Результатом понад 20 років роботи з детоксикації та розвитку харчування є напій Анн Луїзи Гіттлман, американської дієтології.

дієта

64-річний дієтолог тривалий час працював над тим, щоб скласти революційну дієту, яка поповнює втомлений організм життєвою силою, а також детоксикує його. Він винайшов чудовий напій.

Червоний напій, основними інгредієнтами якого є чорниця, імбир і лимон, одночасно стимулюють печінку до найефективнішої роботи, очищають організм від токсинів і тануть жир.

Інгредієнти:
2 літри чорниці
половина чайної ложки меленої кориці
чверть чайної ложки імбирного порошку
чверть столової ложки порошку мускатного горіха
три чверті склянки свіжовичавленого апельсинового соку
чверть склянки свіжовичавленого лимонного соку
стевія (за смаком)

Висипте чорницю у більшу каструлю з водою та додайте спеції. Варити 15 хвилин, потім дати охолонути. Додайте апельсиновий і лимонний сік, приправте стевією за смаком і перемішайте. Зберігати в холодильнику.

Споживайте його щодня по 2-3 склянки.

Секрет цього чудового напою криється в чорниці: ефективний антиоксидант, голодний, а справжня вітамінна бомба в боротьбі з жиром.

Дослідники кажуть, що позитивний ефект пов’язаний з тим, що чорниця, багата антиоксидантами, може змінити спосіб накопичення в організмі та утворення глюкози або цукру для отримання енергії, зменшуючи тим самим ризик серцевих захворювань та діабету.