання кави та безліч думок про те, чи вона шкодить людині чи є корисною, навпаки, у світі існує багато. Відповіді часто суперечливі і залежать від того, кому задається питання. На перший погляд, кава - це не що інше, як темно-коричнева рідина, яка, однак, приховує ряд важливих для організму речовин та антиоксидантів (вітамін В2, В3, В5, калій, магній, фосфор, марганець).

Кофеїн - ефективний, але також викликає звикання.

Ви всі добре знаєте, що кава містить кофеїн - стимулятор, який допомагає підтримувати роботу мозку і прискорювати метаболізм. Вплив кофеїну різноманітний, наприклад: він зміцнює шкіру (зменшує утворення зморшок і целюліту), антиоксиданти в кофеїні захищають шкіру від ультрафіолетового випромінювання, стимулюють ріст волосся і посилюють кровообіг. В даний час натуральна косметика все частіше використовує каву як один із інгредієнтів.

При регулярному вживанні кави (кофеїну) я повинен згадати і гіршу сторону. Так, кава має сприятливу дію, але це також пов’язано з низкою побічних ефектів. Якщо ви часто п'єте каву, ви можете дуже швидко стати неспокійним, тривожним, прискореним серцебиттям або панічними атаками. Звичайно, це індивідуально для кожного з вас. Гірше те, що може виникнути залежність від кофеїну. При регулярному вживанні також розвивається толерантність до його наслідків. Речовина не матиме такого ж ефекту, але збільшення дози буде необхідним. Це може включати симптоми абстиненції, такі як головний біль, дратівливість та втома.

Кілька порад щодо того, що робити з кавою, навіть якщо ви її не п’єте.

Однак якщо ви не любите напою, ви в безпеці. Ви можете використовувати його іншими способами, крім споживання, і все ж це матиме здоровий вплив на вас. Наприклад, з кави можна зробити домашній кавовий пілінг для тіла. Як це зробити?

Тобі потрібно: чашка кавової гущі, чашка кокосове масло , зволожуюча добавка (мед або кленовий сироп ), пілінг-компонент насіння Чіа або коричневий - кокосовий цукор ).

Підхід: Змішайте всі інгредієнти у більшій мисці. Дайте суміші ретельно постояти кілька хвилин. Якщо консистенція здається занадто сухою, додайте кокосове масло. Якщо занадто рідка, додайте каву. Використовуйте пілінг після теплого душу круговими рухами на невеликих ділянках. Можна деякий час дати йому попрацювати або відразу змити.

Якщо ваша шкіра страждає від проблемності та жирності, домашній пілінг кави також може тут просто допомогти. Просто змішайте 1 столову ложку свіжозвареної кавової гущі з 1 столовою ложкою йогурту. Потріть сумішшю обличчя, а потім змийте теплою водою. Якщо ваша шкіра не жирна, але ви хочете трохи її підживити за допомогою кавової маски "зроби сам", спробуйте змішати її з вівсянка і гарячої води.

Кавові зерна також можуть ефективно боротися з целюлітом і допомагають зменшити його видимість. Після домашнього пілінгу тіла ваша шкіра залишатиметься м’якою і сяючою. Все, що вам потрібно - це три чверті чашок кави грубого помелу, півсклянки кокосового цукру, 3 столові ложки кокосової олії, 1 столова ложка олія з насіння дерева ші, 2 ст біла глина , 6 крапель ефірна олія ванілі , 10 крапель ефірна олія лимонної трави . На водяній бані розтопіть кокосове масло і масло ши. Зніміть з полум’я і змішайте всі інші інгредієнти. Налийте в чисту ємність і захистіть від сонячного світла. Застосовувати кавовий пілінг потрібно не тільки на ділянках з видимим целюлітом, але і на всьому тілі.