Це один з найвідоміших походів в Непал, який досягає 5365 метрів у висоту і щороку приваблює тисячі альпіністів

Похід на базовий табір Евересту - одне з найбільших вимог Непалу для любителів гір, а також одне з найчарівніших та приголомшливих місць у всій країні. Той факт, що тисячі людей роблять це щороку, не означає, що досвід не є унікальним. Пройдіться по Гімалаям, огляньте національний парк Сагарматха, долину Кумбу і покрийте кожен етап, через який пройшли великі гірці історії, перш ніж розпочати свою експедицію на вершину Евересту (або Хомолунгма, як називають його непальці), посилює відчуття того, що ви засвідчити унікальний досвід, доступний для небагатьох.

базовий

Тепер, щоб підготуватися до походу до базового табору, що знаходиться на висоті 5365 метрів, потрібно взяти до уваги кілька питань.

На яку дату я збираюся?

Високий сезон - це місяці з березня по травень, що збігається з експедиційним сезоном, і тому там більше суєти з людьми, які приходять і їдуть, і з жовтня по листопад. Хоча до середини вересня (коли ми це зробили), трохи удачі, погода може бути схожою на жовтень, а наплив людей менше.

Хтось може піти?

Точно ні. Під час походу ви бачите людей усіх видів і різного віку, але необхідно бути в мінімальній формі та мати певну здатність страждати. Етапи не мають надмірних нерівностей, вони складають близько 400-600 позитивних метрів на день, що означає 5-6 годин щоденної ходьби. Але слід враховувати, що завершення походу передбачає прогулянку близько 140 кілометрів, тому накопичення днів і, перш за все, висота та нестача кисню роблять шлях більш вимогливим. Тобто, крім фізичного рівня, важливо бути розумово підготовленим і спокійно припускати, що симптоми, що з’являються, є в межах норми.

Чи обов’язково брати з собою путівника?

Ні. Ви можете здійснити трекінг самостійно, несучи рюкзак; найняти лише послугу вантажника або вибрати повний комплект керівництва з найму та вантажника. Це дуже особисте рішення. У нашому випадку ми їхали самостійно з власним багажем, але яким би рішенням не було прийнято, бажано зв’язатися з агенцією, яка є нашим довідковим пунктом у разі виникнення проблеми. У Тамелі їх сотні, хоча спілкування з Мікелем Лейзеагою, Легазпіаррою, який проживає в Катманду більше двадцяти років (Азіатські пригоди та експедиції) завжди надає більше впевненості.

Подорожуйте з вільними днями

Похід починається з Лукли, міста без дорожнього сполучення, до якого можна дістатись внутрішнім рейсом з Катманду. Проблема в тому, що аеропорт у цьому маленькому містечку вважається одним із найнебезпечніших у світі. Його доріжка ледь досягає 500 метрів, і вона раптово ріжеться, поступаючись місцем порожнечі. Це означає, що якщо хмари осядуть, можуть бути скасовані дні. Ось чому важливо, наскільки це можливо, поїхати до Непалу з кількома запасними днями, щоб уникнути повернення додому, не пройшовши маршрут через брак часу.

Висотна хвороба

Головний біль - найпоширеніший симптом, коли ми набираємо зріст. Поколювання в стопах і кистях, відсутність апетиту, дещо збурене дихання і збуджений пульс. Це неприємно, але вам доведеться навчитися його відкладати, поки починають з’являтися такі серйозні симптоми, як блювота, утруднення дихання без зусиль, сплутаність свідомості, відхаркування крові тощо. Насправді слабкі симптоми вражають навіть носіїв, провідників або непальців, які керують ложами, але які мешкають у Катманду в низький сезон. Тому перш за все важливо не нервувати.

Таким чином, пройшовши через Міністерство туризму, щоб отримати TIMS (Системи управління інформацією для трекерів), дозвіл на можливість здійснити трекінг і придбав квитки на суму близько 300 доларів в обидва кінці. Починається пригода!

1. Luckla (2 840 метрів) - Phakding (2 610 м.). 3 години. 10 кілометрів

За тридцять хвилин на годиннику спека і пил Катманду зникають, і як тільки ви сідаєте на маленьку злітно-посадкову смугу Лукла, свіже повітря, яким ви дихаєте, вражає. Перший день трекінгу складається з нерівностей, що спускаються на 200 метрів, тому це хороший спосіб підготувати тіло до наступних днів. Ви починаєте зустрічатися з іншими трекерами, які збираються закінчити свою подорож, і короткий обмін словами ("Дуже важкий, але вражаючий") змушує вас хотіти зіткнутися з викликом, що попереду, з більшим ентузіазмом, якщо це можливо. Приблизно за три години ми приїжджаємо до Факдінга, маленького містечка, повного будиночків (притулків), де ми скористаємось нагодою, щоб почати пристосовуватися до розкладу шерпів. О 16:00 щодня потрібно буде вибирати меню вечері, яке рекомендується не надто важке, і подавати його не пізніше 19:30. О, і до 20:30 всі спати.

2. Факдінг (2610 м.) - Намчеський базар (3440 м.). 6 годин. 11 кілометрів.

3. Акліматизація на базарі Намче.

Для належної акліматизації вранці третього етапу було відведено для відвідування аеродрому та міст Хумде та Хумджунг, де знаходиться один із шкільних проектів, розроблений Фондом Едмунда Хілларі. Дуже сільський район із дуже доброзичливими людьми, де ми пробули близько години, даючи нашому тілу час звикнути знаходитись на 3800 метрах, тобто на висоті міста, де ми спали наступного дня. У другій половині дня, ще на Намче Базар, настав гарний час відвідати одне з найкрасивіших сіл усього походу. Тут повно магазинів, деяких барів, які показують фільми о третій годині дня, і багато життя. Будь-який план буде кращим, ніж подрімати, що зіпсує нам можливість спати та відпочивати вночі. Крім того, це останнє місто, в якому ми залишимось, підключене до електромережі, тому, якщо ви любите м’ясо, краще скористайтеся можливістю скуштувати тут хороший стейк з яка та випити пива, поки ви граєте в вілла в кафе Danphe Bar.

4. Базар Намче (3,44440 м.) - Тенгбоче (3,867). 5-6 годин. 9 кілометрів.

Четвертий день походу відзначатиме до і після походу. Цей день починається з кількох годин на шляху зі спусками та спусками, а після проходження через невеликі ступи з деякими з найвеличніших вершин на задньому плані та перетину з кількома яками, що приходять та йдуть, місцевість стала дещо незручним спуском години тривалість. Переїхавши невеликий міст, ми знову представили TIMS, щоб закінчити день двома годинами безперервного і вимогливого підйому, що для нас було найважчим у подорожі через десять кілограмів, які ми несли на спині. Однак мир, яким вдихнули, прибувши до Тенгбоче, з його буддистським храмом, що вітає вас, робить ці зусилля того вартими. Безумовно, ви швидко звикаєте до розкладу шерпів і до восьмої тридцяти починає входити сон. Тепло від їдальні в їдальні не надходить до кімнат, але ковдри, які вони забезпечують, щоб надіти їх над спальним мішком, допомагають зігрітися.

5. Тенгбоче (3867 м.) - Дінгбоче (4410 м.). 5 годин. 10 кілометрів

6. Акліматизація в Дінгбоче

Як ми це зробили на базарі Намче, цього разу ми також піднялися на гору, яка розташована над містом Дінгбоче і якою альпіністи зазвичай користуються, щоб подолати 5000-метровий бар'єр, хоча погана погода змусила нас триматися на 4800 метрах. У цьому сільському селі у вільний час не так багато роботи, окрім прогулянок селом чи читання книги з імбирним чаєм у спеку їдальні, для якої вони використовують паливий посуд як.

7. Дінгбоче (4410 м.) - Лобуше (4940). 6-7 годин. 8 кілометрів

8. Лобуче (4940 м.) -Горак Шеп (5164 м.) -Базовий табір (5365 м.) - Горак Шеп (5164 м.). 8 годин. 10 кілометрів

9. Горак Шеп (5164 м.) - Кала Паттар (5645 м.) -Панбоче (3900 м.). 12 годин. 23 кілометри.

10. Панбоче (3900 м.) - базар Намче (3440 м.). 6 годин. 13 кілометрів

Втрата висоти помітна в ритмі етапів, хоча доводиться бути обережним, тому що на спусках можуть почати боліти коліна. З Памбоче ми їдемо до Тенгбоче, і, полегшуючи темп на спусках, ми приїжджаємо в хорошому стані на базар Намче. Нагороду ми заслужили: стейк з якою.

11. Базар Намче (3440 м.) - Лукла (2840 м.). 9 годин. 18 кілометрів

Прощання з базаром Намче - знак того, що похід ось-ось закінчиться. Попереду 18 кілометрів, які приблизно через 120 накопичених починають зважувати, відповідно до яких ділянок. Близько четвертої години дня ми прибули до Лукли, переконані, що досягли мети, хоча були засмучені, бо це означало покласти край унікальному, неповторному та настійно рекомендованому досвіду.

Насолоджуйтесь необмеженим доступом та ексклюзивними перевагами