Забудьте витрачати години і години замішуючи борошно, щоб готувати хліб.

хліб

За цим рецептом вам потрібні лише інгредієнти, миска і виделка.

Або, якщо хочете, можете додати інгредієнти в блендер або кухонний комбайн.

Рецепт домашнього хліба без рафінованого борошна та без замісу:

✍ Інгредієнти без рафінованого борошна:

◾ 2 яйця.
◾ 3 столові ложки мигдального борошна.
◾ 3 столові ложки кукурудзяної крупи.
◾ 3 столові ложки вівсяних пластівців.
◾ 1 столова ложка мигдального молока (води або іншого типу молока).
◾ щіпка солі.
◾ 1/2 чайної ложки розпушувача.

Якщо вас ця борошно не переконало, спробуйте борошно, яке вам найбільше подобається.

Bread Цей хліб можна готувати в духовці або в мікрохвильовці.

➡️ Варіант приготування духовки:

1. Покладіть шматок пергаментного паперу на лоток.

2. Увімкніть духовку приблизно на 180 градусів.

3. Поки духовка нагрівається, у мисці збийте яйця, додайте інші інгредієнти та перемішайте виделкою, поки вона не стане трохи густою.

4. Додайте в піднос трохи тіста і сформуйте з нього млинець, ви отримаєте приблизно 5 або 6 булочок.

5. Це залежить від температури вашої духовки, вони будуть готові через 10 - 15 хвилин.

Ption Варіант приготування мікрохвильовки:

1. Вилийте тісто в невелику сковороду для батонів, що захищає мікрохвильову піч.

2. Програмуйте мікрохвильовку приблизно на 2 або 3 хвилини.

Перегляньте більше рецептів, вправ, порад, рекомендацій, підтримки, викликів, відстеження ваг та заходів у здоровій соціальній мережі