Причини подагри ясні лише частково, але надмірна кількість сечової кислоти в організмі є однією з причин захворювання.
Можливими причинами накопичення сечової кислоти є спадковість (дефекти ферментів), надмірне вживання алкоголю, зменшення виведення сечової кислоти, збільшення вироблення сечової кислоти, надмірне харчування білками та пуринами. Сечова кислота - це не молекула диявола, вона утворюється під час розщеплення спадкового матеріалу нашого організму - ДНК. Це чудовий природний антиоксидант до певного рівня і дуже корисний для організму. Однак дуже високий вміст сечової кислоти може призвести до захворювання, яке називається подагра.
Подагра - це в першу чергу метаболічне захворювання, яке проявляється як характерна форма артриту, вражаючи вуха, дрібні суглоби рук і ніг, щиколотки, коліна або зап’ястя. Симптоми подагри включають різкий біль в уражених суглобах, набряк, болючість і запалення суглобів.
Оскільки подагра пов’язана з іншими проблемами зі здоров’ям - напр. високий кров'яний тиск, діабет, камені в нирках - можуть бути пов'язані між собою, важливо правильно це лікувати. Для цього існує безліч домашніх практик, що сприяють загоєнню та полегшенню симптомів.
Причини подагри ясні лише частково, але надмірний вміст сечової кислоти в організмі є однією з причин захворювання. Можливими причинами накопичення сечової кислоти є спадковість (дефекти ферментів), надмірне вживання алкоголю, зменшення виведення сечової кислоти, збільшення вироблення сечової кислоти, надмірне харчування білками та пуринами.
Сечова кислота - це не молекула диявола, вона утворюється під час розщеплення спадкового матеріалу нашого організму - ДНК. Це чудовий природний антиоксидант до певного рівня і дуже корисний для організму. Однак дуже високий вміст сечової кислоти може призвести до захворювання, яке називається подагра.
Топ-10 домашніх засобів від подагри:
1, харчова сода
Однією з причин подагри є підвищення рівня сечової кислоти в організмі. Рівень сечової кислоти можна знизити за допомогою харчової соди, полегшуючи тим самим біль у суглобах. Розмішайте половину чайної ложки харчової соди у склянці води і випийте її. У разі гострого болю пийте цей розчин чотири рази на день, але не кілька разів! Уникайте цього методу для тих, у кого підвищений артеріальний тиск!
2, імбир
Протизапальні інгредієнти імбиру можуть швидко полегшити біль, спричинений подагрою. Імбир можна використовувати по-різному. Використовуйте його для приготування їжі і щодня їжте невеликий шматочок імбиру в сирому вигляді! Додайте половину чайної ложки імбиру в склянку гарячої води. Ретельно перемішайте, а потім споживайте щодня, щоб зменшити біль і запалення. Також ми можемо зробити крем з імбиру з невеликою кількістю води: нанесіть цей крем на запалений суглоб! Цей метод також зменшує біль.
3, яблучний оцет
Яблучний оцет є не тільки розчином від головного болю або кислоти шлунка, але також допомагає вилікувати подагру та артрит. Змішайте 1-2 ложки яблучного оцту в склянці води і пийте щодня! Повторюйте, поки біль і запалення не зникнуть! Змішайте дві столові ложки органічного яблучного оцту з двома ложками меду. Споживайте двічі на день: вранці та перед сном! Зняти біль допомагає протизапальна дія меду та кислотність яблучного оцту.
4, Лимонний сік
При лікуванні болю при подагрі дуже важливо підщелачити організм і нейтралізувати надлишок сечової кислоти в крові. Це легко зробити за допомогою свіжого лимонного соку і соди. Змішайте один лимонний сік з половиною чайної ложки харчової соди! Через кілька секунд додайте склянку води і негайно випийте! Ви також можете змішати лимонний сік зі склянкою води - їжте його тричі на день! Крім лимона, їжте інші фрукти з високим вмістом вітаміну С.!
5, Алма
Яблуко на день тримає лікаря далеко, кажуть вони. Також для хворих на подагру важливо з’їдати принаймні одне яблуко на день. Фахівці стверджують, що найкраще їсти яблука після їжі, оскільки яблучна кислота, що входить до його складу, допомагає нейтралізувати сечову кислоту в організмі, тим самим полегшуючи біль і запалення. Хто не любить яблука, також може пити яблучний сік. Крім яблук, щодня їжте сиру моркву!
6, Вишні
Вишні та вишні також корисні для лікування подагри завдяки вмісту антиоксидантів. Антоціани у вишні зменшують запалення. Хворим на подагру рекомендується 15-20 зерен вишні на день, особливо вранці. Крім того, склянка вишневого соку, збагачена зубчиком стисненого часнику, також негайно позбавляє від запалення суглобів і болю. Найкраще їсти свіжу вишню, але якщо у вас вдома немає свіжих фруктів, ви також можете їсти їх у консервованому вигляді.
7, Епсомова сіль
Замочування подагричної частини тіла теплою водою Епсом-соль може заспокоїти наші хворі суглоби та заспокоїти біль. Додайте дві чашки солі Епсом у ванну з теплою водою і купайте в ній, поки вода не почне охолоджуватися! Повторюйте раз на тиждень, або два-три рази на тиждень при більш важкій подагрі! Велика кількість магнію в епсомовій солі також покращує здоров'я серця і знижує високий кров'яний тиск.
8, холодна вода
Холодна вода також зменшує набряк і біль у суглобах. У разі подагри не наносити безпосередньо на шкіру, оскільки це може посилити проблему! Налийте в пляшку холодну воду з-під крана і потримайте пляшку 10-15 хвилин при хворобі суглобів! Повторюйте кілька разів на день! Ми також можемо використовувати мішок з льодом, але спочатку оберніть його рушником і притримайте до суглобів! Уникайте надмірного використання мішків з льодом, оскільки вони можуть призвести до кристалізації сечової кислоти!
9, Активоване вугілля
Активоване вугілля поглинає сечову кислоту, тому може допомогти у лікуванні подагри. Приймайте ванну з активованим вугіллям 2-3 рази на тиждень! Візьміть півсклянки активованого вугілля, додайте трохи води і зробіть з цього крем! Додайте цей крем у воду для ванни, а потім замочіть запалені частини тіла принаймні на півгодини! Цей метод особливо корисний при лікуванні подагри на великому пальці ноги і щиколотки. Для лікування інших частин тіла нанесіть вугільний крем на шкіру! Дайте висохнути півгодини, а потім змийте теплою водою. Ви також можете приймати капсули з активованим вугіллям (за згодою лікаря загальної практики) для зняття подагричного запалення та болю.
10, банан
Велика кількість калію в бананах допомагає зріджувати кристали сечової кислоти, яка, таким чином, легко виводиться нашим організмом. Банани також містять багато вітаміну С, який, у свою чергу, зменшує набряки та біль у суглобах. Давайте їсти 1-2 банани на день, і незабаром ми помітимо покращення! Ви також можете додати стиглий банан в йогурт для профілактики діареї.
Для лікування подагри спробуйте ці природні домашні методи для негайного зняття болю! Однак майте на увазі, що подагра проходить не відразу; для цього потрібно багато часу і рішучості! Зверніть увагу, що всі рекомендовані фрукти мають дуже низький вміст пурину (розпад пуринів утворює в нашому організмі сечову кислоту), багатий рідиною (водою), низьким вмістом калорій, але при вживанні наше тіло не буде голодувати (бо це також приносить користь підвищення рівня сечової кислоти) і містять багато природних протизапальних речовин.
- Домашні засоби від перетравлення печії
- Домашні ліки від глистів - Хороші та безпечні ліки від глистів
- Домашні засоби від надмірного використання кишкових газів Природні засоби
- Ідеї щодо видалення зморшок та домашні практики проти зморшок
- Домашні засоби від опікової травми • Здоров’я • Дайджест читача