Всім людям, які хочуть очистити організм легким способом, досягти збалансованої ваги та зробити крок до більш глибокого усвідомлення свого здоров’я, стало легше за допомогою сиропу Neera.

У книзі Вазанті Німца «Як зробити пост простим за допомогою СИРОПУ НЕЕРИ» пояснюється безліч можливостей цього типу посту. Це ключі.

ваги

Тепер, коли ми нарешті розпочинаємо етапи деконфінації, ми повинні продовжувати здорові звички, які ми розпочали в наші дні, з фізичними вправами, прогулянками, медитацією, їжею, певним днем ​​посту. Лікування сиропу Neera Sap, популярний у всьому світі, також відомий в Іспанії як Лікування сиропу із соку та лимонного соку (з найкращими пальмовими та кленовими сиропами), це ефективний засіб для підвищення захисних сил та детоксикації організму легко і без стресу та голоду.

Пост для збільшення здоров’я

У кн Як полегшити голодування за допомогою сиропу Neera, Німц пояснює, що це ліки спочатку було задумано як швидку рідину, яка допомагає лікувати виразку шлунка. Але його потенціал такий, що в даний час використовується для поліпшення загального стану здоров’я, надання більшої життєвої сили та енергії.

Зрештою, це швидко допомагає:

• ефективно худнути

• збільшення енергії

• покращують травлення

• досягти більш глибокого і спокійного сну

• покращують кровообіг

• відновити здорове волосся, шкіру та нігті

• поліпшення зору

• зміцнити імунну систему

• зменшити алергію, запалення та набряки

• отримати більш свіже дихання

• підвищення гнучкості

• зменшити звикання (кофеїн, нікотин тощо) та нездорову тягу (цукор, сіль тощо)

• почати більш здорову дієту

• досягти більшого внутрішнього спокою і спокою

• жити більш позитивно

Як вилікувати

Основа цього швидкого прийому - це вживання напою, що включає свіжовичавлений лимонний сік, сироп Neera sap, кайенський перець і просту воду. На думку автора, цей напій має лужний ефект в органічному обміні речовин забезпечує енергію та життєво важливі речовини під час чищення.

Тому, крім напою, вживають лише воду, імбирну воду та трав’яні настої, але немає відчуття слабкості. Для успішного голодування потрібно до 3 літрів рідини.

Приготування напою Neera

• 2 столові ложки свіжовичавленого лимонного соку, що становить приблизно половину лимона

• 2 столові ложки сиропу Savia Neera (20-25 мл)

• 1 щіпка кайенського перцю (за бажанням)

• 250 мл мінеральної води

Це також може підготувати необхідну кількість на цілий день і тому ви можете взяти на роботу і підтримувати нормальну щоденну активність.

Від цього лужного ефекту пити Щодня приймається по 6-8 склянок, але вони можуть зайняти до 12, якщо людина дуже худа.

Vasanti Niemz гарантує, що цей напій підтримує стабільний кровообіг і зменшує побічні ефекти голодування до мінімуму.

Що саме являє собою сироп Neera?

Це поєднання натуральний сік з південноазіатських пальм та канадського кленового соку.

Особливістю цієї комбінації є те, що забезпечує необхідний глікоген для м’язів, мозку та нервів і це дозволяє уникнути більшості небажаних наслідків голодування, таких як відчуття голоду або слабкості.

Ця суміш багата на:

• мікроелементи та електроліти

• вітаміни групи В

Вуглеводи, які він забезпечує, повільно засвоюються, тому вони не виробляють «піків» інсуліну, а рівень цукру в крові залишається стабільним: вони мають низький глікемічний індекс (IG 35).

Що сприяє посту сироп Savia Neera?

• Джерело. Цей сироп містить сік, отриманий з бруньок певних пальм у Південній та Південно-Східній Азії, і сік канадських цукрових кленів. Ця комбінація робить його дуже збалансованим.

• Багатший на життєво важливі речовини. Додаючи пальмовий сироп у певній пропорції, суміш багатша мінералами та життєво важливими речовинами, ніж якщо б брали лише чистий кленовий сироп. Він також менш солодкий.

• Аромати. Пальмовий сироп додає аромати карамелі, солоду та патоки, які дуже добре доповнюють лимонний сік.

• Більше мікроелементів. З одного боку, кленовий сироп забезпечує марганець і цинк, необхідні для обміну речовин, детоксикації та здорової імунної системи. У долоні додаються калій, кальцій і натрій, які дуже важливі для електролітного балансу в організмі, а також для нервових і м’язових клітин під час загоєння. Вони також забезпечують: залізо, сліди міді, хрому, бору, фосфору, сірки, вітаміни групи В (навіть В12) та амінокислоти.

• Збалансований. Співвідношення калію-натрію та кальцію-магнію є адекватним та ідеальним для людського організму у здоровому балансі.

• Аюрведичні смаки. За допомогою сиропу Neera sap ви можете скуштувати шість смаків Аюрведи: солодкий, солоний, кислий, гострий, гіркий і терпкий.

Різновид ліки Neera для будь-якої потреби

Голодування за допомогою соку Neera та лимонного сиропу зробити легко, оскільки воно є дуже гнучкий і дає безліч можливостей, запевняє автор Як полегшити голодування за допомогою сиропу Neera.

Від традиційного посту від 7 до 10 днів до ретельного очищення кишечника, він адаптується до інших менш вимогливих потреб, і може бути виконана короткочасна або так звана напівшвидка версія, в якій лише деякі прийоми їжі замінений на деякий час. час, і це робить його дуже стерпним.

Короткий швидко

Ідеально, коли у вас немає ні часу, ні рішучості на тижневий піст, що передбачає більшу волю. Також служить доказом.

• Як це зробити: Проводиться протягом 3 - 5 днів, приймаючи лише напій Neera із сиропом Savia, лимонним соком, водою та кайенським перцем та іншими рекомендованими рідинами, такими як вода та трав'яні настої (до 3 літрів на день), замінюючи їжу . Ідеально зробити 1 або 2 дні переходу, дотримуючись в основному вегетаріанської дієти до і після. Протягом цих 3-5 днів лікування приймається 6-10 склянок напою Neera, у звичайний час їжі та як закуска.

• Перевага: Легко адаптуватися до повсякденного життя, навіть коли є робочі обов’язки та інші заходи протягом дня.

• Прибуток: Це також допомагає організму в процесі очищення та регенерації, полегшує роботу травного тракту, покращує відчуття ситості, заохочує до здорового харчування з більш збалансованими порціями і, отже, з можливою втратою ваги. Ці ефекти можна збільшити, повторюючи цей тип голодування раз у раз.

Частково швидкий або напівшвидкий

Він ідеально підходить тим людям, які не можуть постити, тим, хто хоче поліпшити травлення та детоксикацію, але не хоче утримуватися від їжі, або тим, хто хоче продовжити піст на кілька днів, але більш щадним способом.

• Як це зробити: Їжа або навіть дві замінюються напоєм Neera. Вони бажано снідати та вечеряти, і зазвичай це робиться на термін від 10 до 30 днів.

• Перевага: Це більш спокійна версія і не вимагає збору волі для початку. І, перш за все, це можна зробити без проблем, навіть коли у вас дуже напружений графік.

• Прибуток: Лужний напій не чинить тиску на шлунок. Організм має достатньо часу, щоб здійснити щадну детоксикацію, отримуючи при цьому цінні антиоксиданти, мікроелементи та мінерали, які підтримують його активність і форму. Споживається менше калорій, і організму дається час для правильного травлення. Тіло відновлюється, а жир спалюється.

Традиційний піст

Цей довший піст дуже корисний, коли зміна стану здоров’я потрібна не лише фізичному, але й психічному чи духовному. Дуже доречно це робити ранньою весною і восени.

• Як це зробити: Як і в першому, мова йде про вживання лише напою Neera Sirope de Savia, лимонного соку, води та каєни. Але в цьому випадку піст зберігається лише з рідинами протягом принаймні 7-10 днів. Звичайно, автор запевняє, що не рекомендується робити більше 14 днів без медичного нагляду.

• Перевага: Це дозволяє дати справжній відпочинок травній системі. Після 7 днів стає легше робити ще кілька днів.

• Прибуток: Відпочиваючи травну систему, організм може спрямувати всю доступну енергію у власну силу очищення, регенерації та самовідновлення. Тим часом сироп Neera живить клітини, м’язи та мозок життєво важливими речовинами, які підтримують їх активність і на повну потужність.

Після цього повного голодування бажано здійснити 3-денний перехід на звичну дієту. Йдеться про чергування склянки приготування напою Neera з фруктовими соками та овочевими відварами, перший день. З фруктовими соками, 1 сирим або компотним яблучно-овочевим бульйоном, другий день. На зменшення цільнозернового хліба, апельсина, фруктового соку, коричневого рису та овочевого бульйону, на третій день. Це керівництво по орієнтування, ідея полягає в тому, щоб поступово перейти від голодування до включення твердої їжі. З першого дня переходу ви також можете включити пилкову добавку, яка допоможе вам заспокоїти спокусу надмірно їсти.

Зелена Ніра Швидка

Натхненний напоєм, створеним доктором Удо Рейманн, він включає інші напої на рослинній основі. Для людей, які шукають більш спокійного швидкого, без втрати очищаючої здатності, але це включає інші продукти в рідкій формі. Також для тих, хто страждає від сильного закислення або бажає продовжити піст на більше днів, але менш різким способом.

• Як це зробити: Ви починаєте день із зеленого смузі (зеленого соку), в обід випиваєте напій від Neera, а на вечерю легкий суп. Протягом дня можна пити мінеральну воду та/або настої.

• Перевага: Зелений сік дає заряд енергії; напій Neera забезпечує життєво важливі речовини та поповнює енергію; а суп розслабляє, заспокоює та зігріває.

• Прибуток: Проводиться щадне очищення. Різноманітність додається до змішаних овочів та супу.

Версія 3: 3: 3

Коли у вас дуже повний графік зобов’язань, ви можете зробити 3 дні напівшвидкого, 3 дні короткого голодування і ще 3 напівшвидких.

Замінник вечері

Інша формула - закінчити день замість твердої їжі напоєм Neera. Це дозволяє організму відновлюватися протягом багатьох годин.

• Як це зробити: Вечеря замінюється на 1 або 2 склянки напою Neera. Це робиться принаймні 2 ночі на тиждень і кілька тижнів.

• Перевага: Це простіше, тому що його їли вдень, а вночі спокус не так вже й багато.

• Прибуток: За словами автора книги, це допомагає процесам очищення організму та утворенню соматропіну. Соматропін - це так званий молодіжний гормон, важливий для регенерації клітин, навіть коли ви спите. Медичні дослідники виявили, що голодування 17 або 18 годин на ніч має багато переваг, оскільки споживаючи менше калорій, організм утворює мелатонін та соматропін (гормон росту), які є антивіковими засобами. Коли вечеря багата калоріями, викид цих гормонів обмежений.

Переривчасте голодування

Ще однією формою спокійного голодування, якого дуже легко дотримуватися, є чергування днів голодування з іншими, коли ви харчуєтесь нормально. З еволюційної точки зору це може бути навіть більш нормальним явищем, ніж надмірно постійне харчування щодня, оскільки наші предки стикалися з періодами дефіциту і тому звикли до посту.

• Як це зробити: Для кожної людини слід знайти відповідний ритм, але це може бути 6-8 склянок Neera для швидкого дня, крім води та трав’яних чаїв. Або поїжте, а інші два замініть їх напоєм Neera. Або третій варіант: їжа, напій Neera та зелений смузі.

• Перевага: Він дуже гнучкий і універсальний.

• Прибуток: Вікові захворювання можна зменшити, і ви, як правило, їсте менше та здоровіше.

Регулярний день допомоги (раз на тиждень)

Ідеально підходить тим, хто схильний до їжі, навіть якщо вони не голодні або легко набирають вагу.

• Як це зробити: Йдеться про піст один день на тиждень.

• Перевага: Це простіше, ніж робити кілька днів. Харчові звички переглядаються.

• Прибуток: Дає організму час на відновлення та регенерацію клітин, уповільнює старіння та може збільшити тривалість життя.

Ефекти відповідно до днів тривалості

Вазанті Німц пояснює, що наслідки голодування сиропом Neera логічно змінюються залежно від тривалості лікування.

  • Тривалі вихідні або 3 дні: сприяє виведенню токсинів і очищенню крові.
  • 5 днів: підвищує здатність організму до самовідновлення та імунної системи до регенерації.
  • 10 днів: запобігаються початкові хвороби, а організм захищений від дегенеративних захворювань.

Швидко з легкістю завдяки лікуванню Неери

У сучасному суспільстві, стверджує Біргіт Феліз, співавтор цієї книги, спокуси зовнішнього світу занадто сильні, тому що ви можете придбати (і відчути запах!) Їжу майже де завгодно і в будь-який час.

У цій ситуації піст, будь то один день чи кілька, може бути дуже неприємним. Отже, лікування ліками від сиропи Неери полегшує важке ускладнення, оскільки ви не відчуваєте голоду або жагу.

"Періодичне голодування - це дуже сучасний спосіб голодування для тривалого схуднення, який можна ідеально поєднувати з соком Neera sap", - пише Біргіт Феліз.

«Генетика людини не означає, що вам потрібно їсти щодня; подумайте про людей кам'яного віку. Періодичне голодування ґрунтується на цьому припущенні; таким чином, їжте лише один раз на два дні. Один день посту та один день їжі ”. Це пропозиція певного часу цього інструктора та письменника йоги.

За словами Біргіт Феліз, таким чином:

Тіло стає більш життєвим і енергійним. Він також гарантує, що лікування Ніри, як він особисто перевірив, очищає дух і відчуває особливу концентрацію, абсолютно відмінну від поїздки цілими днями з підключеним автоматичним пілотом.

«Все це завдяки еліксиру з життя дерев, який ви поглинаєте соковим сиропом. Цей сироп - це сік, який збирає поживні речовини Матері-Землі і транспортує їх через коріння дерев, через стовбур і гілки до листя і пагонів, щоб надати їм стійкості до зростання і поширення.

Пальмовий сироп пов’язує цю зосереджену силу землі із накопиченою енергією Сонця. Сік-сік - це чиста життєва сила, яку ви поглинаєте під час процесу зцілення Неери ".

Дві вичерпні книги про піст із сиропом Neera

Як полегшити голодування за допомогою сиропу Neera, Вазанті Німц, подробиці в різних главах про те, як лікувати всілякі деталі та поради (інструкції, щоденна програма, вправи, медитація, йога, масажі тощо), щоб зробити це шаленим успіхом для здоров’я. У ньому також є розділ про рецепти, поради на наступні дні, свідчення терапевтів та практиків лікування, а також практичний розділ з найпоширеніших і найпоширеніших питань.

Видання Obelisco
Кількість сторінок: 210
P.V.P.: 19 євро

Лікування соком із соку та лимона, К.А. Бейер пояснює перевіреною інформацією, чому доцільно для здоров'я час від часу поститись, різні способи робити це за допомогою соку Neera і лимонного соку, а також багато переваг для людей, які виконують цей тип простих налагодження.

К.А. Бейер
Видання Obelisco
Кількість сторінок: 128
P.V.P.: 8,50 євро

Для отримання додаткової інформації натисніть тут