У разі харчового отруєння наш організм втрачає більше води та солі, ніж зазвичай, тому важливо правильно зволожити організм і випивати щонайменше 8-10 склянок води, вилизувати ложку мокки солі та чайну ложку цукру. також будьте корисними. У таких випадках бажані добавки магнію та калію, хоча, на жаль, вони можуть тимчасово посилити діарею. Досить ложки мокко обох. Вода допомагає вивести токсини та бактерії, які викликають симптоми у нашому тілі. Окрім води, ви також можете споживати розбавлений сік і бульйон, і негайно почати лікувати харчові отруєння кількома зручними кухонними інгредієнтами.

травлення

Топ 10 домашніх засобів від харчових отруєнь:

Імбир

Більшість людей хоча б раз у житті страждають від харчових отруєнь. Ця проблема спричинена бактеріями в їжі або токсинами, які вони виробляють. Основні симптоми - нудота, блювота, головний біль, запаморочення, спазми в животі та діарея. До харчових отруєнь не слід ставитися легковажно.

Імбир - ефективний засіб для лікування майже всіх проблем з травленням.

• Випийте чашку імбирного чаю після обіду або вечері, щоб запобігти печії, нудоті та іншим симптомам харчового отруєння! Для приготування чаю кип’ятіть ложку тертого імбиру в склянці води протягом декількох хвилин. Ми можемо ароматизувати його цукром.
• Додайте кілька крапель імбирного соку в чайну ложку меду і споживайте кілька разів на день для зняття запалення та болю.!
• Вживання сирого імбиру підвищує рівень шлункової кислоти в шлунку, що прискорює травлення.

Яблучний оцет

Завдяки своїй лужній природі, яблучний оцет ефективно усуває симптоми харчового отруєння та вбиває бактерії з травної системи, забезпечуючи тим самим негайне полегшення.

• Змішайте дві столові ложки яблучного оцту в склянці теплої води і споживайте перед вживанням твердої їжі.!
• Натомість ви можете випити дві столові ложки нерозведеного яблучного оцту.

Пажитник та йогурт

Антибактеріальні компоненти йогурту можуть боротися з бактеріями, які викликають харчові отруєння. З’їжте чайну ложку насіння пажитника зі столовою ложкою йогурту! Насіння можна ковтати, не розжовуючи. Поєднання пажитника та йогурту забезпечує негайне полегшення болю в шлунку та блювоти.

Лимон

Протизапальні, противірусні та антибактеріальні інгредієнти лимона працюють разом із кислотами у фруктах, щоб знищити бактерії, що викликають харчові отруєння.

• Додайте щіпку солі до чайної ложки лимонного соку, розведіть 2-3 дл води і вживайте 2-3 рази на день!
• Для очищення нашого організму ми також можемо пити лимонний суп в теплій воді.

Василь

• Пийте сік базиліка кілька разів на день зі столовою ложкою меду!
• Додайте кілька крапель базилікової олії в літр води. Пийте повільно протягом дня, щоб усунути з організму бактерії, які викликають біль у шлунку та інші проблеми!
• Додайте листя базиліка, трохи морської солі і три столові ложки натурального йогурту. Вживати 3-4 рази на день, поки симптоми не зникнуть!

Часник

Часник має противірусні, антибактеріальні та фунгіцидні властивості, таким чином усуваючи діарею та біль у шлунку, оскільки вбиває шкідливі мікроби в кишечнику.

• З’їжте свіжий зубчик часнику з невеликою кількістю води! Той, хто любить смак часнику, також може споживати часниковий сік (багато людей не можуть його їсти в цей час, оскільки це може викликати нудоту, тому ніколи не змушуйте його!)
• Натомість ми можемо приготувати суміш з часникової олії та соєвої олії - втирайте це нам на живіт після їжі!

Банан

Банани є багатим джерелом калію, який ефективно зменшує симптоми харчового отруєння. Цей фрукт дуже м’який і тому легко засвоюється. Вживаючи лише один банан, ми можемо відновити рівень енергії. Ви можете з’їсти стиглий банан або зробити з нього смачний коктейль - їжте його 2-3 рази на день!

Кмин

• Подрібніть столову ложку насіння кмину і проковтніть, а потім випийте склянку води!
• Ми також можемо приготувати трав’яний чай з кмину, солі та смердючого хусанга, пити його 2-3 рази на день! Це очищає організм і зменшує симптоми.

Трав'яний чай

Трав'яні чаї заспокоюють порушений шлунок і зволожують організм. М’ятний чай заспокоює шлунок і знімає спазми. Чай з чорного пасльону та козячої бороди корисний при зараженні шлунка. Чай з солодки або ромашки найбільш ефективні проти нудоти, оскільки вони зменшують запалення і заспокоюють шлунок.

Мед

Завдяки своїм фунгіцидним та антибактеріальним властивостям мед є прекрасним засобом від проблем з травленням та харчових отруєнь. Мед можна вживати окремо або з чаєм. Три чайні ложки меду на день творять чудеса при лікуванні збудженого шлунка, крім того, він регулює надлишок шлункової кислоти.

Ці природні засоби полегшують симптоми харчового отруєння та надають нам негайне полегшення. Однак якщо симптоми не зникають, зверніться до лікаря!