Ми вже склали кілька рецептів домашніх солодощів, а сьогодні повертаємось із супер здоровим варіантом для найменших. Ми знаємо, що гумі, також відомий як гуммі, - це ласощі, яке подобається дітям і яке одночасно містить багато цукру.
Ми збираємось підготувати рецепт супер натуральних гуммі, з невеликою кількістю інгредієнтів і без цукру легко і швидко.
про ці домашні гумі
Кажу вам, що ці домашні солодощі, що мають натуральні фрукти, дуже смачні. Я використовував полуницю, але ви можете змінити фрукти, якщо хочете, дотримуючись пропорцій, тобто чашку подрібнених фруктів.
Також замість цукру я використовував підсолоджувач, у моєму випадку сукралозу, але його можна замінити стевією або іншим подібним. Цей рецепт домашньої гумки, оскільки в ній немає цукру, і під наглядом дієтолога, виявляється підходящим для діабетиків. За словами нашого дієтолога, ці гумі ідеально підходять для людей, які дотримуються дієти, або для людей, яким важко впоратися з тривогою. Ці натуральні гуммі є закускою з низьким вмістом калорій, оскільки ми використовуємо цілі фрукти та лише цукор. Він також каже нам, що це ідеальний варіант для найменших, що іноді нам так дорого їсти фрукти.
Можливо, ми не дуже звикли готувати солодощі вдома, але правда в тому багато рецептів домашніх ласощів легкі та набагато корисніші, ніж ті, що ми купуємо в супермаркеті. Ми можемо включати фрукти та уникати великої кількості цукру, що є у традиційних солодощів, і, клянусь, він буде таким же багатим.