Ми використовуємо файли cookie на веб-сайті, щоб забезпечити найкращу взаємодію з користувачем при безпечному перегляді. Специфікація
Нещодавна конференція кардіологів у Парижі представила дослідження англійських дослідників про те, що регулярне вживання шоколаду може допомогти запобігти серцевому нападу.
Хоча ми досі знали, що антиоксиданти в шоколаді добре впливають на організм, досі ніхто не стверджував, що їм слід їсти солодощі, оскільки ожиріння є однією з основних причин багатьох судинних та серцево-судинних проблем.
У дослідженні, в якому взяли участь більше 100 000 людей, було порівняно частку людей, які регулярно вживають шоколад (у будь-якій формі), з тими, хто їсть менше цієї солодкості. Результат був дивовижним: ті, хто їсть багато шоколаду, на 37 відсотків рідше страждають на серцевий напад, ніж їхні колеги, які їдять мало шоколаду.
Як не дивно, але в дослідженні не було розмежування білого, молочного та темного шоколаду - хоча дотепер завжди пропонували темний шоколад - і ми не знали, що має значення стільки чи мало, однак багато хто пояснює результат як заспокійливий спосіб шоколад для зняття стресу. має ефект, який, ймовірно, переважатиме і в цьому випадку.
Однак самі дослідники підкреслюють, що це не означає, що відтепер ви повинні їсти низку висококалорійних шоколадних цукерок, однак варто включати його споживання як частину збалансованої їжі.
Не дивно, що дієтологи не в захваті від результатів дослідження, кажучи, що вони можуть багато зробити, вживаючи інші продукти, щоб зменшити ризик серцевого нападу. Звичайно, іноді може поміститися кілька кубиків шоколаду з високим вмістом какао, але давайте не будемо їсти шоколадні печива цілими днями, претендуючи на захист нашого серця.