Гарбузовий крем
Гарбузовий крем (Thermomix
Легкий гарбузовий крем
Гарбузовий крем та сир
Крем з гарбуза та моркви
"Легкий гарбузовий крем"
Це цікавий рецепт для всіх вас, хто хоче контролювати споживані калорії, оскільки з ним ми готуємо чудовий легкий гарбузовий крем, з великою кількістю смаку, але легший за традиційний рецепт.
- 4,5/5
- 46 голосів
Рецепт легкого гарбузового крему
Склад легкого гарбузового крему:
- 750 грам чистого гарбуза
- 250 грам легкого вершкового сиру без жиру
- Велика цибулина
- 4 середні моркви
- Половина цибулі-порея
- Півтора літра води або овочевого бульйону
- Чорний мелений перець
- Сіль
- Оливкова олія
Приготування легкого гарбузового крему:
гарбузовий крем Саме по собі це вже дуже поживна страва з невеликою кількістю калорій, але цього разу ми збираємось зробити варіант, який буде дуже легким, але в той же час буде ситим, тому його ідеально приймати, коли ми сидимо на дієті низькокалорійний, оскільки це багатий рецепт, який не залишить нас голодними, і все ж він не забезпечить нам занадто багато калорій, коли ми його приймемо.
Порції/одиниці: 4
Приблизний час підготовки: 30 млн
Приблизні калорії: 100