Поїдьте зі мною, щоб приготувати простий освіжаючий напій, ідеально підходить для теплих літніх днів. Лимонад з нектарину готується швидко, він насичений вітамінами, він поповнює ваш питний режим і, найкраще, якщо ви не кладете в нього лід, ви можете також пропонувати його дітям віком від 1 року.;-)
Час підготовки: 15 хвилин
Що нам знадобиться на 2 порції?
- 3 солодкі нектарини
- 2 невеликих персика
- 70 г малини
- 1 чайна ложка домашнього меду (можна пропустити, якщо фрукти досить солодкі)
- сік 1/2 лайма
- 1/2 л води
- лід (опускається, якщо ми робимо рецепт для дітей)
Як ми будемо діяти далі?
1. Змішайте нектарини, персики та малину за допомогою паличного міксера для пюре і додайте мед і сік лайма.
2. Залийте фруктове пюре водою і ретельно перемішайте, щоб поєдналися всі аромати.
3. Додайте до склянок льоду (ми можемо його опустити), налийте лимонад і прикрасьте напр. листя м'яти.
І фантастичний лимонад, який не соромно було б подати навіть у хорошому кафе, є у світі. До того ж без зайвого цукру. Гарних літніх днів!:-)
Ви також можете знайти чудові рецепти літнього сидіння у наших спеціальних пропозиціях:
Охолодіть такими смаколиками:
Домашній полуничний сорбет: ви можете приготувати його з будь-якого іншого фрукта
Лимонад з дині: геніально освіжаючий напій
- Петра (-11,5 кг): "Минуло майже 12 років, як я побачив її вагу 65,5 кг." - 2 лютого 2021 р.
- Що допомагає схуднути? Станка розповість вам свій план, як схудла на 14 кг - 26 січня 2021 року
- Катка: «Я хочу зміцнити м’язи, які слабшають з віком.» - 19 січня 2021 року
Стаття була додана 28.06.2019 року та включена до категорії: Напої Рецепти Рецепти для дітей Рецепти для дітей від 1 року | Автор: Вероніка Кашицька