18.08.2017

Дослідження, в якому бере участь Університет Гранади, проведене з 2698 випробовуваними у віці від 25 до 79 років, виявляє, що ті люди, які зазвичай виконують домашні фізичні навантаження, такі як підмітання, чищення або приготування їжі, мають кращий серцево-судинний профіль.

Інші попередні дослідження також описували, що домашня фізична активність пов’язана з меншою смертністю як від серцево-судинних захворювань, так і від будь-якої причини

Займаючись такими справами, як підмітання, чищення або приготування їжі, це може допомогти покращити серцево-судинне здоров’я у чоловіків із ожирінням, зниження ризику діабету та серцево-судинних захворювань. Це стає зрозумілим із розслідування, в якому Університет Гранади бере участь разом із вченими із системи охорони здоров’я Естремадури, які проаналізували дані проекту HERMEX ("Гармонізація рівнянь ризику в середземноморських країнах Естремадура").

Що ще, сидячі чоловіки або чоловіки з низьким рівнем фізичної активності можуть покращити своє здоров'я якщо вони брали участь у домашніх справах, тим самим досягаючи бажаного рівня фізичної активності, що досягається більшим відсотком жінок завдяки тій фізичній активності, яку вони роблять вдома.

Ця робота, яка публікує Іспанський журнал кардіології, проаналізував вибірку з 2698 учасників, чоловіків та жінок, віком від 25 до 79 років, які належать до поперечного дослідження HERMEX, проведеного повністю в провінції Бадахос.

Дослідники відштовхувались від дуже нової концепції в галузі науки, тобто метаболічно здоровий ожиріння (ВООЗ), що стосується групи осіб із ожирінням, які, схоже, захищені від основних кардіометаболічних ускладнень, пов’язаних із ожирінням.

У цьому дослідженні вони вивчали відмінності в маркери кардіометаболічного ризику традиційні та нетрадиційні серед 4-х фенотипів розміру тіла (з ожирінням чи ні, із порушеннями обміну речовин або без них); можливі відмінності за статтю та ступінь впливу фізичних навантажень на кардіометаболічний профіль.

Як пояснює головний автор цієї роботи, Вірджинія Аріадна Апарісіо Гарсія-Моліна, з Департаменту фізіології УГР, «учасники з метаболічно здоровим ожирінням фенотипом представили вищий рівень фізичної активності будь-якого типу та кращим дотриманням рекомендацій щодо фізичної активності, ніж особи з метаболічними змінами, ожиріли чи ні. Іншими словами: коли ми включаємо домашню фізичну активність до суми, загальний рівень фізичної активності ожирілої, метаболічно здорової групи вищий, ніж обидва фенотипи з несприятливим метаболічним профілем ».

Інші подібні дослідження спостерігали, що особи з фенотипом ВООЗ проводять менше часу в сидячому поведінці та більше часу, роблячи легкі фізичні навантаження та активні рухи, порівняно з людьми з ожирінням з порушеннями обміну речовин.

Більша частка OMS

«Важливою знахідкою цього дослідження є те, що жінки мали вищий рівень фізичної активності якщо взяти до уваги домашню фізичну активність, і це частково може пояснити більшу частку SOM, що спостерігається в них ”, пояснює Апарісіо Гарсія-Моліна.

Подібним чином, вищий рівень фізичної активності, що спостерігається у жінок, також може частково пояснити більш сприятливий кардіометаболічний профіль, який спостерігається у них, незалежно від фенотипу розміру тіла. Фактично, більшість жінок у цій вибірці були домогосподарками і вони присвячували домашній фізичній активності в 10 разів більше енергії, ніж чоловіки, що могло означати значне зниження кардіометаболічного ризику у них.

"Ця гіпотеза підтверджується попередніми дослідженнями в якому було описано, що домашня фізична активність (інтенсивності світла і сприяє перерванню тривалих періодів сидіння) пов'язана з меншою серцево-судинною смертністю та з будь-якої причини ", попереджає дослідник з UGR. Ці результати підкріплюють уявлення про те, що фізична активність може відігравати важливу роль у фенотипі ВООЗ та його прогнозі.

Бібліографічна довідка:

Роль сексу та домашньої фізичної активності у метаболічно здоровому та нездоровому ожирінні Дослідження HERMEX

Вірджинія А. Апарісіо, Альберто Соріано-Мальдонадо, Франсіско Буйтраго, Франсіско Дж. Фелікс-Редондо, Даніель Фернандес-Берже

Revista Española de Cardiología (англійське видання), том 69, випуск 10, жовтень 2016, сторінки 983-986

Прикріплені зображення:

показує

1. Дослідник Вірджинія Апарісіо Гарсія-Моліна з кафедри фізіології Університету Гранади.

2. Чоловік виконує домашні справи вдома.