швидко

Занадто багато часу, проведеного перед моніторами, екранами чи дисплеями, є ризиком для очей. Фахівці попереджають, спочатку настає втома, пізніше короткозорість.

"В наш час постійна робота з одиницями зображень дуже втомлює очі. Важливо дотримуватися правила, згідно з яким кожні 20 хвилин ви шукаєте 20 секунд по 20 очок. Крім того, це допоможе закрити очі і дати їм відпочити ", - сказала офтальмолог Петра Хлавачова.

Сляза допоможе

На думку офтальмологів, важливо попередити проблеми із зором шляхом регулярних оглядів у офтальмолога. Як пояснив лікар-фтальмолог Іво Журкович, втома очей виникає таким чином, що поверхня ока недостатньо покрита слізною плівкою, яка сушить око. "Тому добре використовувати штучні сльози під час роботи з комп’ютером. Особливо, якщо ви використовуєте контактні лінзи. Вони не дають змочити поверхню ока », - пояснив лікар.

При синдромі сухого ока На думку експертів, крім штучних сліз, важлива додаткова дієта або харчові продукти на основі риб’ячого жиру, омега-3 жирних та омега-6 жирних кислот.

Геть лінзи

Офтальмолог додав, що особливо при тривалому носінні лінз хірургічне втручання є більш доцільним рішенням заломлювальної помилки ока. Це має стійкий ефект. Особливо це стосується випадків, якщо пацієнт має короткозорість, далекозорість або має астигматизм. Носіння контактних лінз також викликає частіші інфекції очей. Лазерна хірургія очей - це просте і безболісне рішення.

Різке зір за кілька хвилин

"Лазерна хірургія змінює товщину і викривлення рогівки. Тонкі лазерні промені спочатку готують рогівку до корекції, а потім компенсують її кривизну, щоб око знову могло чітко і чітко бачити ", - сказав Юркович, додавши, що це можуть бути як поверхневі, так і глибокі методи.

Однак перед операцією важливо провести обстеження, в ході якого лікар точно визначає, який тип процедури підходить для пацієнта. Сама процедура займає кілька хвилин. Протягом кількох годин після безболісної операції пацієнт може бачити навіть без окулярів.

"Після 45 років люди починають мати так звані довші руки. Ви тримаєте близькі предмети подалі від очей, щоб ви могли зосередитись на них ", - пояснив Юркович. Така проблема має рішення. Очна лінза, яка вже втратила здатність до акомодації, буде замінена трифокальною лінзою, яка розрахована на всі види відстаней ", - додав експерт до можливостей вирішення помилок очей.

Це може бути ти
інтерес

Вас дріжджі турбують? Недостатньо виключити з раціону цукор, ось ще 5 тригерів

Рецепт брокколі, який ви просто випиляєте. Можливо, навіть дітям це сподобається

Відео

Консультації з питань охорони здоров’я

Я можу зробити татуювання, коли годую грудьми однорічну дитину?

Татуювання на тілі матері не є перешкодою для годування груддю новонароджених, навіть якщо це на самих грудях. Свіжі татуювання завжди несуть ризик зараження - особливо, якщо татарин не дотримується суворо гігієни або якщо мати недостатньо піклується про своє татуювання і нехтує вказівками татарина. Іншим можливим ризиком появи нового татуювання є алергічна реакція на використовуваний колір, оскільки деякі з них також містять частинки металу. Тоді будь-яку інфекцію доведеться лікувати антибіотиками, що може означати припинення або припинення грудного вигодовування. Ми рекомендуємо вам вибрати салон для татуювань, який відповідає таким стандартам, щоб цей ризик був мінімальним. У студії татуювань запитайте, як часто вони відчувають запалення після татуювання та які найпоширеніші побічні реакції після татуювання.

MUDr. Дана Юречкова, к.т.н.
Педіатр

Це скрипить у мене в животі. Звуки не припиняються навіть тоді, коли їх здають в оренду.

Згризання пов’язане з процесом прийому всередину, перетравлення та виведення їжі. Найчастіше це відбувається в шлунку, тонкому і товстому кишечнику, де крім сили тяжіння на вміст порожнистих органів травлення впливає і рух органу, тобто перистальтика. Неприємні звуки викликають рідини, сильніші речовини та повітря. Гази надходять із трьох джерел: із проковтнутого повітря з їжею, знешкодження шлункової кислоти в лужному середовищі та ферментаційної активності кишкових бактерій. Гази, що утворюються в травному тракті, частково всмоктуються або природним чином проходять через задній прохід. Накопичення їх у шлунково-кишковому тракті називається метеоризмом. Кровотеча в животі виникає, коли суспензія або рідина змішується з повітрям. Чим інтенсивніше повітря кишечник містить і проникає через різні вигини або звуження шлунково-кишкового тракту. Кишкові гази містять 90 відсотків азоту та кисню, а решта - вуглекислий газ, водень та метан. Метеоризм також визначається як інфляція з посиленням вітру. У цьому випадку скрип виявляється більш вираженим.

Ми говоримо про хворобливий метеоризм, якщо газ виходить через пряму кишку більше 25 разів на день протягом двох тижнів. Метеоризм турбує пацієнта, але рідко вказує на серйозне захворювання, хоча деякі хвороби пов'язані з важким метеоризмом. Ми вже маємо ряд діагностичних та лікувальних процедур, щоб відрізнити банальне хрипіння від захворювання. Якщо ви переживаєте, відвідайте гастроентеролога. У будь-якому випадку приділіть більше уваги меню. Ви споживаєте достатню кількість клітковини, пробіотиків, дотримуєтесь належного режиму пиття та спрею. Чай з фенхелю зарекомендував себе ще в дитинстві, і в аптеці достатньо запасів для дорослих.