Вам також знайоме відчуття, що ви «лягали спати руками» вночі, тобто ви прокидаєтесь з онімілою, ослабленою рукою, тому що ваша рука стискається під тулубом під час сну? Що спричиняє цей тимчасовий параліч?
Якщо ми лежимо на боці, проводимо довшу частину ночі в однаковому положенні тіла, а руки під час сну притискаємо під тулуб, ми майже вмираємо вранці: нечутливі, слабкі, слабкі, на деякий час важко рухаються, неслухняний, або німіє, ніби з безліччю голок. Струшування, рух, натирання важеля змусять цю незручність зникнути через кілька хвилин, але до того часу це може бути майже страшно. Загальноприйнято вважати, що це "лежачи" викликане тимчасовим порушенням кровотоку. Це не зовсім вірно: основною причиною явища є здавлення уражених артерій, крім часткової перешкоди кровообігу, здавлення нервів, що рухають рукою, долонею або пальцями, що перешкоджає нервам, що з'єднують кінцівки з мозком. Стиснення може впливати на пахвовий нерв, відповідальний за рух руки, нервово-м’язовий нерв, що згинає лікоть, променевий нерв, що піднімає зап’ястя, або ліктьовий нерв, який контролює згинання пальців. Однак після повстання, одностороннього тиску, тобто припинення здавлення нервів, функція нервів незабаром відновлюється, і оніміння також проходить.
Тимчасовий параліч сну?
Під час сну наші мрії відбуваються в найглибшій фазі сну, фазі швидкої реакції. Потім мозок посилає сигнали на всі частини тіла, які паралізують кінцівки, щоб вони не могли рухатися відповідно до сну. Прокинувшись, т. Зв параліч сну, форма розладу сну, при якій наша свідомість очищається до нормальної роботи нервів. У цьому випадку тимчасові перешкоджання нормальним рухам, наші руки і ноги не слухаються відразу.
Ви часто повертаєтесь? Це може бути ознакою іншого ураження
Це також може бути ознакою хвороби, тому, якщо це трапляється більше одного разу, вам слід поговорити про це зі своїм лікарем. Якщо оніміння або слабкість кисті виникає на зап’ясті, долоні, пальцях і повертається, це стає загальним, т.зв. Також є підозра на синдром тунелю кисті.
У цьому випадку серединний нерв, що проходить в сонному, вузькому каналі, піддається постійному або частому тиску, і в результаті цього стиснення зап’ястний тунель ще більш звужується, порушується функція, біль, оніміння, слабкість в ураженій області, долоні, або вказівний і середній палець. Стиснення може відбуватися при будь-якій діяльності, яка в односторонньому порядку навантажує зап’ястя, сухожилля кистей рук, м’язи, нерви одноманітним повторюваним рухом, як це не рідкість у користувачів комп’ютерних клавіатур, гітар чи інших ручних інструментів. Більш віддаленою проблемою, такою як здавлення спинномозкових нервів внаслідок кальцифікації хребців, може бути також фон оніміння та слабкості в одній з кінцівок.
Це небезпечніше під впливом алкоголю
Явище паралічу сну є лише тимчасовим і може викликати особливе занепокоєння лише за певних обставин. Це може бути, наприклад, за наявності спадкової нейропатії, яка робить суб'єкта більш схильним до компресійних травм нервів. Параліч сну також може бути важчим, якщо хтось засинає під впливом алкоголю або наркотиків. Ці токсини пошкоджують нервові шляхи, мозок, тому після пробудження функція мозку відновлюється не так швидко, як тверезо. У випадку з «паралічем у суботу» п’яний не помітить, чи знаходиться він протягом тривалого часу в небезпечно поганій позі, а сп’янілий мозок не зможе вчасно попередити захист нервів від пошкодження, спричинені стисненням. У цих випадках нормальній роботі нервів потрібна набагато більше часу, щоб нормально працювати.
Стаття підготовлена за сприяння співробітників Національного центру спінальної медицини.