10 квітня 2010 р. 02:00
Ми вже можемо використовувати природні методи проти алергії, які, хоча і не усувають хворобу, але полегшують симптоми.
Якщо хтось алергік, він знає, що таке алергічний напад. Рішення полягає в регулярному прийомі ліків, ін’єкцій або безперервних процедур. Або принаймні багато хто в це вірить. Природні методи можна використовувати проти більшості алергій.
Антигістамінний препарат від природи
Оскільки алергени виділяють в організмі речовину, яка називається гістаміном, яка змушує тканини набрякати, а отже, і саму алергічну реакцію, антигістамінні препарати виявляються хорошим антидотом для зменшення симптомів захворювання. Їх не обов’язково вводити у свій організм у формі таблеток або мазей, також може допомогти природна аптека.
Кропива містить речовини, які діють подібно до антигістамінних препаратів. Найпростіший спосіб - придбати капсулу або таблетку із сухого листя кропиви, яку можна придбати у всіх аптеках.
Гінкго білоба також може бути чудовим протиалергічним агентом, оскільки пригнічує дію алергенних сполук.
Наприклад, кверцетин, який надає колір синьому винограду або зеленому чаю, пригнічує вивільнення гістаміну.
Увага! Оскільки кропива також містить кверцетин, не використовуйте їх одночасно!
Антиалергічні жири Омега-3 жирні кислоти містять речовини, що пригнічують запальні процеси в організмі, включаючи реакції, викликані алергенами. Існує кілька способів отримати омега-3 жирні кислоти. Можна включати в раціон - лосось, свіжий тунець, сардини, скумбрія, лляне масло - але також можна приймати як харчову добавку у вигляді капсул.
Назальний спрей в домашніх умовах
Більшість аптечних спреїв для носа дуже ефективні, але консервант, який він містить, при частому застосуванні пошкоджує слизову оболонку носової та лицьової порожнин. Таким чином нам набагато краще зробити власний назальний спрей вдома, який точно не містить консервантів.
Розчиніть 2 чайні ложки солі в 250 мл теплої води. Наповніть шприц, нахиліться над раковиною і впорскуйте рідину в ніс.
Проти полінозу
Під час шторму сінна лихоманка сильно страждає, оскільки вітер та дощ збивають пилок. Якщо готується шторм, зайдіть у будинок і закрийте всі вікна та двері. Важливо не рухатися щонайменше 2 години після того, як вітер оселився, оскільки в цьому випадку частинки пилку будуть лопатися і розсіюватися через збільшення вологості повітря.
Якщо ви вирушаєте у подорож, зробіть собі пилкову пастку. Нанесіть густий гасовий гель під ніс: це дозволить пилку прилипати і не вдихати їх.
Мийте волосся щовечора перед тим, як лягати спати, тому що між вашими волосками прилипає багато пилку, і ви вдихаєте їх цілу ніч.
Увага!
Якщо у вас сильна харчова алергія, вашій родині краще відмовитися від їжі, яку ви не їсте.
Поцілунок, який ваша кохана їла з цієї конкретної їжі, може спричинити такий самий припадок, як якщо б ви їли цю їжу.
Коли лісовий горіх виставляється в громадському місці, у багатьох людей навіть виникає припад від вдихання, навіть якщо вони фізично з ним не контактують.
www.edenkert.hu
кадру
Салат з лляної олії
Інгредієнти: 1 велика сира буряк, 1 середній бульба селери, 1 густіша морква, 1 головка фіолетової цибулини, 1 лимон, 2 ст. лляної олії, 1 ст. гірчиці, 1 ст. мед, сіль.
Для салатного соку вичавіть лимонний сік, потім плавно змішайте його з гірчицею, лляною олією, медом і трохи солі, а потім відкладіть. Очистіть сирі овочі та наріжте рівними шматочками, а потім натріть на крупній тертці. Додайте трохи солі і добре переверніть. Після очищення наріжте фіолетову цибулю тонким кільцем і трохи посоліть. Дайте постояти 10 хвилин, а потім посипте все це в глибокій салатниці, полийте лимонним соусом і добре перемішайте. Нарешті, накрийте кришкою, поставте в холодильник і дайте дозріти кілька годин. Перед подачею перемішайте і посипте свіжою петрушкою.
Навіть у непевні часи неділя є вірним моментом. Щоб вижити, незважаючи на економічні труднощі, йому потрібна підтримка читачів. Підпишіться легко, в Інтернеті, і якщо можете, підтримайте неділю додатково!
Натисніть тут, щоб бути під час та після епідемії кожного вівторка неділі!