Ячмінь - це їжа, дуже багата на вуглеводи, з якою можна готувати дуже корисні та травні рецепти, не жертвуючи смаком. Змішуючи його з різними овочами, Дивіться більше.

соте

Інгредієнти

Від м'яких до смачних тарілок

Як зробити смажену ячмінь та овочі

Покладіть ячмінь у казан і варіть близько 18 хв. Процідіть ячмінь і очистіть зерна холодною водою, щоб видалити крохмаль. Зарезервуйте трохи бульйону. Болгарський перець, баклажани та стручкову квасолю наріжте невеликими шматочками.

У воку обсмажте овочі з невеликою кількістю оливкової олії першого віджиму та щіпкою Avecrem Plancha Toque de Soja. Додайте трохи залишків бульйону і продовжуйте готувати ще 5-6 хвилин.

Додайте ячмінь, натерту цедру лимона, трохи солі і перцю і закінчіть готувати. Прикрасьте тарілку свіжими листям базиліка.

Харчування та обіди

Поради щодо приготування смаженого ячменю та овочів

Ячмінь містить велику кількість крохмалю, одного з найважливіших джерел калорій в овочах. Щоб видалити частину крохмалю, очистіть зерна ячменю холодною водою.

Більше подібних рецептів

Смажені овочі у східному стилі

обсмажені лікті з овочами

Сплануйте меню за допомогою цього підбору швидких рецептів

Соте овочі та гриби з ковбасою пероль

обсмажити овочі для дієти

помішати смажені овочі з каррі

Перець та брокколі обсмажити

Рецепти на кожен день тижня

з бобових та овочів можна створювати дуже барвисті та поживні страви.

Цього разу ми представляємо рецепт, в якому ми будемо поєднувати ячмінь з бобовими та овочами. Ви побачите, що, змішавши його з баклажанами, квасолею та перцем, ви отримаєте ефектне блюдо. Крім того, рецепт додає до суміші цедру лимона та Avecrem Plancha Toque de Soy, це додасть цитрусовий наліт, який буде чудовим з рештою інгредієнтів. смачного!

Ячмінь - дуже універсальна їжа, оскільки його можна змішувати з зеленню та овочами. Якщо ви хочете, щоб ваша страва була найсмачнішою, враховуйте сезонні продукти, змішані з ячменем.

З’єднайте пару і обсмажте смажені овочі

Овочі, смажені в олії, дуже смачні: картопля, артишоки, перець. Але вони вимагають багато.

Смачніший обсмажений перець

Ми вже знаємо, що з таблеткою Avecrem 100% Natural Gallina Blanca ваших рецептів набагато більше.

Очистіть зерна ячменю

Щоб видалити частину крохмалю в зернах ячменю, очистіть зерна холодною водою.

Ламіновані овочі

Щоб зробити дуже тонкі скибочки будь-якого овоча, використовуйте овочезачищувач. Це значно полегшить вам.

Смачніші рослинні вершки

Коли ви готуєте рослинні вершки, потроху додайте 100% натуральний овочевий бульйон.

Хрусткі овочі

Щоб овочі були дуже хрусткими при варінні, пропустіть їх через сковороду, поки вони не стануть.

Кулінарні питання

Ідеальне овочеве пюре для дітей

Діти часто не люблять овочеві пюре через смак і текстуру цих алі.

Будь-які ідеї для другої страви з овочами?

У Gallina Blanca у нас є безліч ідей. Ідеальне друге блюдо для осені та зими, a.

Як я можу зберегти домашній овочевий відвар Gallina Blanca?

Для правильного збереження наших бульйонів, як овочевих, так і будь-яких інших, найкращий варіант.

Як довго тримати на пару овочі для альденте

Приготування овочів у багатьох випадках є драмою. Їх можна пройти, якщо ми на мить загубимося.

Чи знаєте ви дієту з овочевих супів?

Ця дієта була розроблена медичною групою в Американській лікарні пам'яті священного серця як .

Чи можете ви заморозити рослинний крем з сиром?

Так, можна без проблем заморозити рослинний крем з сиром. Але коли ви його розморозите.