Ваш інстинкт гніздування почав працювати на повній швидкості, і ви відчуваєте, що вам доведеться довести свою квартиру до стану повної досконалості? Гальма! Не всі робочі місця підходять для майбутньої мами.
Зрозуміло, що ви хочете максимально пристосувати своє житло до потреб нового члена сім'ї, що ви хочете, щоб він прийшов до чистого і ароматного будинку, але ви не повинні забувати своє, а отже, і його безпеку. Ось шість заходів, які ви, скоріше, повинні залишити іншим членам сім’ї під час вагітності.
Переміщення меблів
Сам живіт - це тягар для вашого тіла, з яким повинен справлятися хребет. Центр ваги зміщується вперед, і у майбутніх мам часто болить спина. Крім того, якщо підняти важке навантаження, тиск в спині збільшиться, і є ризик травмування хребта. Ви можете пересувати та піднімати лише менші меблі та легші предмети, але це потрібно робити правильно. Це означає не піднімати предмет у нахилі вперед, а утримувати хребет вертикально від присідання та піднімання.
Якщо м’язи спини слабкі, а живіт уже добре виступає, підтримуючий пояс для вагітності забезпечить вас цінною підтримкою. Однак ідеально залишити будь-яке перенесення меблів та великих предметів вашому партнеру.
Прибирання туалету для котів
Коли згадується токсоплазмоз, кожен конгломерат привертає увагу. Токсоплазмоз - паразитична інфекція, яка може передаватися через заражені екскременти котів (підстилка) і дуже небезпечна для вагітної жінки або плода - на ранніх термінах вагітності може спричинити серйозні вроджені вади або навіть викидень. Однак немає причин панікувати і негайно переїжджати з дому, що пов’язано з цією хворобою. Просто дотримуйтесь певних гігієнічних заходів, і вам не доведеться турбуватися про майбутню дитину.
Однак слід знати, що кішка, яка не виходить на вулицю, навряд чи буде носієм токсоплазмозу. Однак для кота, який має можливість вільно пересуватися назовні, інакше. Коротше кажучи, обережність та захист на місці. Якщо можливо, залиште обслуговування в котячому туалеті комусь іншому. Якщо ні, використовуйте рукавички при зміні підстилки і щоразу ретельно мийте руки. Також намагайтеся якомога частіше чистити туалет кота - яйця паразита, які виділяє кішка, заражаються лише через 24 години. До речі, контакт із зараженою постільною білизною - не єдиний спосіб заразитися токсоплазмозом. Набагато більший ризик представляє споживання сирого або недовареного м’яса та немитих свіжих овочів.
Хімічне очищення
Вагітні жінки і так страждають від нудоти та запаморочення, і бурчання з агресивними запахами може погіршити їхні труднощі. Тому при чищенні віддайте перевагу екологічно чистим продуктам, в тому числі і вам, або спирайтеся на перевірені поради наших бабусь - наприклад, оцет і харчова сода.
Якщо вам все-таки потрібно використовувати більш агресивний засіб для чищення, залиште його знову своєму партнеру або спеціалізованій компанії. При його використанні ретельно провітрюйте та використовуйте захисні засоби (рукавички, штори).
Майте на увазі, що загальне, рідше використання шкідливих хімічних речовин у вашому домі корисно для вашої дитини в майбутньому. Пари можуть бути дуже небезпечними для кожного, хто їх вдихає.
Використання пестицидів
Навіть застосовуючи різні пестициди, незалежно від того, чи потрібно боротися з шкідниками рослин чи тварин, вагітна жінка повинна бути обережною. В ідеалі, якщо ви не виконуєте цю роботу, а якщо вже вам доведеться, не слід обходитися без належного захисту.
Хоча короткочасний вплив цих токсичних речовин навряд чи досягне плоду через кров, важливо уникати їх наслідків. Що й казати, ці речовини дуже шкідливі у великих кількостях.
Також читайте:
Ремонт меблів
Якщо ви плануєте відремонтувати кілька старих предметів меблів для своєї майбутньої дитини, і вам подобається з нетерпінням чекати цього, будьте обережні. Вдихання хімічних розчинників, різних засобів для зняття фарби та лаків є великим ризиком під час вагітності. Це може пошкодити плід або навіть призвести до аборту.
Навіть якщо ви вирішили «лише» пофарбувати невелику полицю, безумовно найкраще робити цю роботу на відкритому просторі або в добре провітрюваному місці і, звичайно, не забувати про захисні засоби у вигляді драпіровок та рукавичок . Обов’язково не їжте та не пийте під час роботи.
Картина
Те саме стосується живопису. Хоча фарби широко доступні і використовуються сьогодні, деякі конкретні види можуть містити токсичні речовини. Необхідно визначити склад кольору. Однак деяким мулярам може заважати типовий запах фарби, тому належним чином провітрюйте або залиште фарбування іншим.