МАДРІД, 20 (EUROPA PRESS)

віку

Закінчення школи та отримання роботи призводять до зменшення кількості фізичних навантажень, тоді як мати є асоційованим із більшим збільшенням ваги, підсумовують два опубліковані огляди, проведені дослідниками з Кембриджського університету (Великобританія).

Багато людей схильні до набору ваги після підліткового віку та до дорослого віку, і саме на цьому етапі рівень ожиріння зростає найшвидше. Цей приріст ваги пов’язаний зі зміною режиму харчування та фізичної активності протягом життєвих подій на початку дорослого життя, включаючи перехід від школи до вищої освіти та працевлаштування, початок нових стосунків та народження дітей.

У своїх дослідженнях, опублікованих в журналі Obesity Reviews, дослідники вивчали зміни у фізичній активності, режимі харчування та вазі тіла, оскільки молоді дорослі переходять від освіти до роботи і стають батьками. Для цього вони проводили систематичні огляди та метааналізи існуючої наукової літератури, що дає можливість порівняти та консолідувати результати ряду досліджень, які можуть бути суперечливими, щоб дійти більш твердих висновків.

У першому з двох розслідувань команда виявила, що відмова від навчання у середній школі асоціюється із семихвилинним зменшенням помірної та енергійної фізичної активності на день. Зниження було більшим для чоловіків, ніж для жінок (16,4 хвилини на день для чоловіків порівняно з 6,7 хв для жінок). Більш пильний аналіз показав, що зміни є найбільшими, коли люди вступають до коледжу, загальний рівень помірної та енергійної фізичної активності зменшується на 11,4 хвилини на день.

"Діти мають відносно захищене середовище, і здорове харчування та фізичні вправи заохочуються у школах, але ці дані свідчать про те, що тиск з боку коледжу, працевлаштування та догляду за дітьми спричиняє зміни поведінки, які, ймовірно, будуть для них поганими. Довгострокове здоров'я", пояснює одна з відповідальних за роботу, Елеонора Вінпенні.

У другому дослідженні вони провели мета-аналіз шести досліджень, які показали, що різниця у зміні індексу маси тіла (ІМТ) між тим, хто залишився бездітним і став батьком, становила 17 відсотків: жінка середнього зросту (1,64 м), яка не було дітей, які набирали б близько 7,5 кг протягом п’яти-шести років, тоді як мати такого ж зросту набирала б додаткові 1,3 кг. Це прирівнюється до збільшення ІМТ на 2,8 проти 3,3.

"ІМТ зростає у жінок у ранньому дорослому віці, особливо серед тих, хто стає матір'ю. Однак нові батьки також можуть бути особливо готові змінити свою поведінку, оскільки це також може позитивно впливати на їхніх дітей, а не просто покращувати власне здоров'я", - стверджує інший автор, Кірстен Кордер.