товста кишка складає останню частину Травна система, Він вимірює близько п’яти футів і його Основні функції є зберігати відходи, витягувати воду, зберегти гідратаційний баланс в нашому організмі і засвоюють деякі вітаміни. Завдяки цьому органу, ми отримуємо всі поживні речовини з їжі та 90% з води який засвоюється організмом, включаючи електроліти та харчові волокна.
Хороші бактерії, відомі як кишкова флора, що перетворювати їжу на відходи, які регулярно виганяються, коли ми збалансовано харчуємось, ми регулярно робимо фізичні навантаження і правильно зволожуємо. Однак більшість людей мають пошкодження травної системи тому що вони не підтримують ці турботи.
Пов’язані новини
При пошкодженні товстої кишки для нього надлишок накопичених харчових відходів Виникають різні проблеми - від найбільш очевидних, таких як запалення живота, біль у шлунку, запор або діарея, до інших, які, схоже, не пов’язані між собою, наприклад, ослаблений імунітет, постійна втома, зниження апетиту, головний біль, запаморочення, нудота і неприємний запах з рота.
Пов’язані новини
Переваги алое вера
пошкодження товстої кишки спричинене накопиченням бактерій та токсичних відходів що крім того, що впливає на вигнання відходів, подорожувати по крові, впливаючи на функцію інших органів. З цієї причини важливо подбати про здоров'я товстої кишки за допомогою збалансоване харчування, фізичні вправи та зволоження, але також допомогти його детоксикації і усунення накопичених відходів можливо соки або чай.
З цієї нагоди ми поділяємо a дуже корисний для цієї мети сік, який зроблений на основі алое віра, сукулентна рослина, яка допоможе очистити травний тракт завдяки всім своїм поживним властивостям. Його м’якоть - це гель, який допомагає товстій кишці утилізувати зайві речовини, крім знімає запалення, має властивості, що регулюють, просочують і покращують здоров’я кишечника.
Це відбувається тому сприяє регулярній флорі кишечника та усуває шкідливі бактерії. З іншого боку, це допомагає оксигенувати кров і розподіляти еритроцити по всьому тілу., знижує рівень холестерину, регулює артеріальний тиск, покращує кровообіг і є джерелом багатий антиоксидантами, що запобігає передчасному старінню і зменшує ризик розвитку раку.
Ця рослина також стимулює імунну систему тому що це важливе джерело полісахаридів, який, стимулюючи лейкоцити в крові, допомагає боротися з вірусами та бактеріями, які можуть атакувати наше тіло. Готуйте і пийте цей сік, як ми ділимося нижче і пам’ятайте дотримуватися дієти з високим вмістом клітковини, включаючи овочі та фрукти у свій раціон отримати хороші результати.
Сік алое вера
Інгредієнти:
- 4 столові ложки алое вера
- 2 склянки води
- 1 лимон
- Мед
Столові ложки алое вера можна отримати з однієї стебло алое, вам просто потрібно вирізати шкіру і візьміть тільки м’якоть, найближчим часом кубики мати міру чотири столові ложки алое вера і передайте їх до блендер з Вода та лимонний сік, Змішуйте, поки не вийде однорідна суміш, і подавайте у глечику, щоб пити протягом дня, якщо це здається вам занадто гірким додати мед за смаком підсолодити.
Ідеальним є випийте 1/4 склянки цього соку або смузі натщесерце, коли ми прокидаємось і почекайте через півгодини, перш ніж споживати їжу. Також вам слід приймати ще 1/4 склянки перед кожним прийомом їжі так само, тобто за півгодини до цього, протягом щонайменше 3 днів і не більше 7. Це допоможе вашій товстій кишці вигнати харчові відходи, які можуть вплинути на ваше травлення, крім перерахованих вище ускладнень.