Університет Гранади спільно з вченими із системи охорони здоров'я Естремадури розробив розслідування, на основі якого було зроблено головний висновок про те, що виконання домашніх справ, таких як підмітання, чищення або приготування їжі, може поліпшити стан серцево-судинної системи повних чоловіків, зменшуючи в них можливість страждання діабет а також ризик пережити a серцево-судинне захворювання. Коротше кажучи, він пов'язує цю практику з а кращий серцево-судинний профіль. Вірджинія Аріадна Апарісіо, одна з головних дослідниць

справами

Це дослідження опублікувало Іспанський журнал кардіології, і в ньому дані Проект HERMEX (Гармонізація рівнянь ризику в країнах Екестремадури, що перебувають у Середземномор'ї), приблизно 2698 учасників, як чоловіки, так і жінки, віком від 25 до 79 років і належать до провінції Бадахос.

Для проведення цієї роботи вчені почали з нова концепція в галузі науки, метаболічно здоровий ожиріння (ВООЗ), тобто група осіб із ожирінням, які зазвичай не відчувають серйозних кардіометаболічних ускладнень пов'язані з ожирінням. Звідти відповідальні проаналізували відмінності у традиційних та нетрадиційних маркерах кардіометаболічного ризику серед 4 фенотипів розмірів тіла; ожиріння; не ожиріння; з метаболічними відхиленнями та без метаболічних відхилень. Крім того, вони також врахували можливе відмінності за статтю та ступінь впливу фізичних навантажень за кардіометаболічним профілем.

Фізична активність, велика допомога

Інші попередні дослідження вже показали, що домашня фізична активність пов’язана з нижча смертність як для серцево-судинних захворювань, так і з будь-якої іншої причини, але ця робота підтвердила це, оскільки, як пояснює головний автор цієї роботи, Вірджинія Аріадна Апарісіо Гарсія-Моліна, з Департаменту фізіології УГР, «учасники з метаболічно здоровим ожирінням фенотипом представили вищий рівень фізичної активності будь-якого типу та кращим дотриманням рекомендацій щодо фізичної активності, ніж особи з метаболічними змінами, ожиріли чи ні. Іншими словами: коли ми включаємо домашню фізичну активність до суми, загальний рівень фізичної активності ожирілої, метаболічно здорової групи вищий, ніж обидва фенотипи з несприятливим метаболічним профілем », - заявив він.

Більше жінок без порушень обміну речовин

Крім того, ще один із зроблених висновків - це більша частка жінок ВООЗ через побутові фізичні навантаження, "Жінки мали більш високий рівень фізичної активності, якщо брати до уваги домашню фізичну активність, і це частково могло б пояснити більшу частку ВООЗ, що спостерігається у них", - сказав дослідник.

Цей висновок також дозволить нам зробити висновок про це більш високі рівні фізичної активності пов'язані з більш сприятливими кардіометаболічними профілями, оскільки більшість жінок у цій вибірці були домогосподарками і присвячував домашнім фізичним навантаженням у 10 разів більше енергії, ніж чоловікам, що означатиме можливе суттєве зниження кардіометаболічного ризику у цього типу активних людей. Крім того, інші дослідження також спостерігали, що особи ВООЗ проводять менше часу в сидячому поведінці, оскільки вони виконують легкі фізичні навантаження та активні рухи порівняно з людьми з ожирінням, які страждають на порушення обміну речовин та серцево-судинні проблеми.

Ці результати підкріплюють уявлення про те, що фізична активність може зіграти важливу роль у фенотипі ВООЗ та його прогнозі і тому сидячі чоловіки або чоловіки з низьким рівнем фізичної активності могли б покращити своє здоров’я, беручи участь у домашніх справах, тим самим досягаючи бажаного рівня фізичної активності.