Що таке гранола?
З чого складається гранола?
Рецепт волосько-бананової граноли
Хрусткий, гострий і під час випікання на кухні запахне так, ніби ще Різдво. Його приготування займає всього 30 хвилин (включаючи випічку).
Інгредієнти:
- 250 г крупнозернових вівсяних пластівців
- 100 г волоських горіхів подрібнених
- 1 столова ложка меленої кориці
- 60 мл кленового сиропу
- 60 мл кокосової олії
- 1 столова ложка ванільного аромату
- 1 кавова ложка солі
- 1 банан очищений
- шматочки темного шоколаду (за бажанням)
- бананові чіпси (за бажанням)
Підготовка:
Згорнути вівсянку з волоськими горіхами, корицею і сіллю. Кленовий сироп з кокосовою олією, банановим пюре та ароматом ванілі на сковороді, поки він не стане рідким (не потрібно кип’ятити). Залийте рідину сухими інгредієнтами і ретельно попрацюйте, щоб все покрити. Великий деко застеляємо папером для випічки, добре викладаємо на нього тісто. Якщо вам так хочеться, ви можете зараз посипати його невеликими шматочками темного шоколаду, і ви можете піти в духовку і взяти приблизно Випікайте при температурі 180 градусів хвилин 15. Після охолодження помістіть у щільно закриту ємність і додайте приблизно Ми можемо зберігати його протягом 10 днів (хоча до того часу це неможливо:-)) Вранці ми можемо полити його молоком або взяти на роботу в компанії йогурту та свіжих бананів у практичному контейнері з мюслі - яку я знайшов у пропозиції Tchibo Hungary - або поставити на десять годин.
Якщо рецепту граноли недостатньо, перевірте, як я готую гранолу з фундука!