Печія - це відчуття печіння в шлунку та грудях, спричинене потраплянням шлункових кислот у стравохід, якщо ущільнювальне кільце між стравоходом та шлунком неправильно закривається. Ось чому печія виникає після вживання жирної, жирної або кислої їжі.
10 найбільш ефективних методів домашнього лікування печії:
Харчова сода
Інші симптоми печії включають метеоризм, здуття живота, нудоту, утруднене дихання та гіркий присмак у горлі та роті. Для полегшення проблеми існують різні домашні завдання.
Харчова сода негайно полегшує тих, хто страждає від печії.
• Чайну ложку соди змішайте у склянці води і випийте!
• У розчин можна додати кілька крапель лимонного соку.
Як природний антацид, харчова сода впливає на організм за лічені хвилини і негайно знімає біль, спричинений печією.
Фенхель
Жуючи насіння кропу кілька разів на день, ми можемо регулювати вироблення кислоти в організмі, а також освіжати дихання. Також ми можемо приготувати трав’яний чай з фенхелю:
• Додайте 2 чайні ложки насіння кропу в склянку окропу!
• Дайте постояти 10 хвилин!
• Процідіть і пийте повільно!
Монетний двір
• Додайте столову ложку подрібненого листя м’яти у склянку води!
• Дайте постояти 30 хвилин!
• Пийте воду 2-3 рази на день!
Ми також можемо жувати листя свіжої м’яти проти печії.
Імбир
Свіжий імбир полегшує симптоми печії двома способами: всмоктує кислоти в шлунку і заспокоює нерви, що викликають печію. Ми можемо використовувати імбир для приготування їжі, варити з нього чай або їсти його сирим. Щоб приготувати імбирний чай:
• Додайте чайну ложку свіжотертого імбиру в чашку гарячої води!
• Дайте замочитися кілька хвилин!
• Вживайте його кілька разів на день!
Імбир також допомагає запобігти подальшій печії.
Оцет
Якщо печія викликана кислим рефлюксом, оцет є одним з найкращих засобів для вирішення проблеми: він допомагає ущільнити стравохід, не даючи кислоті потрапляти назад у стравохід. З багатьох видів оцту, як правило, найефективніший оцт.
• Додати 1-2 чайні ложки яблучного оцту в склянку води!
• Вживати перед їжею!
Алое віра
Сік алое вера - це популярний домашній засіб від печії, оскільки він зменшує запалення і лікує кишковий тракт. Для найкращого результату випивайте півсклянки соку перед їжею! Будьте обережні, щоб не пити його занадто багато одного дня, оскільки це може спричинити діарею або біль у животі!
Молоко
Велика склянка холодного молока - це простий засіб для лікування симптомів легкої печії. Молоко заспокоює сфінктер між стравоходом і шлунком. Замість молока ми можемо спробувати інші молочні продукти. Цей метод найкраще підходить тим, хто рідко відчуває печію.
Слизький в’яз
Сульфат століттями застосовувався для лікування різних недуг, включаючи печію. Ця рослина потовщує слизові оболонки стінок шлунка і зменшує вироблення кислоти. Додайте чайну ложку меленого в’язу в чашку гарячої води і пийте його кілька разів на день, поки печія не зникне!
Капустяний сік
Натуральні протизапальні активні інгредієнти капустяного соку чудово виліковують проблеми з травленням, включаючи печію.
• Натріть у блендері свіжу капусту, додайте щіпку солі і перцю, а потім змішайте!
• Пийте натщесерце вранці, щоб запобігти печії!
Ви також можете спробувати сік інших овочів: морква, огірки, редис і буряк також зменшують вироблення шлункової кислоти, яка є основною причиною печії.
Мигдаль
Той, хто любить мигдаль, із задоволенням зауважить, що цей камінь також корисний при лікуванні печії. З’їдайте 2-3 очі мигдалю відразу після їжі! Ви також можете вибрати мигдаль сирий, смажений або солений. Жуйте їх, поки вони не отримають борошняну консистенцію! Це видаляє олії та соки, які зменшують вироблення шлункової кислоти.
Організм кожного реагує на таку терапію по-різному; сміливо експериментуйте з ними, поки не знайдемо метод, який найкраще нам підходить! Однак якщо печія сильна або не зникає, зверніться до лікаря, оскільки це може бути ознакою більш серйозного захворювання.!