Ви також можете зробити проти кристалів, що відкладаються в суглобах!

організму

Подагра - надзвичайно неприємне захворювання: воно викликає скутість і сильний біль. Причиною цього є велика кількість сечової кислоти, яка накопичилася в організмі і відкладається у твердих кристалах у суглобах. Сечова кислота - продукт розпаду пуринів, які містяться в багатьох продуктах харчування, особливо в м’ясі.
Найголовніше - це здорове харчування, багате свіжими різнокольоровими фруктами та овочами, нежирним м’ясом та морепродуктами та цільним зерном. Слід зменшити споживання цукру, кукурудзяного сиропу з високим вмістом фруктози, насичених жирів та алкоголю.

Пийте багато води, оскільки це допомагає виводити токсини.
Харчова сода ефективно зменшує сечову кислоту в організмі.

  • Покладіть половину чайної ложки в склянку води. Пийте це кожен день. У разі нападу подагри покладіть у воду цілу чайну ложку.

Лимонна вода також допомагає. Коли організм лужний, система здатна запобігти розвитку подагри. Лимонна вода збільшує лужність і запобігає утворенню кристалів сечової кислоти.

  • Загорніть половину лимона в 200 мл теплої води і пийте щоранку натщесерце.

яблучний оцет також збільшує лужність тіла. Яблучна кислота ефективно розчиняє сечову кислоту з організму.

  • Додайте столову ложку яблучного оцту в 200 мл води і пийте щодня перед обідом і вечерею.

Це найкращі продукти для лікування подагри:

  • Куркума є захисником нирок і потужним протизапальним агентом.
  • Бромелайн в ананасі є протизапальним та знеболюючим засобом.
  • Льняне насіння зменшує кількість сечової кислоти в суглобах.