Який настрій на новий рік? Тобі вирішувати. Отримайте домашній масаж голови для здорової шкіри голови та чистої голови! Початкові думки, трохи інші ...

У своїй попередній статті я сказав вам, що до 2020 року ви можете розраховувати, що ми залишатимемося вірними собі, природному, безхімічному підходу. Ви все ще можете почуватися впевнено, віддавшись звичному балуванню Манни, а також можете вірити, що всі сюрпризи та уважність Феї будуть вас святкувати.

голови

Тепер я також познайомлю вас з тим, як ми можемо допомогти вам залишатися собою, і для початку я поділюсь з вами трюками домашнього масажу голови.

Ми доповнюємо турботу, яку надає Manna, надаючи реалістичні, прості у використанні та настроювані поради в блозі. Я не буду говорити і цього року, я чесно висловлю свою думку з широкого кола тем.

Будь то харчування, краса чи турбота про душу та ведення домашнього господарства, ви можете звикнути шукати найцікавіші для вас теми.

А потім - насамперед гідне продовження цього року домашній масаж голови рецепт.

Вважається, що волосся є відображенням нашого здоров’я, але хороший стан волосся починається зі здоров’я та належного стану шкіри голови. І останнє, але не менш важливе: якщо зі шкірою голови все гаразд, тоді догляд за волоссям Манна може бути більш ефективним.

Тож масаж голови - чудовий спосіб освіжити кровообіг шкіри голови, але не завжди під рукою є професійна масажистка, яка лікує вас.

Однак, на щастя, ви також можете робити масаж голови, без спеціальних тренувань або практики. Все, що вам потрібно - це жменька двох рук і тихий куточок, куди можна відступити на 20-30 хвилин. Ви з тих людей, які навіть уявити собі не можуть, як би було робити собі масаж? Спочатку може бути дивним, що ти сама собі масажистка, але повір, якщо ви дасте шанс цьому досвіду, ви також зможете збагатитися новим методом розслаблення.

    Тож знайдіть спокійне місце і вимкніть телефон, телевізор і все, що може заважати вашому розслабленню. Спробуйте заспокоїти свій розум, усвідомте собі, що ви заслуговуєте на цей відпочинок, ніхто не може забрати його у вас.

Найкраще, якщо ви сидите зручно. Ви навіть можете відкинутися назад, але будьте обережні, щоб поза не перешкоджала вашим вільним рухам.

Всіма десятьма пальцями торкніться шкіри голови і починайте м’яко робити масаж. Масаж повинен здійснюватися м’яким, делікатним натисканням кінчиками пальців, не заглиблюючи нігті в шкіру голови. Так само торкніться шкіри голови, ніби над ним розмазали дрібний шампунь. Навіть уявіть, що ви миєте голову, закриваєте очі і відчуваєте, як на вашому волоссі поширюється чарівний запашний натуральний шампунь.

Окрім шкіри голови, не пропустіть лоб і потилицю. Тут також робіть масаж м’якими розгладжуючими рухами, не потрібно сильно натискати.

  • Закінчивши роботу з лобом і потилицею, поверніться до шкіри голови і повторіть м’яке «шампунь» шкіри голови.

    • Навіть через 15 хвилин масажу голови ви можете встати бадьорим, готовим до дії, розслабленим. Повторюйте це регулярно, і ваше волосся це оцінить.

    Почніть з ясної голови на рік!

    Тест типу шкіри

    Ви точно не знаєте, якими маннами можна доглядати за шкірою?