Мак - це не тільки харчова рослина, а відмінна трава, яка культивується дуже довго і використовується у медицині та фармацевтичній промисловості у всьому світі.

Маковий чай вживали вже в Стародавньому Єгипті, Месоптамії. Єгиптяни використовували сік зеленого маку як ліки для різного знеболення. А в Китаї вони п’ють чай з маком більше чотирьох тисяч років.

Кухонне використання маку також різноманітне в Угорщині. Найвідоміші та найпопулярніші - бублики з маком, макові коржі, макові макарони та різні макові коржі.

Однак менш відомий благотворний вплив маку на кістки.

Мак - це природний засіб номер один для наших кісток, який допомагає запобігти остеопорозу, зупиняє процес деградації кісткової тканини та допомагає регенерувати.

Наукові дослідження показали, що олія в маку має дуже високий вміст фосфору, який відповідає за ефективне засвоєння кальцію та його включення в кістки. Мак також містить велику кількість магнію, мінеральних солей і вітамінів.

У Словаччині кладовище було зруйновано кілька років тому, де, на найбільший подив професіоналів, які працювали над його ексгумацією, кістки були цілими.

Дослідники, що працюють над з’ясуванням причини, з’ясували, що вони вирощували мак у цій місцевості та споживали насіння маку у вигляді різноманітних продуктів харчування кілька разів на тиждень.

Рекомендована доза макового масла, доступна в магазині трав:

  • Щоб зберегти кістковий запас, 1-2 ложки мокко під час їжі,
  • При остеопорозі 3-4 ложки мокко під час їжі.

популярний
Це дуже благотворно впливає на профілактику та лікування остеопорозу алкогольний варіант луку-шалоту (Янош Балінт), яку можна отримати в трав'яних магазинах.

Підтримує збереження цілісності кісток і суглобів олія криль (кралі криль-Euphasia Superba) екстракт.

Важлива примітка: насіння маку не можна використовувати для домашньої медицини, оскільки воно містить токсичні активні речовини.

Вищевказане не може замінити одне з найкращих методів лікування остеопорозу, фізіотерапії або фізичних вправ.