домашній

Принаймні раз на тиждень ми повинні мати звичку робити пілінг по всьому тілу усувають мертві клітини, посилюють їх регенерацію та сприяють оновленню шкіри.

Для цього складається найпростіший і найефективніший варіант приготуйте наш власний натуральний домашній скраб. У цій статті ми пояснимо, як ви можете зробити це, використовуючи лише два інгредієнти: морську сіль та кокосове масло першого віджиму.

Переваги вашого домашнього скрабу

Сьогодні ми можемо знайти безліч відлущувачів у косметичних магазинах та аптеках. Однак, що нам потрібно використовувати дорогий або неякісний продукт, який містить консерванти, похідні нафти або сульфати?

Ці інгредієнти можуть залишити у нас відчуття чистоти та м’якості на шкірі, але, в довгостроковій перспективі вони шкодять їй і змінюють її природний баланс.

Виготовлення інших домашніх косметичних продуктів є більш копітким, або нам потрібно більше інгредієнтів. Тим не менше, саморобний скраб зробити дуже просто і це залишить нашу шкіру м’якою, живленою та здоровою. Нам знадобиться лише морська сіль і кокосове масло першого віджиму.

Морська сіль

Перше, що ми повинні вказати, це те, що нам буде потрібна морська сіль, а не звичайна сіль або кухонна сіль. Причина в тому, що морська сіль - це натуральний і нерафінований продукт багатий мінералами, які живлять і пом’якшують шкіру.

Він має розслаблюючі властивості - наприклад, знамениті сольові ванни - та антисептик, тому слід уникати ділянок з порізами та ранами.

З іншого боку, коли наносите його на шкіру і даєте йому діяти кілька хвилин має властивість вбирати токсини через пори шкіри.

Ми рекомендуємо використовувати морську сіль грубого помелу для тіла, а за бажанням - і дрібну. Для делікатних зон це завжди повинна бути дрібна сіль. Якщо загалом у нас дуже чутлива шкіра, ми замінимо сіль дрібним цукром. Також відлущує та пом’якшує властивості, але з меншою глибиною.

Кокосове масло

Ця їжа стає все популярнішою як для споживання, так і для застосування, завдяки своїм неймовірним властивостям для здоров'я та краси. Це дуже живильна олія для шкіри. Тим не менше, дуже легко всмоктується на всіх типах шкіри і не залишає нас жирними.

Це масло дозволяє регулювати шкірне сало шкіри, зволожуючи сухі і поступово врівноважуючи жирні. Крім того, це чудовий засіб для запобігання розтяжок, оскільки надає еластичність шкірі.

Поєднання з сіллю дозволяє отримати набагато ніжніший ексфоліант, який не сушить і не дратує шкіру. І коли ви кладете його в душ, відкриті пори набагато краще вбиратимуть поживні речовини в цій олії.

Як ми це робимо?

Що мені потрібно

  • 1 склянка кокосової олії (230 г)
  • 1 склянка морської солі (150 г)

Підготовка

  • Щоб добре перемішати ці інгредієнти, нам доведеться ставити кокосове масло на водяну баню, поки воно не розплавиться, оскільки при кімнатній температурі воно зазвичай тверде.
  • Ми змішаємо два інгредієнти і збережемо цей скраб у скляній банці.
  • Не потрібно тримати його в холодильнику і немає ризику зіпсуватись, оскільки обидва продукти самозберігаються.

Як ми відлущуємо?

  • Це відшарування Ми зробимо це, коли потрапимо під душ і на мокру шкіру.
  • Ми візьмемо трохи нашого домашнього скрабу і почнемо масажувати ноги. Ми повинні наполягати на п'ятах, щиколотках і загартованих ділянках загалом.
  • Ми будемо піднімати ноги, роблячи кругові рухи і з середнім тиском, особливо в місцях з поганою циркуляцією та целюлітом.
  • Ми будемо робити масаж живота, стежачи за формою кишечника, грудей, більш м’яко та рук.
  • Ми дозволимо ексфоліанту діяти протягом хвилини а ми змиємо водою.
  • Ми помітимо, що шкіра все одно буде просочена олією. Але коли ми вийдемо з душу і висохнемо, це буде ідеально.
  • Для обличчя ми рекомендуємо використовувати скраб на основі цукру.
  • Ідеал - це пілінг раз на тиждень. Під час перебування на сонці краще робити це раніше, щоб досягти більш красивого і рівномірного загару.

На закінчення пам’ятайте, що пілінг - важливий крок для догляду за шкірою. Однак уникайте робити це занадто часто, щоб не дратувати це.

  • Невін К.Г., Раджамохан Т. Вплив місцевого застосування кокосової олії незайманого на компоненти шкіри та антиоксидантний статус під час загоєння шкірних ран у молодих щурів. Шкіра Pharmacol Physiol. 2010 р .;
  • Каранданг Є.В. Користь для здоров'я незайманої кокосової олії. Шентай Сюебао/Acta Ecologica Sinica. 2008 рік.
  • Proksch E, Nissen HP, Bremgartner M, Urquhart C. Купання в багатому магнієм розчині солі Мертвого моря покращує шкірну бар'єрну функцію, посилює зволоження шкіри та зменшує запалення при атопічній сухій шкірі. Int J Dermatol. 2005 рік;

Ступінь журналіста Університетом Рамона Люлла в Барселоні (2005). Він співпрацював з різними агентствами та ЗМІ як Europa Press та Com Ràdio. Він працював у видавничій галузі як письменник, редактор, перекладач і коректор книг (Видання 62, Редакційна команегра, Ара Лібрес, Океано Гран Травесія). Ступінь натуропатії (природна медицина) Heilpraktiker Institut de Barcelona (2011), що спеціалізується на харчуванні, квіткових есенціях та природних засобах та терапії. Він практикував натуропатом в центрах Каталонії, а також самостійно. Він працював у секторі органічної та вегетаріанської їжі у компанії Vegetalia. Він пройшов курс харчування та ожиріння: боротьба із зайвою вагою, запропонований Національним автономним університетом Мексики.