Вживання риби захищає мозок

Новий дослідницький іспит зараз довів, що ці гаджети не тільки не допомагають вам схуднути, але й можуть зробити їх особливо ледачими. Експерименти, що вивчають вплив вимірювачів життєвих функцій на поведінку людини, до цих пір виявили, що вони допомагають схуднути і жити здоровіше, але всі вони були зроблені в короткостроковій перспективі з невеликою кількістю досліджуваних.

дослідження

Однак Пітсбурзький університет зараз сильно занурений і протягом двох повних років вивчав дорослих із зайвою вагою у віці від 18 до 35 років. Ця вікова група пов’язана з тим, що припускали, що дорослі молодші можуть легше освоїти роботу сучасних технічних пристроїв.

Протягом перших шести місяців експерименту всі випробовувані повинні були дотримуватися дієти та займатися фізичними вправами, а також щотижневі консультації щодо способу життя. Це також дало свої результати, через півроку всі вони закінчились.

  • Стежте за Петером Наскільки добре працюють природні засоби від комах?
  • Давайте керувати своєю талією! - дієта «Велике схуднення» вдома
  • Втрата ваги нова Албанія
  • Індекс - Наука - Важче схуднути за допомогою вимірювачів активності
  • Б'юсь об заклад, ви не знаєте, як правильно пити воду! | Ну і підходять
  • Схуднути за 3 тижні

І саме тоді розпочалась суттєва частина експерименту. Половині експериментальних мишей залишалося лише продовжувати програму, тоді як іншим давали таку ж інструкцію, а також носять на руках пристрій для вимірювання того, наскільки вони рухаються, скільки калорій вони споживають під час занять спортом та інші подібні метрики.

Вчені, що очолювали дослідження, були впевнені, що дослідження втрати ваги upmc другої групи втратить більше протягом найближчих 18 місяців, але коли вони підбили результати через два роки після початку експерименту, вони були дуже здивовані.

Майже всі випробовувані в експерименті втратили частину ваги за два роки, хоча були й такі, що повертали частину ваги, яку вони відмовилися за перші шість місяців. У той час як люди без приладу втратили в середньому 13 фунтів до 5,8 кг, ті, хто носив прилад 18 місяців, важили лише 8 фунтів до 3,6 кг.

  • Як схуднути, але залишатися у формі
  • Дезі нусхе для схуднення
  • Gda спалювання жиру
  • Як моя дитина худне?
  • Мультифітнес-фітнес-студія: Цікавинки
  • Втратити вагу

За словами керівника дослідження д-ра Джона Якичича, у них було кілька теорій щодо того, що могло статися.

Дослідження втрати ваги Upmc показало, що користувачі гаджетів настільки захоплюються спортом, що їм доводиться їсти більше, не звертаючи уваги на свій раціон і, отже, не може схуднути. Але дані приладів, отримані лише за результатами дослідження втрати ваги компанії upmc, показали, що їхні користувачі тренувались менше, ніж ті, хто не мав вимірювального приладу.

Можливо, суб'єкти, що базуються на гаджетах, були менш мотивовані, тому що коли вони побачили, що спортивна доза гаджета, призначена на той день, не здатна до переваг втрати ваги комбуча, вони скоріше відмовились від програми на цей день. Але найцікавіше пояснення полягає в тому, що власники гаджетів просто відчували, що носіння гаджета знімає тягар уваги з їхніх плечей, і вони просто сумлінно не займаються дієтами та спортом.

Вони думали, що техніка виконає для них завдання. Зараз дослідники планують черговий експеримент, щоб перевірити, як вони впливають на ентузіазм власників гаджетів і, отже, на втрату ваги.