Слава про їжу-афродизіак устриць, здається, не далека від реальності. Дослідження дослідників Гарвардської школи громадського здоров'я прийшло до висновку, що через рік, 92% пар з дієтою, багатою на молюсків і молюсків, завагітніли раніше проти 79% показника успіху для пар, чий раціон менше риби та молюсків.

скорочують

Попередні дослідження вже припускали, що надмірне споживання молюсків може поліпшити кількість і якість сперми, зменшити ризик ановуляторних циклів та сприяти імплантації та розвитку ембріона.

"Ми спостерігали позитивну зв'язок між споживанням морепродуктів і частотою статевих контактів, що підтверджує поширену думку про афродизіачні властивості морепродуктів", - зазначають автори.

Це дослідження проводилось протягом року, коли 501 пара планувала вагітність у проспективному дослідженні під назвою LIFE (Longitudinal Research on Fertility and the Environment, для його абревіатури англійською мовою). Стаття була опублікована в Інтернеті в Journal of Clinical Endocrinology & Metabolism 23 травня.

Коли обидва члени пари їдять морепродукти в один день, шанси на статевий акт зростають на 39% порівняно з тими парами, які їх не вживають. Крім того, також було помічено, що у пар, які їдять вісім і більше порцій риби або молюсків на місяць, коефіцієнт родючості на 61% вищий, ніж у тих, хто споживає його лише один раз або взагалі не споживає. Згідно з цією роботою, для досягнення цієї користі споживання має становити приблизно 14-16 порцій молюсків на місяць.

"Наші результати наголошують важливість не тільки жіночого раціону, але і чоловічого одночасно щодо вагітності та пропонує обом сторонам включати більше ракоподібних та молюсків у свій раціон для досягнення максимальної вигоди для народжуваності ".

Морепродукти є основним джерелом морські довголанцюгові омега-3 жирні кислоти, що пов’язано з маркерами фертильності як у чоловіків, так і у жінок.